研究生實習總結（十篇）

【第1篇 研究生實習總結

研究生實習總結

研究生實習總結

即將步研三，面臨著就業(yè)的問題，為了更好地鍛煉自己，提升自己在就業(yè)時的砝碼，我利用暑期在昆明七彩云花生物科技有限公司進行暑假實習。在七彩云花生物科技有限公司的實習期間，讓我學到了不少知識，使我以后的學習有了確切的方向，也使我更能完整準確的職業(yè)目標，有利于今后的自身發(fā)展。

短暫的30天暑期實習結束了，回顧這些實習的日子，往事歷歷在目，真的讓我很難忘！感謝昆明七彩云花生物科技有限公司給我這次暑假實習的機會，讓我們早接觸了社會，早鍛煉了自己，早發(fā)現自己的不足之處，在實習中讓我從一個學生到一名工作人員上有了角色的轉變，讓我學習了以前從未接觸過的知識，加強了與人交往的溝通能力，更增強了做事的主動性，讓我懂得一個集體力量的強大，也認識到了自己的許多不足之處，堅定了今后的發(fā)展方向以及努力學習的決心。現將實習總結如下：

一、實習總結

在實習期間，通過在公司的工作，使我們開闊了視野，拓寬了知識面，獲得了更廣泛的實踐知識，切身的了解了食品工程產品的生產工藝流程、工藝參數和具體加工方法。雖然實際的操作與試驗室的有所不同，但都是以基本的原理為依托，可見我們應該充分重視專業(yè)課的學習。

實習是個人綜合能力的檢驗，通過實習，真正檢驗了我的綜合能力，我知道自己有很多不懂不會的地方，而且個人

綜合能力也必須加強提高。今后需要不斷地給自己充電，并且此次實習也將對我今后的學習和工作產生積極的影響。

此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性，我真正領會了以前一位老生送給我的一句話：“在學校要多看多學，到了工作時總有用到的時候。”這次在七彩云花生物科技有限公司實習，不僅讓我知道了自己有許多不足之處，而且讓我積累了寶貴的經驗，也為以后的工作學習打了一定基礎。

通過實習增強了我畢業(yè)就業(yè)的信心和勇氣，面對就業(yè)危機的不斷加大，我們就應該早接觸社會，早鍛煉自己，吸取知識，才能不斷彌補自己的不足，提高自身的綜合素質。在七彩云花生物科技有限公司的實習是一筆很寶貴的財富，只有增強了自己的能力，到時候才會是“車到山前必有路”，在今后的工作和學習中我將好好表現，再接再厲，發(fā)揮個人應有的才能，挖掘自身的潛力。

二、今后計劃

在這次認知實習中，我會牢記這次在七彩云花生物科技有限公司實習的經驗教訓，同時也使我在今后的學習中，堅持做到：

、勤學好問，多學習，打好基礎知識；不管在任何情況下都要努力學習，盡可能的多學習其他知識。

【第2篇 研究生工程設計院暑期實習總結

2_____年七月十四日，我懷著一絲緊張和興奮的心情踏入了__華電工程設計院有限公司的辦公室，開始進行為期一個月的社會實踐。接待我的是王經理，人挺和氣，一番寒暄過后，他便給我介紹起了公司的情況以及給我安排的工作。公司剛成立不久，許多工作也是剛剛步入正軌。之前我和公司已經有過溝通，在了解了我的實際情況后，安排給我的工作是計算機管理與維護。介紹完公司的情況，王經理又把小林介紹給我，原來他現在在公司就做計算機管理與維護的工作。小林也是剛進公司，年紀和我也差不多，所以對我很是熱情，也沒什么架子。還沒等我問他工作安排，他就指著桌上的電腦，笑著說道:“來吧，我們開始工作吧?！庇谑俏业墓ぷ骶瓦@樣開始了。

