第1篇 小學(xué)生教室衛(wèi)生小常識(shí)廣播稿
相信很多時(shí)候我們都會(huì)遇到這樣或那樣的生活小問(wèn)題,這時(shí)候聽一聽生活小常識(shí)廣播或許就能解決我們的困惑。下面就是小編給大家整理的小學(xué)生教室衛(wèi)生小常識(shí)廣播稿,希望對(duì)你有用!
小學(xué)生教室衛(wèi)生小常識(shí)廣播稿1.用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部:許多衛(wèi)生紙未經(jīng)消毒處理或消毒不徹底,其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上,進(jìn)入人體會(huì)影響健康。所以,用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2.用抹布擦干餐具和水果:在一般家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。如不經(jīng)常消毒、清洗或晾曬,潮濕而富有營(yíng)養(yǎng)的抹布適合多種病原微生物的繁殖。與其用抹布擦干餐具、水果,莫如不擦更衛(wèi)生。
3.用餐洗凈清洗餐具、果蔬:餐洗凈可用來(lái)洗滌餐具、蔬菜和水果,以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農(nóng)藥,已成了人們生活中必不可少的日常用品??墒?,很少人知道,含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈,對(duì)人體健康有害。要想減少餐洗凈對(duì)人體健康的危害,在用餐洗凈洗蔬菜、水果時(shí),要注意濃度不要過(guò)高,一般0.2%左右為好;浸泡時(shí)間以5分鐘為宜,浸泡后還需反復(fù)用流水清洗。餐具沖洗也是如此。另外,不要買地?cái)偵喜缓细裆⒀b的餐洗凈,因?yàn)檫@樣的餐洗凈大多不合格。
4.用紗罩罩食物:夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染,但不能一蓋了之。因?yàn)樯n蠅在紗罩上產(chǎn)下的蟲卵和身體上的污物仍然會(huì)從紗罩空隙落下污染食物。所以,應(yīng)多管齊下采取防蠅措施,最好將蒼蠅拒之門外。
5.餐桌上鋪塑料布:有的桌布由聚氯乙烯制成,其中含有有毒的游離基。餐具經(jīng)常接觸這種塑料布,有毒物質(zhì)就會(huì)借助食物進(jìn)入人體,從而導(dǎo)致慢性中毒。所以,家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。在外就餐時(shí),不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外,也不要使用油漆筷子。
6.用白紙包食品:白紙看起來(lái)干凈,其實(shí)并不衛(wèi)生。由于在白紙生產(chǎn)過(guò)程中要使用一定量的漂bai粉,容易引發(fā)化學(xué)反應(yīng),并能產(chǎn)生許多有害物質(zhì),如過(guò)氧化物。這種物質(zhì)進(jìn)入人體可引起關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、失眠,還可導(dǎo)致肝癌和不育等病癥。
7.變味的食物加熱后吃:許多人認(rèn)為食物中毒是由變質(zhì)食物中的細(xì)菌引起的,若將變質(zhì)的食物煮沸了再吃,細(xì)菌便會(huì)被全部殺死,吃了就會(huì)相安無(wú)事。其實(shí),變質(zhì)食物煮后再吃,雖然危險(xiǎn)減小了一些,但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌,其產(chǎn)生的毒素即使被高溫加熱也不會(huì)被分解破壞,吃了被這種毒素污染的食物仍然會(huì)引起中毒,甚至死亡。
8.把水果爛的部分削掉再吃:有一些人認(rèn)為把水果爛的部分削掉了再吃就沒(méi)事了,其實(shí)不然。這是因?yàn)榧词拱迅癄€部分削去,其剩余部分早已被含有細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物的腐爛水果的果汁所浸染。吃了這樣的水果,輕者引起胃腸道不適,重者可導(dǎo)致急性胃腸炎,甚至導(dǎo)致人體細(xì)胞突變或癌變。
9.手帕一物多用或與他物混放:一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴,是不衛(wèi)生的。不經(jīng)常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾玻由于紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲卵,容易污染手帕。用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲玻所以,手帕要經(jīng)常清洗,保持其清潔;最好隨身帶兩塊手帕,一塊擦鼻子,一塊擦嘴巴;手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放,以免手帕被污染。
10.長(zhǎng)期使用帶有茶銹的杯子:有人認(rèn)為茶銹是茶水長(zhǎng)期沉積形成的,無(wú)害,故平時(shí)很少去洗,其實(shí)這是錯(cuò)誤的。茶銹中含有多種有害物質(zhì),可導(dǎo)致腎臟、肝臟、胃腸等器官發(fā)生病變。
11.經(jīng)常去除鋁鍋內(nèi)的棕色銹:這樣做鋁鍋看起來(lái)干凈了,而實(shí)際上卻去掉了鋁鍋表面的一層保護(hù)膜。因?yàn)殇X鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物,能阻止鋁溶解到含水飲食中,從而減少人體對(duì)鋁的吸收,有利預(yù)防老年癡呆癥。
12.用廢舊日光燈管晾毛巾:有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕,認(rèn)為很衛(wèi)生。殊不知,燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫,管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會(huì)逐漸滲出或揮發(fā),污染毛巾或手帕,從而危害人體健康。若進(jìn)入眼睛,可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會(huì)污染室內(nèi)空氣,引起慢性中毒。
小學(xué)生教室衛(wèi)生小常識(shí)廣播稿篇2各位聽眾:
大家好。國(guó)以民為本,民以食為天,食以安為先,食品安全關(guān)系到我們所有人的的生命健康,我們創(chuàng)立這期欄目,分享關(guān)于食品安全的小常識(shí),希望對(duì)大家有所幫助。
一、怎樣挑選安全健康的水果呢?
