中考廣播稿(12篇)

第1篇 期中段中考試廣播稿

期中段中考試廣播稿 親愛的老師、同學們，早上好。“星星火炬”廣播現(xiàn)在開始，我是廣播員鐘寶儀。今天我廣播的主題是“杜絕作弊，誠信考試”。 上星期，我們學校進行了期中考試，很多同學都取得了不錯的成績，可是有幾位同學因為考試作弊而受到了老師的懲罰。作弊是什么？作弊是偷竊，是欺騙。雖然作弊并不是什么大事，但也絕非小事：一個人在學生時期考試作弊僥幸成功，有可能

期中段中考試廣播稿

親愛的老師、同學們，早上好。“星星火炬”廣播現(xiàn)在開始，我是廣播員鐘寶儀。今天我廣播的主題是“杜絕作弊，誠信考試”。

上星期，我們學校進行了期中考試，很多同學都取得了不錯的成績，可是有幾位同學因為考試作弊而受到了老師的懲罰。作弊是什么？作弊是偷竊，是欺騙。雖然作弊并不是什么大事，但也絕非小事：一個人在學生時期考試作弊僥幸成功，有可能誘導他將來在擔任某項工作時也進行作弊，如果他是法官，他可能徇情枉法；如果他是政府官員，他可能徇私舞弊（xùn sī wǔ bì）；如果他是科學工作者，他可能剽竊、偽造成果……

為什么有同學考試作弊呢？有些同學平時不夠努力，每逢考試又希望拿個好成績，以免考砸了會被家長、老師批評，因此他們考試時就傳小紙條，角角落落寫一些，他們的創(chuàng)造能力在這方面得到了極大發(fā)揮。有些同學成績并不差，但總感覺復習不到位，準備不充分，做題沒把握，所以一到考試，心慌意亂，情不自禁。還有些同學本來是不作弊，甚至痛恨、鄙視作弊的，但是看到有些同學享受到了作弊的勝利果實而且逍遙法外，他們心里就不平衡了。

作弊的同學，缺乏誠信。誠信是中華民族的傳統(tǒng)美德，它是平凡普通的，它沒有那閃閃發(fā)光的金色外套，它就是我們?nèi)粘Ｉ钪械狞c點滴滴。當你打碎了別人的玻璃，撕破了別人的小人書，當你抄襲同學的作業(yè)、考試作弊，當你無故不到校卻向老師和家長撒謊，當你向別人夸下?？趨s又食言……犯了錯誤又沒人知道，特別是犯了大錯，要自己說出來，難，所以誠信很值得稱贊。誠信會讓人佩服，可以讓人對你刮目相看……

同學們，誰不期盼收獲，誰不渴望成功？但是偽裝的成功不堪一擊，弄虛作假沒有任何意義。考試并不僅僅是對知識的測試，更是對人品的測試。讓我們以一顆平常心對待每一次考試。學習在于點滴積累，靜下心來，認真復習，查漏補缺，盡自己最大的努力，發(fā)揮出自己最好的水平。遠離作弊，不要讓青春蒙羞。讓我們用誠實和自尊收獲信譽，讓我們用勤奮和努力收獲成功，記?。河H手摘的果最甜，親自釀的酒最香！

“星星火炬”廣播到此結(jié)束，請大家明天繼續(xù)收聽，謝謝大家！

第2篇 中考勵志廣播稿

中考即將臨近，下面為大家推薦幾篇中考勵志廣播稿供大家參考學習，希望能給學子們以鼓勵。

中考勵志廣播稿各位尊敬的老師，親愛的同學們：

大家下午好!

三年前，我們懷著對未來的美好憧憬，載著家人與老師的殷切期望，堅決地踏入了中學。流年似水，歲月如梭，在不知不覺中我們已經(jīng)在倒數(shù)中考來臨的日子。君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回，君不見高賞明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪。是的，時間正如風馳電擎的戰(zhàn)車正載著我們奔赴百日之后的戰(zhàn)場，在戰(zhàn)場上只有拼殺，沒有逃逸，戰(zhàn)場造就猛士，同樣，也考驗著懦夫。

同學們，不知你們現(xiàn)在是否在為開學初的調(diào)研成績而欣喜，但是我覺的400分、500分、600分都不重要，重要的這是一個事實，只要你現(xiàn)在欣然接受這400分、500分、600分，你就敢制定450分、550分甚至650分的目標，你就會在從600分到650分的拼搏過程中，培養(yǎng)出許多成功者必須具備的素質(zhì)和能力。

在最后的這一百多天的奮斗過程中，或許會遇到重重困難，但是你要知道失敗其實是我們走向成功的催化劑，它不僅是我們生活中的陰云慘霧，也是磨礪我們堅強意志的礪石。我們需要直面困難，在突如其來的失敗面前保持清醒的頭腦，用笑容覆蓋我們心靈的傷痕，因為只有這樣，你才有懸崖勒馬，改變你錯誤的選擇，重新調(diào)整方位，用我們的堅強與毅力和未來再作一次拼搏。

曾經(jīng)有一位老人，53歲，政府已嫌他老了，早早送來撫養(yǎng)金。他生意失敗，窮困潦倒，妻子離異，苦不堪言。然而，他沒有垂下雙手，而是握緊拳，舉起手，用強而有力的姿勢說：我不甘心!然后用一筆退休金辦起了快餐店，而他，就是今日聞名于世的肯德基連鎖店的創(chuàng)始人。一個53歲的老人可以如此有毅力，對于我們這些少當力壯的年輕人來說，我們可以做的更好。

不得否認，人在某些方面確實有差異，有的同學擅長文言理解，有的同學擅長繁復幾何，但這不能影響我們奔向理想的大道。

網(wǎng)上有句名言：早起的鳥兒有蟲吃，早起的蟲子被鳥吃。據(jù)說，這是童話大王鄭淵潔上小學時寫在作文中的話。早起的鳥兒有蟲吃，說出了一種積極進取的人生態(tài)度;早起的蟲子被鳥吃，則說出了人生中一種無法回避的不公正的事實。結(jié)局并不都是悲觀的，并不是所有早起的蟲子都會被鳥兒吃掉，總有一些早起的蟲子，能逃脫早起的鳥兒的魔掌。它們沒有被鳥吃，并不是同為它們沒有早起，也不是因為它們沒有遇到過早起的鳥兒，而是因為它們已學會了用智慧和早起的鳥兒兜圈子，學會了在不公正的環(huán)境中，始終不放棄自己的追求。不公正的存在，絕不是蟲子逃避真實人生的理由。既然你此生注定是一只蟲子，要想生活得更好些，你只能學會如何去面對不公正這杯酒。這杯酒，你只有親自去嘗了，才知道它到底有多少度數(shù)，才知道你是否有喝掉它的能力。那些早起的蟲子之所以沒有被吃掉，就在于它們對待不公正的態(tài)度不一樣：不是回避或嘆息，而是積極尋求一種智慧的生存方式。當有些蟲子把不公正當做是放棄自己追求的理由時，它實際上是改變了自己的人生態(tài)度，放棄了美好的理想，一步步走向平庸和無為。