我們目前的工作是給公司組建局域網。對于這方面的知識我在學校學過一些，加上之前也曾在寢室和同學一起組過局域網，所以對這項工作我是充滿信心。我來之前小林還沒想好到底如何組建局域網，于是現在就和我商量起來。電腦十二臺左右，要求只是進行文件的互相傳輸，達到資源共享的目的。討論下來，最后決定通過集線器來連接各臺電腦從而構成星型網絡。我們舍棄了購買交換機的想法，雖然交換機處理數據的能力更好，但是因為公司目前只需要組建十多臺電腦的小型局域網，對于數據的處理要求不高，暫時也不會需要共享上網，一段時期內公司也不會進行大的擴展，而且通過集線器組建的網絡成本較低，也比較方便。為了布線的方便，我們也向領導提出了適當調整辦公室的布局，同時也把組建局域網的構想做了匯報，得到了領導的同意。我們羅列了需要購買的物件的清單，設計好了辦公桌的布局，測算了一下需要購買的網線的長度。接著，我們買好了集線器、網卡、網線等需要的設備，辦公室的布局調整也已經完成，接下來就開始組網了。

首先給每臺電腦都安裝上了網卡，之前已經定好了集線器的擺放位置，接著用網線把每臺計算機的網卡和集線器相連，我們購買的是十六口的集線器，足以應付目前這十二臺機器，多余的接口可為將來增加的計算機所用。通過集線器以及網卡上的指示燈可以來判斷是否已經連通。各臺電腦連通之后，接下來就進行軟件的設置了，我們添加了一些網絡協議，給每臺電腦設定了ip地址和子網掩碼，并且設置了工作組，便于以后的訪問和查找。對于每臺電腦進行有序的數字編號是必要的，這將方便今后的管理。對于連接打印機的電腦也進行了單獨的設置，已使得其他機器能通過該臺電腦進行打印的操作。進行到此，我原本覺得應該大功告成了，再接下去的試用階段，一切都很順利，我心中忍不住一陣高興。可是沒高興多久，問題便出現了，原來裝有windows__操作系統(tǒng)的機器可以訪問98操作系統(tǒng)的機器，但反過來就不行，這也是事后才得出的原因，當時我只是認為造成不能訪問的原因可能是網卡或是集線器、網線的問題，或者就是設置里的問題，于是趕緊換接口、換網卡，忙活了一陣還是沒能解決。當時我也是很焦急，回家靜靜的思考，才想起可能是操作系統(tǒng)不一致的問題。后來上網查找了一些資料，果然印證了我的想法，并且找到了解決辦法。原來需要在__的操作系統(tǒng)下先設置一個用戶帳號，98系統(tǒng)下的機器只要憑此帳號就可以登陸__的機器了。如此一來，總算把這個問題解決了。這樣，公司的局域網終于是架設完成了。

局域網架設完成后，使用起來一切都很順利。幾天后，有同事說他的機器不能打印，時好時壞。我嘗試著重新給打印機裝了驅動程序，還是不能打印。之前能用的，怎么現在就不行了？我也是不得其解。抱著試試看的想法，把那位同事的機器里的網卡驅動程序安裝，重新設置了一番，結果行了。我雖然松了口氣，心中還是有些疑慮，實在是不清楚哪里出了問題。第二天，那位同事又說電腦不能打印了。我一時沒了主意，難道還像上次那樣重裝驅動程序？顯然那并不是問題所在。我不經意的看了一下網卡的指示燈，沒什么問題，是正常狀態(tài)的綠燈。但突然我又想到了集線器，我一看集線器，果然有一個接口的燈是紅色，表示未接通狀態(tài)。

我一查，這個接口的線果然就是連著那臺電腦，換個接口一插，還是紅燈，又試了幾次，時好時壞?？磥硎沁@根網線的問題，接頭的接觸不是很好。于是換了根網線，問題就解決了，電腦可以正常打印了。此后，也沒出現什么問題?？磥韺嵺`中有些問題是書本上永遠也學不到的，只有通過自己的實踐才能發(fā)現問題，從而想辦法解決問題。這或許是這次實踐給我?guī)淼淖畲笫斋@。當然，能夠把自己所學的知識應用到實際中，發(fā)揮自己的所長也是一件令人愉快的事情。小林也是第一次組建局域網，開始他心里沒什么把握，我的到來自然是幫了他不少忙。但我畢竟只是來實踐的，小林可是承擔著工作的壓力的，但他工作時的認真態(tài)度實在是令我感到敬佩。做計算機管理維護的工作，經常會遇到一些預想不到的問題，問題有大有小，如果沒有冷靜的頭腦，充分的專業(yè)知識，以及認真負責耐心的態(tài)度是很難出色完成工作的。