三個(gè)小竅門哦,首先一定要購(gòu)買當(dāng)令水果,不合時(shí)令的水果肯定噴灑了大量的農(nóng)藥才能長(zhǎng)的鮮艷;其次,不用刻意挑選外觀新美、亮麗無(wú)病斑的水果。外表稍有瑕疵的水果雖然長(zhǎng)得不好看,但是營(yíng)養(yǎng)仍舊豐富哦;最后,水果食用前應(yīng)以大量清水沖洗,如帶皮水果就應(yīng)先清洗后削皮。
二、怎樣減少蔬菜農(nóng)藥殘留呢?有四個(gè)方法哦。
1.浸泡水洗法:用清水浸泡30分鐘,基本上可清除絕大部分殘留農(nóng)藥。
2.堿水浸泡法:把蔬菜沖洗干凈后,浸泡到堿水中5-15分鐘,然后用清水沖洗,重復(fù)3-5遍。
3.儲(chǔ)存法:蔬菜上的殘留農(nóng)藥隨著時(shí)間的推移,能夠緩慢地分解。冬瓜、南瓜等不易腐爛的蔬菜可以先放1周再食用。
4.熱水法:常用于芹菜、菠菜、青椒、菜花、豆角等,先用清水洗凈,放入沸水中2-5分鐘撈出,然后再用清水洗一、二遍。這樣就能去除農(nóng)藥殘留了。
三、怎樣區(qū)分食品的保質(zhì)期和保存期?
在購(gòu)買食品時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn),在食品的包裝上或標(biāo)簽上除了印有食品名稱、配料、制造者、經(jīng)營(yíng)者等項(xiàng)目外,還有一項(xiàng)相當(dāng)重要的內(nèi)容就是食品的保質(zhì)期或保存期。那么什么是保質(zhì)期呢?保質(zhì)期是食品的最佳食用期,而保存期是推薦的最終食用期。如果保質(zhì)期或保存期與食品的貯期條件有關(guān),必須表明貯藏方法,如冷藏貯存、避光保存、陰涼干燥處保存等。大家在選購(gòu)食品時(shí)也應(yīng)注意銷售商的銷售環(huán)境是否符合標(biāo)簽上規(guī)定。
食品安全問(wèn)題牽動(dòng)我們每個(gè)人的心弦,為了讓大家吃的放心、吃的舒心,大橋鎮(zhèn)食安辦一直努力著,這一期的食品安全小知識(shí),我們學(xué)習(xí)到這里,歡迎所有人參與我們的食品安全監(jiān)督。如遇食品安全問(wèn)題,可撥打投訴舉報(bào)電話。當(dāng)然如果你有更多的食品安全常識(shí)和我們分享,或者有關(guān)食品安全的疑問(wèn),歡迎致電。聯(lián)系電話,我們等待更多的人參與進(jìn)來(lái),共同努力,做好食品安全。
小學(xué)生教室衛(wèi)生小常識(shí)廣播稿篇31.剛剛被蚊子咬完時(shí),涂上肥皂就不會(huì)癢了;
2.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕,第二天就好了;
3.打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋,立桿見影;
4.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;
5.治療咳嗽,特別是干咳,晚上睡覺(jué)前,用純芝麻香油煎雞蛋,油放稍多些,什么調(diào)味料都不要放,趁熱吃過(guò)就去睡覺(jué),連吃幾天效果很明顯;
6.插花時(shí),在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;
7.把殘茶葉曬干,放到廁所或者溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;
8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;
9.出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池,若裙子帶靜電,就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;
10.夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;
11.夏天游泳后曬曬太陽(yáng),可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;
12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌,時(shí)常曝曬枕芯有利健康;
13.防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳;
14.夏天擦拭涼席,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然,擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙,這樣清涼舒適的感覺(jué)會(huì)更持久;
15.因外傷碰破皮肉時(shí),在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血,再包扎,作為臨時(shí)急救藥,以藥物牙膏效果最為顯著;
16.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí),可在太陽(yáng)穴涂上牙膏,因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;
17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;