同學們，生命不打草稿，人生沒有彩排，生活不需要旁觀者。我們要用百天的時間，丈量自己的腳步，用每一秒地記錄回報母校和社會?；蛟S你在多次考試中折戟沉沙。但你是否想過，人之一生有誰會一帆風順?沒有山重水復，哪里有柳暗花明?自古以來君子當自強不息，請?zhí)ь^回望，周圍一馬平川。我們要手指青天，仰天而嘯，我們要奮力向前!我們始終堅信，有志者事竟成!我們將打點行裝，背負老師的囑托，父母的期望，承載必勝的信念和母校的榮光。

我們的天下是奮斗的天下。少壯不努力，老大徒傷悲。若再問誰是英雄，又有誰會甘拜下風，偃旗息鼓呢?昨日的誓言，今日的計劃，明天的奮戰(zhàn)。我們堅信：雖然我們不能改變自己的出身，但我們可以改變自己的命運!我們正青春年少，風華正茂，我們敢指點江山，激揚文字，糞土當年萬戶侯。我們怕什么?青春無悔，生命無怨。我們要用自己的行動來詮釋自己的人生。在我們眼中，永遠不存在失敗，我們展現(xiàn)的是不滅的活力，永恒的朝氣。我們的格言是：永不低頭，越戰(zhàn)越勇!未覺池塘春草夢,階前梧葉已秋聲時間是不允許質(zhì)疑的，當我把手伸向黎明,祈求它再給我留點時間，它卻又在彈指間留過。

學問是苦根上長出來的甜果，我們要用勤奮的力量推動腳下的階梯，勇往直前。少年自有少年狂，涉昆侖，笑呂梁。磨劍九年今日試鋒芒，烈火再煉一百日，化莫邪，斷金鋼!十年寒窗磨利劍，六月沙場試鋒芒!

中考勵志廣播稿，盡在酷貓寫作范文網(wǎng)。

第3篇 中考校園廣播稿

中考校園廣播稿1大家中午好！

時光飛逝，再過一個多月天，我們學校的初三級同學，就要結(jié)束緊張而美好的初中生活，接受中考的洗禮。

中考是你們?nèi)松猛镜牡谝粋€加油站，也是你們?nèi)松亟?jīng)的第一個大的關口。你們經(jīng)歷了小學六年，初中三年的苦讀，這九年寒窗到底收獲了多少，一個月之后的中考你們將會一見分曉。每個同學都希望自己九年的時間沒有白費，中考時能收獲累累碩果。那么，你們還等什么呢？從現(xiàn)在開始，拿出你們?nèi)康木Γ诰蚰銈兊臐撃?，為中考而奮斗吧！到時不論結(jié)果如何，你們都可以對自己說：我努力了，我奮斗了，我沒有任何的遺憾了！

其實，為了你們的中考，許多人都在努力著。為了讓你們可以有更多的時間學習，學校為你們開設了多媒體室。老師們?yōu)槟銈冏龊昧顺渥愕目记皽蕚?，放學了也經(jīng)常有老師留在辦公室為你們解答問題。而你們的家長也在全力支持你們的中考。

那么學校、老師、家長這么辛苦努力為了什么？目標只有一個：希望你們考好今年的中考，對你們自己的人生負責。

實際上，很多同學很懂事：知道中考是自己的事情，是自己人生中的第一次大考。許多同學已經(jīng)開始努力了：同學們到校的時間越來越早了；中午都有許多同學申請留校做作業(yè)、休息；晚修到關燈時間了，還

有很多同學遲遲不肯離開；去辦公室問問題的人越來越多了。這個社會充滿著競爭。中考就是你們要經(jīng)歷的第一個殘酷的競爭，如果你不努力，就會成為競爭對手的墊腳石。

可能有同學會問：我現(xiàn)在基礎不好，時間又太短，我現(xiàn)在努力還有用嗎？會不會太遲了？如果你認為時間太短了，努力也沒有結(jié)果，然后放棄了，那么最后的結(jié)果只有三個字——“遺憾了”；如果你抓緊最后幾十天，努力拼搏，你就有希望。為什么不給自己一點希望呢？所以，現(xiàn)在努力，不算太遲，只要努力拼搏，定能實現(xiàn)你的中考夢想。

在最后的一個多月里，希望我們學校的大哥哥，大姐姐們都能放下包袱，輕裝上陣。在前進的路上遇到困難和挫折時，不用怕，有我們的老師做你們堅強的后盾。而且你們也要記?。涸谇斑M的路上你不是孤軍奮戰(zhàn)，你的同學就是你前進路上的戰(zhàn)友，還有你們的父母，他們是你最強有力的支持者。最后，讓所有的初三級老師們、同學們一起努力，攜手拼進2022年中考，讓我們學校的2022年中考再創(chuàng)輝煌！相信到時候所有的同學都可以對自己說一句：我努力了，我無悔！

中考校園廣播稿2親愛的同學們，

還有4天，中考的日子即將來臨。古人說得好，“梅花香自苦寒來”，我們初三學子用辛勤和汗水演繹著自己的精彩：為學弟學妹們鋪平了學習道路上的障礙；我們見證了學校的跨越式變遷,我們用自己的青春、激情為實驗中學精神注入了新的內(nèi)涵。我們不同尋常的經(jīng)歷和精神,將成為一道亮麗的風景銘刻在實驗中學的校史上。

三年時光，彈指一揮間。在這段令人緊張而又興奮的初夏歲月里，同學們經(jīng)歷著中考的磨練，將走向更精彩的青春舞臺！

同學們，三年前從跨入實驗中學的那天起，我們就知道中考的存在，但是,當初三中考終于成為現(xiàn)實的時候，我們的同學還是覺得有些突然，覺得它來得快了些，覺得不知道怎樣去應付它,不知道怎樣才是最佳的中考狀態(tài)。什么是中考狀態(tài)？很多同學沒有更深的體會，中考狀態(tài)就是蓄勢待發(fā)前的狀態(tài)，就是最后沖刺前的準備，就是臨戰(zhàn)的狀態(tài)！它意味著更多的練習，更高的要求，更少的休息時間！