忙完了局域網的架設，工作也就輕松了一些，日常一些小問題也是很容易解決的。領導對我和小林的工作也是比較滿意。做計算機管理維護的工作，有機會接觸到公司各個部門的同事，所以和人打交道的機會也比較多。一般說來，對方都是有求于你，態(tài)度都比較友善，能夠立刻解決問題，自然皆大歡喜。有時可能一時解決不了的，和小林討論一下，看看相關的資料，也能盡快給予解決。所以工作時彼此都很和善，加上小林工作的認真態(tài)度，也使我在工作中自覺地認真負責起來，所以總體說來工作得較為順利。與同事交流多了之后，我開始不再只是幫助解決一些計算機的硬件問題，有時一些軟件的問題我也會幫忙。對于一些常用的軟件，包括辦公軟件我平時用的也比較熟練，所以也就盡可能的給他人一些幫助。當然對于工程設計的一些專業(yè)軟件來說，例如autocad， 我可是一竅不通了，不過乘著工作空閑的時候，我還是自己學了一點，也算是這次社會實踐的一個額外的收獲了。

一個月的社會實踐工作結束了。能夠將自己所學的知識應用于實踐中，是一件很有意義的事。通過這次實踐，使我很好的發(fā)揮了自己的才能，加強了自己的自信心，鍛煉了自己的人際交往、團隊合作、與人交流溝通的能力。同時又提高了自己在實踐中發(fā)現問題、解決問題的能力，豐富了自己的工作經歷，為將來的就業(yè)做好了準備。雖說這次所做的計算機管理維護工作并不是公司運營中利益攸關的，但也是相當重要的，是對公司正常運作的保障。事無大小，自己都傾力而為，在這過程中不僅培養(yǎng)了自己認真負責的工作態(tài)度，也培養(yǎng)了自己的耐心和韌勁。相信此次的社會實踐會對自己今后踏入工作崗位帶來很大的幫助。在這期間所積累的寶貴的工作經驗將會是我一生的財富。很高興，自己最終很好地完成了這次富有意義的暑期社會實踐的工作。

【第3篇 研究生教育實習總結范文

6月21日上午，教育學院2023級學前教育專業(yè)碩士實習總結會在陜西師范大學附屬幼兒園舉行。教育學院副院長趙微、學前與特殊教育系科研主任李少梅、學前與特殊教育系教學主任程秀蘭、師大幼兒園園長李玉蓮、副園長高潔，學前專業(yè)碩士生導師彭海蕾，在園實習的六位專業(yè)碩士研究生及園內指導老師一同參加了總結會，會議由高潔副園長主持。

會議第一項，是六位實習生做實習總結匯報。實習生們表示，經過一學期的實習，從指導老師和孩子身上學到了很多，在諸多方面都獲得了新的認識和提升。比如，大家在實習之前對幼兒園的各項工作不熟悉，缺少經驗，實習結束后，教學上能夠做到結合幼兒年齡特點適宜設計各環(huán)節(jié)的活動、運用科學的教學方法、自制課件與玩教具，有效地完成課堂教學;在幼兒班級管理上基本上能夠做到獨立帶班，組織幼兒活動，在處理孩子的問題上也積累了寶貴的經驗;對幼兒、幼兒教師職業(yè)還有幼教專業(yè)都有了更加深刻的認識，也都更加堅定了自己的專業(yè)選擇。實習生們對指導老師的悉心指導和辛勤付出表示感謝，對園方和學院做出的努力表示感謝。

第二項，園內指導老師發(fā)言，對實習生們實習期間的表現進行評價。指導老師們表示，參加實習的研究生們有著較強的理論基礎和較高的專業(yè)素質，尊重并熱愛幼兒，能以正確的方式與孩子交往;在日常的保教過程中積極主動、滿懷熱情、嚴以律己、不怕困難，對各項工作都能認真對待，富有責任意識。雖然在技能、技巧方面有所欠缺，在很多細節(jié)上存在著這樣或那樣的問題，但是，大家都勤于并且善于從實踐中學習，能夠做到積極主動地與指導老師溝通，尋求幫助?？吹綄嵙暽鷤內〉玫倪M步，指導老師們心感欣慰，表示祝賀。