18.換季疲勞:在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞,給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片:月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛紅腫:用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫,將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。過(guò)15-20分鐘取出,冷卻,放在眼皮上10分鐘。
20.牙齒酸痛:丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛,消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以幫助你緩解疼痛。
21.燙傷:養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草),它對(duì)燙傷特別管用。在開水燙傷的時(shí)候,取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上,用繃帶纏好。過(guò)10-12小時(shí)重復(fù)一次。通常燙傷在有限的幾天里痊愈,不會(huì)留下疤痕和斑點(diǎn)。
22.關(guān)節(jié):(1)當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開始酸痛時(shí),取新鮮的圓白菜葉,在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。用它做護(hù)膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶),直到酸痛停止再取下來(lái)。(2)在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處,這樣關(guān)節(jié)自己就會(huì)變熱。這個(gè)配方特別適合痛風(fēng),但是,有靜脈曲張的情況不適用。
23.眼四周細(xì)小皺紋:用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位,每個(gè)穴位每分鐘按3次。
24.醉后不舒服感:在躺下睡覺(jué)前喝幾杯水(最好是蜂蜜水):它會(huì)幫助你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來(lái)還是感覺(jué)不舒服,那么,無(wú)論是藥片,還是鹽溶液都幫不了你,貼個(gè)芥末膏在小腿上,在額頭上放塊冰。過(guò)半小時(shí)你的癥狀就會(huì)減輕。
25.黑眼圈:如果你的黑眼圈不是因?yàn)槁约膊?,而是因?yàn)樗卟蛔?,用沾了涼濃咖?3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位。
26.預(yù)防感冒:如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在于:蒜可以消滅所有的細(xì)菌,而牛奶咖啡可以消除蒜味。
27.掉頭發(fā):擦碎一個(gè)洗凈的土豆,榨出土豆汁,加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上,用毛巾將頭發(fā)包2個(gè)小時(shí),然后仔細(xì)洗凈。每周進(jìn)行這種療法兩次,會(huì)獲得效果。
28.嗓子痛:當(dāng)你剛剛著涼,感覺(jué)嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時(shí),用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一,其余的每小時(shí)漱口一次。通常一晝夜疼痛就會(huì)消失。
29.失眠:如果你經(jīng)常失眠,那么準(zhǔn)備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時(shí)在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁,揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦,使身體放松、鎮(zhèn)定。
第2篇 衛(wèi)生小學(xué)生廣播稿
衛(wèi)生小學(xué)生廣播稿
導(dǎo)語(yǔ):生活中一日三餐是每個(gè)人所必不可少的。但如不注意飲食衛(wèi)生,就會(huì)“病從口入”,下面由小編為您整理出的衛(wèi)生小學(xué)生廣播稿內(nèi)容,一起來(lái)看看吧。
甲:鮮艷的紅領(lǐng)巾飄揚(yáng)在金色的童年里,少先隊(duì)員的心成長(zhǎng)在燦爛的陽(yáng)光下!敬愛的老師們!
乙:親愛的同學(xué)們!
合:紅領(lǐng)巾廣播現(xiàn)在開始!
甲:我是今天的主持人戴玉琪。
乙:我是主持人小杰。網(wǎng)羅校園資訊,追蹤最新動(dòng)態(tài),掌握校園萬(wàn)象,簡(jiǎn)述校園喜憂。首先,讓我們走進(jìn)校園新聞。
甲:小小校園氣象站,溫馨提示每一天。每日,氣象小組學(xué)生早早來(lái)到學(xué)校,拿著氣象記錄表,堅(jiān)持對(duì)天氣、風(fēng)向、風(fēng)力、氣溫進(jìn)行認(rèn)真測(cè)量和記錄,并向全校師生公布每日的天氣情況。關(guān)心氣象已成為氣象小組學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)。
乙:周二,如東雜技團(tuán)的演員們?yōu)樾『PW(xué)全體師生表演了精彩的雜技、魔術(shù)等節(jié)目。他們精湛的技藝贏得了全體師生的聲聲贊嘆,博得了全體師生的陣陣掌聲。
甲:小杰,四月是個(gè)春暖花開的季節(jié),你還知道四月是個(gè)什么月嗎?