過去兩年的初中生活，有歡笑、有痛苦、有汗水、也有收獲。在中考即將到來的時候，大家所有的付出都將得到回報?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，“最困難之時，就是離成功不遠之日”。這些語句是大家耳熟能詳下筆常用的。

同學們：中考是你們?nèi)松猛镜牡谝粋€加油站，她意味著你們的希望，你們的前途，甚至是命運，挑戰(zhàn)六月就是挑戰(zhàn)命運和未來，如何在中考中脫穎而出，考出理想的分數(shù)，我認為有明確的升學目標，正確的學習方法，端正的學習態(tài)度，良好的心理素質(zhì)和對中考形勢的

正確分析，我們要以正常的心態(tài)正視中考，以頑強拚搏的精神去迎接挑戰(zhàn)。

同學們：“九年磨劍、六月試鋒”，非常不容易！但是困難再大，也嚇不倒我們，只要我們腳踏實地認真學習、復習，利用好每一次考試，每一分鐘，不斷完善我們自己的知識和能力，我們就能取得成功。有一位偉人曾經(jīng)說過：只要心中的信念之燈不滅，你的面前就是一片光明！即使曾經(jīng)彷徨、跌倒，爬起來就是勇者！

同學們，我們的航船已經(jīng)行到了風口浪尖，我們別無選擇，只有義無返顧地前行，用汗水與智慧來換取中考的優(yōu)異成績。

第4篇 最新備戰(zhàn)中考廣播稿

最新備戰(zhàn)中考廣播稿

最新備戰(zhàn)中考廣播稿

老師們，同學們：

大家好!

時間，是一首無聲的歌;時間，是一縷無痕的風;時間，是一張沒有回程的車票。向前看，仿佛時間悠悠無邊;猛回首，方知生命揮手瞬間。回首三年的初中生活，曾經(jīng)有歡暢的笑，曾經(jīng)有痛快的哭，曾經(jīng)有揮灑的汗，曾經(jīng)有收獲的甜……是的，經(jīng)過了春耕夏耘，我們終于迎來了收獲的季節(jié)。如今，寶劍在手，寒梅飄香，背水一戰(zhàn)的時刻到了，我們的心在一起跳動。

同學們，決戰(zhàn)的號角已經(jīng)吹響。俗話說：三分甜注定，七分靠打拼，愛拼才會贏!中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，我們別無選擇?！蔼M路相逢勇者勝”，此時不搏何時搏?臥薪嘗膽的勾踐，聞雞起舞的祖di，面壁靜修的達摩，程門立雪的楊時……告訴我們：目標引導行動，行動決定命運，衣帶漸寬終不悔，不到長城非好漢。沒有經(jīng)歷風雨的果實不會甜美，沒有遠大目標的人不會成功。

偉人告訴我們：只有勤奮才是通向智慧圣殿的唯一道路。魯迅說過：“不恥最后。即使慢，馳而不息，定能達到他所向德目標?！痹谶@最后的沖刺中我們決不氣餒。青春的理想，成功的鑰匙，生命的意義，都包含在兩個字中---奮斗!阿基米德曾經(jīng)說過：“給我一個支點，可以撬起地球?！逼鋵崳覀兛梢韵嘈?，給誰一個支點，誰都可以把地球撬起來。人本來沒有多大的區(qū)別，關鍵在于是否正確地把握一個最佳的支點，讓我們用我們奮斗來做支點，迎接命運的撞擊。

同學們，我希望你不要做過客的流星。因為，你曾用智慧培育理想;不要摘青色的青果，因為你曾用汗水澆灌希望;不要做漂泊的扁舟，因為你曾乘風破浪，渡過學海茫茫;不要做退縮的懦夫，因為你曾披荊斬棘，踏過書山坎坷。

秣馬厲兵三個月，敢抒凌云之志;砥礪磨劍意百天，誓酬蹈海雄心。一百天，愿你們奮發(fā)圖強，持之以恒。舉胸中豪情，傾熱血滿腔，與雷霆碰杯，同日月爭光。“三年礪劍今日策馬闖雄關，一朝試鋒六月?lián)P眉凱歌旋?！?/p>

你們看：

老師們已經(jīng)為你們點燃決戰(zhàn)的狼煙。

學弟學妹也正為你們的沖刺擂鼓吶喊。

滿懷期望的微笑也掛滿了父母那飽經(jīng)風霜的臉。

立壯志，展雄風，振翅搏長空，

戰(zhàn)百日，迎中考，誓志揚一中!

同學們，努力吧!是船，就要搏擊風浪;是漿，就要奮勇前進;是雄鷹，就要以飛沖天!我堅信，今年六月的笑臉將更加燦爛?，F(xiàn)在，送給所有同學一副對聯(lián)：

上聯(lián)：十載寒窗，百天苦練，何人健步登今榜?

下聯(lián)：一腔熱血，萬丈豪情，我輩英才奪桂冠!

橫批：百日圓夢

同學們，讓我們擁抱理想，以青春的名義宣誓：

不負父母的企盼，不負恩師德厚望，逐鹿中考，舍我其誰!奮斗百日，名題今榜!

最新備戰(zhàn)中考廣播稿

親愛的同學們：

三月的初春，春寒料峭，憧憬火熱的六月，我們神采飛揚。決戰(zhàn)的號角已經(jīng)吹響，歷史的車輪又一次駛到人生奮戰(zhàn)的前線。我們?nèi)w老師的心與同學們一起在跳動。三分天注定，七分靠打拼。愛拼才會贏!只要我們努力拼搏，就能取得成功。

還記得三年前，你們臉上寫滿笑意，懷揣著七彩夢想跨進實驗初中的大門，轉(zhuǎn)眼，你們已經(jīng)走過爛漫如花的`初一，歡快如歌的初二，如今，已來到了激情如火的初三。放眼未來，我們志在必得;著手現(xiàn)實，我們信心百倍。

命運之神從來就不會垂青消極坐等者。老師們會以生命做筆，用熱血為墨，幫助你們抒寫輝煌人生的第一個篇章。如果把初三比作煉獄，你們經(jīng)過嚴峻的考驗，就會鳳凰涅磐，獲得重生，而老師則始終如一，如同一個麥田守望者，守望著你們的成長，守望著你們的蛻變，守望著你們的輝煌!