第三項，教育學院各位老師發(fā)言。副院長趙微老師表示，從實習生們的個人匯報和園內指導老師的評價可以看出，經過實習，實習生們專業(yè)思想、專業(yè)意識得到了發(fā)展，專業(yè)智慧和專業(yè)能力得到了提升，專業(yè)知識與實踐能力都得以提高。對各位園內指導老師的毫無保留的經驗的傳授表示感謝。李少梅老師和程秀蘭老師幼兒園領導和指導老師所付出的辛勤勞動表示感謝，對實習生們實習期間的個人努力和表現出來的團隊合作意識提出表揚，為實習生們所取得的進步感到由衷的高興。彭海蕾老師從一個專業(yè)研究者的角度對學院與幼兒園合作的合理性表示贊同，提出可以從實習生的輪班順序、后續(xù)工作的跟進、指導老師的指導方式等多方面有更多的思考。

第四項，園長李玉蓮老師發(fā)言。李園長表示，幼兒園對本次專業(yè)碩士研究生的在園實習工作非常重視，在指導老師的選擇、指導形式的確定等各項工作的安排上也都是十分慎重。從效果來看，預定的目標基本達成，實習生們在各個方面都獲得了相應的提升。同時還表示，雖然這次接待實習生的工作在一些細節(jié)上還存在一定的問題，但是也都會在摸索、實踐的過程中逐漸改善。最后，對教育學院所做的工作表示感謝，并提出今后雙方可以有更多的合作與交流。

最后，全體與會人員合影留念。

【第4篇 醫(yī)學研究生的實習總結

醫(yī)學研究生的實習總結范文

臨床醫(yī)學實習的時間相對較短，要在較短的時間內學好這些知識，如果不采取一些有效的方法來進行學習，單靠刻苦，顯然是不行的，在前面的章節(jié)，曾經談到過有關搞好實習的經驗，本問將進一步和同學們談談有關搞好實習的方法，相信這些方法同樣能夠為同學們搞好實習 起到一些啟迪作用。

一、重視“方法”的學習

實習學什么?許多大部分同學都認為是學疾病，臨床上許多同學對于遇見一個少見病，發(fā)現一個少見的臨床體征而津津樂道，而很少思考這個少見病或體征是如何診斷或發(fā)現的，這實際上是同學們實習中常常出現的誤區(qū)，關于實習學什么?教員的觀點則認為：實習學的主要是“方法”，而不是疾病。

理由很簡單，熟悉和掌握了一個疾病，終究只是一個疾病，而掌握了認識疾病的方法，就可以發(fā)現更多的疾病，從而認識和掌握更多的疾病。所以說學習和掌握認識疾病的方法比認識一個或幾個疾病更為重要。因此，同學們在實習應該在學習或掌握“方法”上下功夫。

二、狠抓基本技能的訓練

作一名醫(yī)生首先需要掌握一些必備的基本技能，這是做好醫(yī)生的基礎，作為進入臨床實習的實習醫(yī)生來說，首先應該搞好這些基本技能的訓練，這是今后進一步發(fā)展的基礎，如果基礎打得不牢，今后的提高只能是一句空話。可以所本篇所涉及到的內容都與基本技能有關，如接觸病人、詢問病史、體格檢查、病歷書寫、申請單的書寫、處方的書寫、病史匯報 、診斷分析、管理病人的方法等等。這些都是作醫(yī)生必須具備的基本技能，而且這些技能不是通過看書、或“見習”就能掌握的，必須通過不斷的鍛煉才能熟練掌握。因此，同學們應該在練好這些技能上下功夫。

三、找共同點法

所謂找共同點，就是找具有共同性的規(guī)律。例如，對疾病的認識總是從其病因、發(fā)病機理、臨床表現、診斷標準、治療方法等幾方面進行總結，而病歷的內容，與門診病歷的內容、病史匯報的內容、以及特殊申請單的內容都有許多相同之處，只是各自的'側重點不同而已，如果掌握了病歷書寫，那么其它的內容寫起來就顯得相對容易了?？傊?，在臨床實習中會有許多類似的共同點或者共同規(guī)律可循，因此同學們在實習中應該有意識地總結 這些規(guī)律，掌握了這些規(guī)律，將會使臨床實習在有效的實習時間內學到更多的知識。