乙:我知道,四月是全國(guó)愛國(guó)衛(wèi)生月。
甲:是的,因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人,所以大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作,保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
乙:本期的紅領(lǐng)巾廣播有四個(gè)方面的內(nèi)容:一介紹世界衛(wèi)生日;二是飲食與健康、三是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、四是衛(wèi)生日常見小知識(shí)。
甲:4月7日是世界衛(wèi)生日。每一年的這一天,世界各地的`人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng),來(lái)強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
乙:世界衛(wèi)生組織把20xx年世界衛(wèi)生日主題定為控制抗菌素耐藥性。抗生素可用于治療各種感染性疾病,比如;感冒炎癥,就會(huì)去醫(yī)院掛青霉素,吃頭孢菌素。但是長(zhǎng)期使用,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),作用不大,就要加大劑量,這就是我們的身體產(chǎn)生抗藥性。所以世界衛(wèi)生組織建議各國(guó)落實(shí)醫(yī)院感染控制措施,加強(qiáng)有關(guān)謹(jǐn)慎使用抗生素的國(guó)家政策,從而減少細(xì)菌對(duì)抗生素產(chǎn)生抗藥性的機(jī)會(huì)。
甲:接著我們來(lái)聊一聊“飲食與健康”的問(wèn)題
飲食(又稱'膳食')是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都是來(lái)自植物和動(dòng)物。人們通過(guò)飲食獲得所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素和能量,維持自身的健康。合理的飲食,充足的營(yíng)養(yǎng),能提高人的健康水平,還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展,延長(zhǎng)壽命,提高民族素質(zhì)。
乙:我們當(dāng)?shù)鼐陀芯湓挘涸绮统缘暮?,中午吃的飽,晚上吃的少。說(shuō)的就是良好的飲食規(guī)律。因此健康長(zhǎng)壽要把好“病從口入”關(guān)。同學(xué)記住這四句話:飲食搭配好,少葷多素要記牢,暴飲偏食要改進(jìn),病從口入嚴(yán)防守。
甲:生活中一日三餐是每個(gè)人所必不少的。但是如不注意飲食衛(wèi)生,就會(huì)“病從口入”,引起食物中毒,影響身體健康,甚至?xí)<吧踩?。特別是在集體環(huán)境中生活的同學(xué)們,更應(yīng)注意防止食物中毒。注意飲食衛(wèi)生,包括以下幾點(diǎn):
乙:個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣,吃食品最好不要用手直接拿,要墊一個(gè)干凈的食品袋或用你自己的餐具。
甲:餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專用餐具(碗、筷、勺),吃飯之前用開水燙一遍,飯后洗干凈存放在一個(gè)干凈的塑料袋內(nèi)或紗布袋內(nèi),妥善保存好,吃過(guò)油膩的飯菜餐具要用洗滌劑刷洗干凈,并用自來(lái)水沖洗。餐具應(yīng)經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生。
乙:飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮,外出玩?;蚵糜钨?gòu)買飲料、食品時(shí),一定要購(gòu)買有注冊(cè)商標(biāo)、廠家、產(chǎn)地、近期出廠的商品。有些同學(xué)喜歡在路邊、大街上、校門口,在那些小攤小販那兒,買麻辣燙、臭豆腐、肉串之類的食品,其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生,灰塵很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
甲:春天是一個(gè)美好的季節(jié),但同時(shí)也是一些疾病高發(fā)季節(jié)。我們?yōu)榇蠹医榻B一些健康小常識(shí)。
乙:春季是流行性感冒多發(fā)的季節(jié)。主要預(yù)防措施包括:
甲:多參加體育鍛煉,如跳繩、跳步、打球等,唯有我們的身體強(qiáng)壯了,疾病才不能乘虛而入。
乙:我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮,流通。
甲:平時(shí)要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
乙:我們要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。
甲:根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。
乙:不能偏食,平時(shí)要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
甲:要保證充足的睡眠,不能過(guò)于疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
乙:對(duì)衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種,我們一定要按時(shí)去接種。
甲:另外,對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的同學(xué)來(lái)講,因?yàn)樽匀唤缰械倪^(guò)敏源有很多:如花粉、動(dòng)物羽毛、冷的空氣,所以要特別注意:如對(duì)花粉過(guò)敏的,在花粉播散期要減少戶外活動(dòng),特別是公園里,鮮花房,家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物等。
乙:親愛的同學(xué)們,我們衷心地祝愿:紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè);:
為大家?guī)?lái)一首《健康歌》。