此刻，再多的苦你也必須用稚嫩的肩膀扛起，再多的淚你也只能把它留待成功喜悅的時候去盡情揮灑。身在初三，就意味著你必須放棄閑庭看月，雨中慢步;人在初三，除了題海競渡，書山登攀，你別無選擇?？鄳?zhàn)百日，會當凌絕頂;奮斗一陣，破浪展雄風。為了實現(xiàn)心中的理想，你們唯有勤奮刻苦，挑戰(zhàn)極限。

一百天，很短，在歷史的長河中，猶如滄海一粟，一百天，又很長，長得足夠改變一個人的命運。因為人生的路程雖很長，而最關鍵的只有幾步，這一百天就是決定你們成敗的關鍵一步。這是幸福與痛苦相交雜的一百天，壓力與競爭聯(lián)手轟擊的一百天，選擇與奮斗相碰撞的一百天，毅力與智慧聯(lián)手抗爭的一百天!這一百天可鑄造輝煌，改變命運;也可化為眼淚，遺恨終生。人生只有一次，你還能經(jīng)歷幾次這樣的一百天?因此，我希望你們志存高遠，腳踏實地，多一份沉穩(wěn)，少一份浮躁;多一份自信，少一份自負;多一份勤奮，少一份清閑。

我們可以錯過太陽，也可以錯過月亮，甚至還可以錯過星星;但是我們不能錯過六月的沖天一飛!珍惜時間，把握現(xiàn)在，積極行動，不懈努力，才能青春無悔!

最后一百天，老師愿意再幫你完成攻山九仞的最后一筐土，使你功成名就;最后一百天，老師甘做人梯，使你攀登險峰，一覽眾山小。我們愿意竭盡全力，用寬厚的肩膀托起你們明天的輝煌!

同學們，為了六月的燦爛，讓我們一起：用蓬勃朝氣去擁抱每一輪太陽;用昂揚銳氣去挫敗每一個困難;用浩然正氣去超越每一次極限;果敢行動，奮斗百天，夢圓明天!

第5篇 中考加油廣播稿

在漫漫人生路上，我們會遇到一個又一個困難，這是沒有人可以避免的。

然而面對困難，古今中外，有人成功，有人失敗，而決定成敗的一個關鍵因素就在于能否戰(zhàn)勝這樣或那樣的困難。

縱觀歷史，那些勇于面對困難的人都懂得為自己加油。

當我們陷入困境時，我們就要學會為自己喊一聲“加油”。

這不僅僅是一句口號，更是一種直面困難的態(tài)度，一種自己對自己的信任與激勵。

喊一聲“加油”，因為自己才是自己動力的源泉，人的潛能是巨大的，相信自己是喚醒潛能的鑰匙，為自己加油就是給自己增加了能量。

這樣我們才有能力走出困境。

這樣的例子數(shù)不勝數(shù)，貝多芬、霍金等都是從困境中走出的成功者。

當然，他們的成功不僅源于遇到困難時的加油，更是源于平時的“加油”。

在平時生活中，我們要不斷“加油”，不斷充實自己，不斷積蓄能量。

因為困難的到來是突然的，它不會提前打電話去通知你，它不會給你時間去準備。

倉促應對，自信也沒有底氣，到頭來必然損失慘重。

所以我們平時就要為自己備足“油”，到了關鍵時刻才有油可加。

這里的油就是知識與能力，我們可以通過不斷的學習來為自己加油，加油愈多，我們就愈可能戰(zhàn)勝困難。

我曾有過一段折翼的時光，那是我永遠不能忘懷的。

自從右手骨折后，我就陷入了困境：雖然每天堅持上學，可是沒辦法做筆記，做作業(yè)，這讓我的成績怎么能不下降呢?真是屋漏又逢連夜雨，期中考試偏偏又在這個時候到來，若在平時我不會太在意，興許還會欣喜又是一次展現(xiàn)的機會，但對于折翼的我而言，這場雨太大了!我不止一切地想放棄，可是我還是咬緊牙關走進了考場。

盡管我知道我可能考得很不好，但我跟清楚的知道，我有責任去面對，因為父母的艱辛，因為這是一次成長必經(jīng)的歷練。

在進考室的那一秒，我在心里默念：“加油!”考試過后，我平靜的等待著成績。

然而當我聽到自己的成績時，平靜的心又激烈的跳動起來。

除語文在意料之中地考砸外，其他的科目竟比以前考得更好!

那段折翼的時光不僅使我知道了健康的可貴、體會到親情的溫馨。

更重要的是使我明白：為自己加油是大敗困難的源泉。

為自己加油，我們踏著困難，走向成功!

第6篇 備戰(zhàn)期中考廣播稿

尊崇的教師們，親愛的同窗們：

大家半夜好!

光陰飛逝，再過一個多月天，我們學校的初三級同窗，就要完畢緊張而美妙的初中生活，承受中考的洗禮。

中考是你們?nèi)松猛镜牡谝粋€加油站，也是你們?nèi)松亟?jīng)的第一個大的關口。你們閱歷了小學六年，初中三年的苦讀，這九年寒窗究竟播種了多少，一個月之后的中考你們將會一見分曉。每個同窗都希望本人九年的工夫沒有白費，中考時能播種累累碩果。那麼，你們還等什麼呢?從如今開端，拿出你們?nèi)康木?，發(fā)掘你們的潛能，爲中考而斗爭吧!到時不管后果如何，你們都可以對本人說：我努力了，我斗爭了，我沒有任何的遺憾了!