四、找特點法

世界上千差萬別的事物，都有自己的特殊性，正是因為它的特殊性才使事物間彼此區(qū)別開來，這種特殊性，也就是我們常說的特點，把握住事物的特點，就能幫助我們較好地認識世界上千差萬別的事物。臨床上同樣如此，每一疾病有其特點，每一學科有其特點，每一病人有其特點。如果能夠把握住這些特點，這對于正確認識疾病，搞好實習，將起到很大的促進作用。因此同學們在實習時應該學會善于找特點。

㈠、找疾病的特點，認識疾病的本質

學醫(yī)的同學都有這樣的體會，醫(yī)學上需要記憶和了解的內容實在太多，且不說基礎醫(yī)學的概念、名詞解釋 、人體的生理生化以及病理、病生等內容，僅教材上眾多疾病的病因、發(fā)病機理、臨床表現、診斷及治療方法就得花費相當的精力進行記憶和學習了。的確，醫(yī)學上的許多知識需要記憶，但這并不等于醫(yī)學知識都需要死記硬背，使用正確的方法將給學習帶來極大的效益。

對疾病的學習和認識的較好方法就是把握疾病的特點。例如，原發(fā)性腎病綜合癥，教材上介紹將腎病綜合癥描述為：腎病綜合癥的主要臨床表現為浮腫、可出現面色蒼白、食欲不振、可有尿少、查體可見全身浮腫，可出現腹水、胸水、陰-囊水腫，輔助檢查，尿蛋白呈+++——++++，血漿總蛋白降低，膽固醇增高，可出現感染、電解質紊亂的并發(fā)癥等等。事實上將該疾病的特點就是同學常說的“三高一低”，即高度水腫、高度蛋白尿、高膽固醇血癥和低蛋白血癥，而且這些特點中關鍵點在于“大量的蛋白從尿中喪失”。如果把握住了該疾病的“大量蛋白丟失”這一根本原因，再去理解該病的“三高一低”的特點，以及其它臨床表現如浮腫、腹水、胸水等等都變得很容易理解了。由此可以看出，把握疾病的本質和特點的重要性。

因此同學們在認識疾病、學習疾病時，對每一疾病都要注意歸納、總結疾病的特點，找出疾病發(fā)生發(fā)展的關鍵環(huán)節(jié)或疾病的本質，這不僅能夠較好地掌握和認識疾病，而且使學習認識疾病顯得十分輕松和容易。

㈡找學科的特點，把握學習方向

在實習中，頻繁地輪科實習是實習的特點之一，由于每一學科所研究的內容以及研究方法的不同，對于實習同學來說，每一次輪科都需要一個適應的過程，有的科室實習時間較短，一些同學還沒有或者剛剛適應科室的環(huán)境，轉科的時間又到了，這種頻繁的輪科，需要同學們不斷地適應新的環(huán)境，給同學們的實習效果造成了一定的影響，如何在較短的時間內盡快適應環(huán)境，學到更多的知識呢?

要解決這一問題，也可用“找特點法”。同學們每到一個新的科室實習，就應該注意尋找該學科的特點，這包括研究內容上的特點，工作方法以及臨床思維方法上的特點。例如，在外科對需要手術病人的診治過程一般分為術前、術中及術后三個階段，在術前，特別重視手術適應癥及手術時機的選擇，術中重視醫(yī)生的操作能力，而術后則強調觀察和護理 ，而在內科，對病人的診斷方面注重邏輯推理，在神經內科 的診斷則強調定位和定性診斷等等，這些都是各個學科的特點，如果同學們能夠對實習的每一學科的特點進行總結和歸納，并能較好地把握這些特點，就能較快地適應環(huán)境，理解和了解學科研究的內容，明確學習的重點，把握實習的方向，在有限的實習時間內學到更多的知識。本書在指南篇里，幫助同學總結了臨床各個科室的特點以及學習方法，目的就是幫助同學在有限的時間內，把握住學科的特點，學到更多的知識。