其實，爲了你們的中考，許多人都在努力著。爲了讓你們可以有更多的工夫?qū)W習，學校爲你們開設了多媒體室。教師們爲你們做好了充足的考前預備，放學了也常常有教師留在辦公室爲你們解答成績。而你們的家長也在全力支持你們的中考。

那麼學校、教師、家長這麼辛勞努力爲了什麼?目的只要一個：希望你們考好往年的中考，對你們本人的人生擔任。

實踐上，很多同窗很懂事：曉得中考是本人的事情，是本人人生中的第一次大考。許多同窗曾經(jīng)開端努力了：同窗們到校的工夫越來越早了;半夜都有許多同窗請求留校做作業(yè)、休息;晚修到關燈工夫了，還

有很多同窗遲遲不肯分開;去辦公室問成績的人越來越多了。這個社會充溢著競爭。中考就是你們要閱歷的第一個嚴酷的競爭，假如你不努力，就會成爲競爭對手的墊腳石。

能夠有同窗會問：我如今根底不好，工夫又太短，我如今努力還有用嗎?會不會太遲了?假如你以為工夫太短了，努力也沒有后果，然后保持了，那麼最初的后果只要三個字——“遺憾了”;假如你放松最初幾十天，努力拼搏，你就有希望。爲什麼不給本人一點希望呢?所以，如今努力，不算太遲，只需努力拼搏，定能完成你的中考夢想。

在最初的一個多月里，希望我們學校的大哥哥，大姐姐們都能放下包袱，輕裝上陣。在行進的路上遇到困難和波折時，不必怕，有我們的教師做你們剛強的后臺。而且你們也要記?。涸谛羞M的路上你不是同仇敵愾，你的同窗就是你行進路上的戰(zhàn)友，還有你們的父母，他們是你最強無力的支持者。最初，讓一切的初三級教師們、同窗們一同努力，攜手拼進2017年中考，讓我們學校的2017年中考再創(chuàng)輝煌!置信到時分一切的同窗都可以對本人說一句：我努力了，我無悔!

第7篇 中考廣播稿素材

中考廣播稿素材

初三廣播稿

親愛的同學們，

還有4天，中考的日子即將來臨。古人說得好，“梅花香自苦寒來”，我們初三學子用辛勤和汗水演繹著自己的精彩：為學弟學妹們鋪平了學習道路上的障礙；我們見證了學校的跨越式變遷,我們用自己的青春、激情為實驗中學精神注入了新的內(nèi)涵。我們不同尋常的經(jīng)歷和精神,將成為一道亮麗的風景銘刻在實驗中學的校史上。

三年時光，彈指一揮間。在這段令人緊張而又興奮的初夏歲月里，同學們經(jīng)歷著中考的磨練，將走向更精彩的青春舞臺！

同學們，三年前從跨入實驗中學的那天起，我們就知道中考的存在，但是,當初三中考終于成為現(xiàn)實的時候，我們的同學還是覺得有些突然，覺得它來得快了些，覺得不知道怎樣去應付它,不知道怎樣才是最佳的中考狀態(tài)。什么是中考狀態(tài)？很多同學沒有更深的體會，中考狀態(tài)就是蓄勢待發(fā)前的狀態(tài)，就是最后沖刺前的準備，就是臨戰(zhàn)的狀態(tài)！它意味著更多的練習，更高的要求，更少的休息時間！

過去兩年的初中生活，有歡笑、有痛苦、有汗水、也有收獲。在中考即將到來的時候，大家所有的付出都將得到回報?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，“最困難之時，就是離成功不遠之日”。這些語句是大家耳熟能詳下筆常用的。

同學們：中考是你們?nèi)松猛镜牡谝粋€加油站，她意味著你們的希望，你們的前途，甚至是命運，挑戰(zhàn)六月就是挑戰(zhàn)命運和未來，如何在中考中脫穎而出，考出理想的分數(shù)，我認為有明確的升學目標，正確的學習方法，端正的學習態(tài)度，良好的心理素質(zhì)和對中考形勢的`

正確分析，我們要以正常的心態(tài)正視中考，以頑強拚搏的精神去迎接挑戰(zhàn)。

同學們：“九年磨劍、六月試鋒”，非常不容易！但是困難再大，也嚇不倒我們，只要我們腳踏實地認真學習、復習，利用好每一次考試，每一分鐘，不斷完善我們自己的知識和能力，我們就能取得成功。 有一位偉人曾經(jīng)說過：只要心中的信念之燈不滅，你的面前就是一片光明！即使曾經(jīng)彷徨、跌倒，爬起來就是勇者！

同學們，我們的航船已經(jīng)行到了風口浪尖，我們別無選擇，只有義無返顧地前行，用汗水與智慧來換取中考的優(yōu)異成績。

第8篇 中考的廣播稿

關于中考的廣播稿100字

中考，是檢測初中在校生是否達到初中學業(yè)水平的水平性考試和建立在九年義務教育基礎上的高中選拔性考試;是初中畢業(yè)證發(fā)放的必要條件，考試科目將國家課程方案所規(guī)定的學科全部列入初中學業(yè)水平考試的范圍。

關于中考的廣播稿100字篇一

同學們，生命不打草稿，人生沒有彩排，生活不需要旁觀者。我們要用百天的時間，丈量自己的腳步，用每一秒地記錄回報母校和社會?；蛟S你在多次考試中折戟沉沙。但你是否想過，人之一生有誰會一帆風順?沒有“山重水復”，哪里有“柳暗花明”?自古以來君子當自強不息，請?zhí)ь^回望，周圍一馬平川。我們要手指青天，仰天而嘯，我們要奮力向前!我們始終堅信，有志者事竟成!我們將打點行裝，背負老師的囑托，父母的期望，承載必勝的信念和母校的榮光。

關于中考的廣播稿100字 篇二

在最后的.這一百多天的奮斗過程中，或許會遇到重重困難，但是你要知道失敗其實是我們走向成功的催化劑，它不僅是我們生活中的陰云慘霧，也是磨礪我們堅強意志的礪石。我們需要直面困難，在突如其來的失敗面前保持清醒的頭腦，用笑容覆蓋我們心靈的傷痕，因為只有這樣，你才有懸崖勒馬，改變你錯誤的選擇，重新調(diào)整方位，用我們的堅強與毅力和未來再作一次拼搏。

關于中考的廣播稿100字 篇三

三年前，我們懷著對未來的美好憧憬，載著家人與老師的殷切期望，堅決地踏入了××中學。流年似水，歲月如梭，在不知不覺中我們已經(jīng)在倒數(shù)中考來臨的日子。“君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回，君不見高賞明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪?！笔堑?，時間正如風馳電擎的戰(zhàn)車正載著我們奔赴百日之后的戰(zhàn)場，在戰(zhàn)場上只有拼殺，沒有逃逸，戰(zhàn)場造就猛士，同樣，也考驗著懦夫。

關于中考的廣播稿100字 篇四

還有3天時間，你們即將踏入考常在這三年里，你們用智慧和汗水澆灌人生的希望，用行動和成績書寫我校的輝煌，用信心和實力打造飛翔的翅膀?，F(xiàn)在，雖然已經(jīng)十分接近中考，但是你們?nèi)匀灰蝗缂韧挠闷胶偷男膽B(tài)、奮發(fā)的精神、你追我趕的勁頭在為人生的夢想拼搏、為人生的目標奮斗，你們?yōu)槌跻?、初二的學弟學妹們樹立了榜樣，**以有你們這樣的莘莘學子而無比驕傲和自豪。

第9篇 廣播稿中考備戰(zhàn)

廣播稿中考備戰(zhàn)

親愛的同學們，

還有4天，中考的日子即將來臨。古人說得好，“梅花香自苦寒來”，我們初三學子用辛勤和汗水演繹著自己的精彩：為學弟學妹們鋪平了學習道路上的障礙;我們見證了學校的跨越式變遷,我們用自己的青春、激情為實驗中學精神注入了新的內(nèi)涵。我們不同尋常的經(jīng)歷和精神,將成為一道亮麗的風景銘刻在實驗中學的校史上。

三年時光，彈指一揮間。在這段令人緊張而又興奮的初夏歲月里，同學們經(jīng)歷著中考的磨練，將走向更精彩的青春舞臺!

同學們，三年前從跨入實驗中學的那天起，我們就知道中考的存在，但是,當初三中考終于成為現(xiàn)實的時候，我們的'同學還是覺得有些突然，覺得它來得快了些，覺得不知道怎樣去應付它,不知道怎樣才是最佳的中考狀態(tài)。什么是中考狀態(tài)?很多同學沒有更深的體會，中考狀態(tài)就是蓄勢待發(fā)前的狀態(tài)，就是最后沖刺前的準備，就是臨戰(zhàn)的狀態(tài)!它意味著更多的練習，更高的要求，更少的休息時間!

過去兩年的初中生活，有歡笑、有痛苦、有汗水、也有收獲。在中考即將到來的時候，大家所有的付出都將得到回報?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，“最困難之時，就是離成功不遠之日”。這些語句是大家耳熟能詳下筆常用的。

同學們：中考是你們?nèi)松猛镜牡谝粋€加油站，她意味著你們的希望，你們的前途，甚至是命運，挑戰(zhàn)六月就是挑戰(zhàn)命運和未來，如何在中考中脫穎而出，考出理想的分數(shù)，我認為有明確的升學目標，正確的學習方法，端正的學習態(tài)度，良好的心理素質(zhì)和對中考形勢的

正確分析，我們要以正常的心態(tài)正視中考，以頑強拚搏的精神去迎接挑戰(zhàn)。

同學們：“九年磨劍、六月試鋒”，非常不容易!但是困難再大，也嚇不倒我們，只要我們腳踏實地認真學習、復習，利用好每一次考試，每一分鐘，不斷完善我們自己的知識和能力，我們就能取得成功。 有一位偉人曾經(jīng)說過：只要心中的信念之燈不滅，你的面前就是一片光明!即使曾經(jīng)彷徨、跌倒，爬起來就是勇者!

同學們，我們的航船已經(jīng)行到了風口浪尖，我們別無選擇，只有義無返顧地前行，用汗水與智慧來換取中考的優(yōu)異成績。

廣播稿中考備戰(zhàn)

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家中午好!

時光飛逝，再過一個多月天，我們學校的初三級同學，就要結(jié)束緊張而美好的初中生活，接受中考的洗禮。

中考是你們?nèi)松猛镜牡谝粋€加油站，也是你們?nèi)松亟?jīng)的第一個大的關口。你們經(jīng)歷了小學六年，初中三年的苦讀，這九年寒窗到底收獲了多少，一個月之后的中考你們將會一見分曉。每個同學都希望自己九年的時間沒有白費，中考時能收獲累累碩果。那么，你們還等什么呢?從現(xiàn)在開始，拿出你們?nèi)康木?，挖掘你們的潛能，為中考而奮斗吧!到時不論結(jié)果如何，你們都可以對自己說：我努力了，我奮斗了，我沒有任何的遺憾了!

其實，為了你們的中考，許多人都在努力著。為了讓你們可以有更多的時間學習，學校為你們開設了多媒體室。老師們?yōu)槟銈冏龊昧顺渥愕目记皽蕚洌艑W了也經(jīng)常有老師留在辦公室為你們解答問題。而你們的家長也在全力支持你們的中考。

那么學校、老師、家長這么辛苦努力為了什么?目標只有一個：希望你們考好今年的中考，對你們自己的人生負責。

實際上，很多同學很懂事：知道中考是自己的事情，是自己人生中的第一次大考。許多同學已經(jīng)開始努力了：同學們到校的時間越來越早了;中午都有許多同學申請留校做作業(yè)、休息;晚修到關燈時間了，還

有很多同學遲遲不肯離開;去辦公室問問題的人越來越多了。這個社會充滿著競爭。中考就是你們要經(jīng)歷的第一個殘酷的競爭，如果你不努力，就會成為競爭對手的墊腳石。

可能有同學會問：我現(xiàn)在基礎不好，時間又太短，我現(xiàn)在努力還有用嗎?會不會太遲了?如果你認為時間太短了，努力也沒有結(jié)果，然后放棄了，那么最后的結(jié)果只有三個字——“遺憾了”;如果你抓緊最后幾十天，努力拼搏，你就有希望。為什么不給自己一點希望呢?所以，現(xiàn)在努力，不算太遲，只要努力拼搏，定能實現(xiàn)你的中考夢想。

在最后的一個多月里，希望我們學校的大哥哥，大姐姐們都能放下包袱，輕裝上陣。在前進的路上遇到困難和挫折時，不用怕，有我們的老師做你們堅強的后盾。而且你們也要記住：在前進的路上你不是孤軍奮戰(zhàn)，你的同學就是你前進路上的戰(zhàn)友，還有你們的父母，他們是你最強有力的支持者。最后，讓所有的初三級老師們、同學們一起努力，攜手拼進2017年中考，讓我們學校的2017年中考再創(chuàng)輝煌!相信到時候所有的同學都可以對自己說一句：我努力了，我無悔!

第10篇 激勵中考的廣播稿

親愛的同學們：

還有4天，中考的日子即將來臨。古人說得好，“梅花香自苦寒來”，我們初三學子用辛勤和汗水演繹著自己的精彩：為學弟學妹們鋪平了學習道路上的障礙；我們見證了學校的跨越式變遷,我們用自己的青春、激情為實驗中學精神注入了新的內(nèi)涵。我們不同尋常的經(jīng)歷和精神,將成為一道亮麗的風景銘刻在實驗中學的校史上。

三年時光，彈指一揮間。在這段令人緊張而又興奮的初夏歲月里，同學們經(jīng)歷著中考的磨練，將走向更精彩的青春舞臺！

同學們，三年前從跨入實驗中學的那天起，我們就知道中考的存在，但是,當初三中考終于成為現(xiàn)實的時候，我們的同學還是覺得有些突然，覺得它來得快了些，覺得不知道怎樣去應付它,不知道怎樣才是最佳的中考狀態(tài)。什么是中考狀態(tài)？很多同學沒有更深的體會，中考狀態(tài)就是蓄勢待發(fā)前的狀態(tài)，就是最后沖刺前的準備，就是臨戰(zhàn)的狀態(tài)！它意味著更多的練習，更高的要求，更少的休息時間！

過去兩年的初中生活，有歡笑、有痛苦、有汗水、也有收獲。在中考即將到來的時候，大家所有的付出都將得到回報。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，“最困難之時，就是離成功不遠之日”。這些語句是大家耳熟能詳下筆常用的。

同學們：中考是你們?nèi)松猛镜牡谝粋€加油站，她意味著你們的希望，你們的前途，甚至是命運，挑戰(zhàn)六月就是挑戰(zhàn)命運和未來，如何在中考中脫穎而出，考出理想的分數(shù)，我認為有明確的升學目標，正確的學習方法，端正的學習態(tài)度，良好的心理素質(zhì)和對中考形勢的

正確分析，我們要以正常的心態(tài)正視中考，以頑強拚搏的精神去迎接挑戰(zhàn)。

同學們：“九年磨劍、六月試鋒”，非常不容易！但是困難再大，也嚇不倒我們，只要我們腳踏實地認真學習、復習，利用好每一次考試，每一分鐘，不斷完善我們自己的知識和能力，我們就能取得成功。有一位偉人曾經(jīng)說過：只要心中的信念之燈不滅，你的面前就是一片光明！即使曾經(jīng)彷徨、跌倒，爬起來就是勇者！

同學們，我們的航船已經(jīng)行到了風口浪尖，我們別無選擇，只有義無返顧地前行，用汗水與智慧來換取中考的優(yōu)異成績。

激勵中考的廣播稿

第11篇 中考廣播稿

2017關于中考廣播稿

2017關于中考廣播稿

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家中午好!

時光飛逝，再過一個多月天，我們學校的初三級同學，就要結(jié)束緊張而美好的初中生活，接受中考的洗禮。

中考是你們?nèi)松猛镜牡谝粋€加油站，也是你們?nèi)松亟?jīng)的第一個大的關口。你們經(jīng)歷了小學六年，初中三年的苦讀，這九年寒窗到底收獲了多少，一個月之后的中考你們將會一見分曉。每個同學都希望自己九年的時間沒有白費，中考時能收獲累累碩果。那么，你們還等什么呢?從現(xiàn)在開始，拿出你們?nèi)康木Γ诰蚰銈兊臐撃?，為中考而奮斗吧!到時不論結(jié)果如何，你們都可以對自己說：我努力了，我奮斗了，我沒有任何的遺憾了!

其實，為了你們的中考，許多人都在努力著。為了讓你們可以有更多的時間學習，學校為你們開設了多媒體室。老師們?yōu)槟銈冏龊昧顺渥愕目记皽蕚?，放學了也經(jīng)常有老師留在辦公室為你們解答問題。而你們的家長也在全力支持你們的中考。

那么學校、老師、家長這么辛苦努力為了什么?目標只有一個：希望你們考好今年的中考，對你們自己的人生負責。

實際上，很多同學很懂事：知道中考是自己的事情，是自己人生中的第一次大考。許多同學已經(jīng)開始努力了：同學們到校的時間越來越早了;中午都有許多同學申請留校做作業(yè)、休息;晚修到關燈時間了，還

有很多同學遲遲不肯離開;去辦公室問問題的人越來越多了。這個社會充滿著競爭。中考就是你們要經(jīng)歷的第一個殘酷的競爭，如果你不努力，就會成為競爭對手的墊腳石。

可能有同學會問：我現(xiàn)在基礎不好，時間又太短，我現(xiàn)在努力還有用嗎?會不會太遲了?如果你認為時間太短了，努力也沒有結(jié)果，然后放棄了，那么最后的結(jié)果只有三個字——“遺憾了”;如果你抓緊最后幾十天，努力拼搏，你就有希望。為什么不給自己一點希望呢?所以，現(xiàn)在努力，不算太遲，只要努力拼搏，定能實現(xiàn)你的'中考夢想。

在最后的一個多月里，希望我們學校的大哥哥，大姐姐們都能放下包袱，輕裝上陣。在前進的路上遇到困難和挫折時，不用怕，有我們的老師做你們堅強的后盾。而且你們也要記?。涸谇斑M的路上你不是孤軍奮戰(zhàn)，你的同學就是你前進路上的戰(zhàn)友，還有你們的父母，他們是你最強有力的支持者。最后，讓所有的初三級老師們、同學們一起努力，攜手拼進20xx年中考，讓我們學校的20xx年中考再創(chuàng)輝煌!相信到時候所有的同學都可以對自己說一句：我努力了，我無悔!

2017關于中考廣播稿

各位老師、同學：

大家好，時光匆匆，轉(zhuǎn)眼間，初一時光已經(jīng)成為我們的回憶，我們已經(jīng)進入備戰(zhàn)中考的初三沖刺階段了。

如今，新學期又來臨了，我們要以嶄新的面貌面對新學期，不管過去成績?nèi)绾?，現(xiàn)在，一切從新開始，為自己確立一個切實可行的目標去向前沖。

初三，就意味著你必須付出汗水，必須持之以恒，必須加足馬力，它是關鍵的一年，甚至它決定了你的命運，命運掌握在自己手中，你的前程由你自己來決定。

加油吧，不要等到花兒謝了才懷念它的美麗，不要等到太陽落山才留戀它的光芒。

人人都非圣賢，沒有天生的天才，最重要的是刻苦用功，要苦學，好學，會學，付出的汗水多了，收獲自然也多。

從現(xiàn)在起，抓緊每一分，第一秒，珍惜每一天。

浪費今天，就是糟蹋昔日成果，丟了來日前程。

新學期，新氣象，希望每一位同學都能充分認識到學習的重要性，揚起自信的風帆，向明天起航。

只要我們現(xiàn)在努力奮斗了，對得起自己，那么在明年的今天，我們就可以像泰戈爾所說的那樣，“天空沒有我的痕跡，但是我飛過了?！?/p>

讓我們點燃激情與夢想，讓它激烈地燃燒吧!讓我們放飛自信的鴿子，讓它自由地飛翔吧!讓我們播撒下希望的種子，用辛勤的汗水去澆灌吧!

理想可以有很多，但通向理想的道路只有一條，那就是腳踏實地，全力以赴。

青年時代，理想如光，激情似火;時代青年，指點江山，氣吞山河，讓我們堅信，在緊要關頭不放棄，絕望就可以變?yōu)橄Ｍ孕淖Ｔ该恳晃煌瑢W都發(fā)憤努力，一路汗水一路歡歌，努力奮斗，實現(xiàn)自己的理想!

第12篇 體育中考考前培訓廣播稿

體育中考考前培訓廣播稿

各位同學：大家好！

本周日我校*年體育中考就要正式開始了，通過三年的初中體育學習與鍛煉，相信大家已做好了充分的準備。今天想對平時我們體育課上已經(jīng)灌輸?shù)摹扼w育中考注意事項》再次進行提醒與分析，希望對大家考出優(yōu)異的成績有所幫助。我按照“考前、考中、考后”三個環(huán)節(jié)進行闡述：

考前

1.考試前一天應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，不能久看電視、久睡、長時間運動等,以保證有充沛精力投入到考試中。

2.安全、飲食衛(wèi)生。注意考前不要劇烈運動，注意不要受傷。不要吃不衛(wèi)生的食物等?？荚嚠斕斐燥柍院梦绮?，考試安排靠后的同學適當準備加餐食物。當天吃飯八成飽，要吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸飲料，喝多了會影響興奮度，比賽時會興奮不起來使不出勁?？记皯刂七^多的飲食和飲水。

3.考試裝備。這幾天要準備好考試的裝備，運動短褲和短袖t恤、專用橡膠田徑鞋等。

4.進場前要解決好“方便問題”，輕裝上陣。帶齊考試證件，物品，檢查一下跑鞋的鞋帶等，在長跑開始前最好把鞋帶再檢查一遍，系緊。考試前到考場外檢錄處集中，經(jīng)檢錄按編號排好隊有序入場。

5.離考試半小時到指定地方，不用脫外衣開始做準備活動（原地或小范圍慢跑熱身）。熱身運動的強度和持續(xù)時間必須因個人體能情況而異，也必須因項目的不同而有所調(diào)整。準備活動要做開，全身發(fā)熱，鼻尖微出汗時就可以了。這里需要提醒的是立定跳遠考試之前有學校安排的體育教師帶領準備活動，但在立定跳遠結(jié)束與長跑銜接這段時間要靠大家自主進行準備活動，所以大家一定要有這個意識?？记埃{(diào)整好最佳狀態(tài)，利于發(fā)揮最佳成績。系好鞋帶、褲帶。建議同學們著運動短裝，進入考場考試前除去外套。（結(jié)束后應立即披上外衣，以防感冒。）

考中

1.調(diào)整好心態(tài)，大部分同學基本沒有問題。失誤的僅僅是極少部分同學，所以保持適度緊張對考試有利?？荚嚂r是陌生的老師裁判。同學們牢記一點：他們

是為我們考生服務的，自己如果出現(xiàn)失誤（如搶跑）等情況，裁判用語言提醒是正常的，無需害怕。

2.長跑考試中，考生要注意掌握呼吸節(jié)奏。跑的過程中，維持勻速，三步一呼三步一吸或二步一呼二步一吸。出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、步伐沉重等極點現(xiàn)象時，要注意調(diào)節(jié)，大口呼吸，稍微放慢速度，堅持跑下去，這樣就會出現(xiàn)第二次呼吸。

3.長跑測試時前期盡量不要被甩開,記住,這是很重要的。死死咬住前面的,跟著個人跑(自己控制好距離),根據(jù)力學原理和心理因素這是有好處的。如果別人跑的相當快的話那就依據(jù)自己的體力和能力去分配,。最后,在離終點還剩150米到300米（沖刺距離視個人能力、當時體力狀況決定，體力好，耐力好，可以提前沖刺。）時就要開始用上你的全部速度沖刺。沖刺階段往往就是決定你成績的重要部分。如果說前600-700米是鋪墊的話，那么最后200—300米就是關鍵。沖快一點可能就是10分，沖慢一點可能就少1—2秒，少一分。沖刺階段，毅力是主要部分，咬緊牙沖過終點線5米以外才能減速停下，這一點還的特別提醒：上次模擬考試的時候不少學生，還沒沖過終點線就減速甚至慢慢走過終點線，這不僅對成績不利，還是比較危險的，萬一后面有學生沖過來，就容易發(fā)生沖撞事故。

4.長跑時遇到肚子痛的問題，可以減速——但不要停下來，同時調(diào)整你的步速、呼吸到均勻——保持一段時間然后再慢慢提速，其間一定注意呼吸和步速要均勻有節(jié)奏，否則很容易再次引起肚子痛。也可以用你的左手或右手的拇指強壓疼痛的部位,再利用深呼吸來調(diào)節(jié)。感覺不痛時放掉手指加強擺臂。

5.立定跳遠起跳時強調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動作，不要墊步起跳或踩線起跳。立定跳遠只有三次機會，如果都犯規(guī)，將沒有成績。因為立定跳遠測量的是離起跳點最近的落地點，所以落地時要屈膝緩沖，重心注意往前，手、臀部等身體其他部位不要觸地。每次跳完之后不要站在原地觀看自己的成績，往前走出或跑出都可以，切忌往回走或往回倒，也不要隨意評評其他學生成績。另外如果有能力跳到10分，盡可能一次搞定，留出體力為長跑考試做準備。

6.如遇到成績錯誤或不公正時可以當場向主考提出，申請核對，要注意文明禮貌。

考后

1.一些考生跑完后便拿起礦泉水，一口接一口地猛灌，這種做法是錯誤的。跑后出現(xiàn)口干、疲勞等現(xiàn)象，都屬正常，切忌大口喝水，可飲少量水，含至口中，漱漱口即可。

2.跑后不宜立刻休息。建議考生在跑完后應做好放松活動，停下后應該先走走，然后再停下，慢慢恢復體力。

最后，祝愿大家考出好成績，老師們期待著你們凱旋歸來！