㈢、找病人的特點，確定診治措施

在臨床診治病人的過程中，同樣可以用找特點法，找出病人的特點這有利于病人的診斷和治療。

臨床上遇到的每一病人都有其臨床特點，在病歷討論及擬診分析時都要先歸納病人的臨床特點，這是因為，把握住了病人的臨床特點，就能對病人所患疾病進行較準確地分析，抓住病人所患疾病的主要矛盾，有利于正確的診斷和恰當的治療。因此，同學在管理病人時抓住病人的特點，圍繞病人的特點采取相應診斷和治療措施。

四、寫好實習日記

寫實習日記就是通過寫日記的方式，記錄自己實習的經歷。寫實習日記的內容廣泛，它可以記你每天的學習收獲以及不足，也可記對某一病人的認識，對某一癥狀體征的理解，在臨床中遇到的難以解決的問題，還可以是發(fā)生在臨床上的每一件事情，總之，實習的經歷都可以成為實習日記的內容。

在臨床實習中寫實習日記的同學并不多，堅持寫的同學就更少了，也許同學們還沒有體會到寫實習日記的好處。寫實習日記至少有以下好處：第一，堅持寫實習日記使得同學每天有時間思考自己的實習收獲或不足，有利于自己不斷地改進實習方法，搞好實習;其次，寫實習日記是積累臨床經驗的一個很好的途徑;第三，經常寫日記，有利于培養(yǎng)自己勤于思考的好習慣，有利于提高事物觀察和分析能力，這種能力對于臨床醫(yī)生來說，醫(yī)學教，育網|搜集整理將是十分重要的;第四，通過實習日記，可以看出自己成長的過程;第五，日記中的某些內容，如實習中遇到的難以解決的問題，這也許將成為自己事業(yè)成功 的突破口，許多科學家的手稿成為后來重大科學發(fā)現的重要線索之類的故事就是很好的例子。因此，對于實習同學來說，應該養(yǎng)成寫實習日記的好習慣，相信這將會使自己受益非淺。

五、寫診治總結

寫診治總結，就是對自己管理的每一病人，特別是典型的病例，都進行總結，總結的內容包括：病人的臨床特點，診治體會，經驗教訓等方面內容。詳細的內容和方法見管理病人一章，通過這種總結，有利于加深對疾病的理解，有利于提高同學對疾病的認識能力，有利于學習和掌握臨床的思維方法，這些能力和方法都是實習的難點和重點，因此同學們應該做好這一工作。

六、寫好科室實習小結

每一科室實習結束，學校都要求寫實習小結，許多同學把這當成了一種應付差事，結果這種小結實際上成為了一種形式，并沒有起到其真正的作用，其實，總結階段的實習收獲，檢查尋找存在的問題，明確今后的努力方向。這對搞好實習有重要的意義。要寫好科室階段實習小結，應該重點放在通過學習，對那些疾病有了何種程度的了解，學到了那些知識，臨床思維能力及基本技能有那寫提高和進步，在實習中存在的不足和問題，面對這些問題應該如何解決。

七、專題學習法

所謂專題學習法就是針對某一類疾病或者某些癥狀進行集中進行學習。在實習中，同學們應該結合臨床，適時地進行專題學習，例如，遇到中樞神經系統(tǒng)感染的病人，就進行中樞神經系統(tǒng)感染疾病的診斷和鑒別診斷的學習;遇到發(fā)熱的病人，就進行發(fā)熱待查這一專題學習;遇到貧血的病人，就進行貧血的診斷鑒別診斷的學習。在專題學習的過程中，不能僅僅滿足教材上介紹的疾病內容，應該到圖書館查閱有關資料。醫(yī)學教，育網|搜集整理通過這些專題學習，能夠擴大知識面，有利于對某類疾病的橫向了解，有利于對疾病診斷和鑒別診斷能力的提高。如果對某個專題感興趣，查閱的資料較全面，則可撰寫臨床綜述發(fā)表或為今后的臨床科研作準備。

八、基礎與臨床相結合法

臨床醫(yī)學離不開基礎醫(yī)學的指導，因此，同學們在臨床實習時別忘了及時地將臨床和基礎結合起來學習，這種結合學習，不僅能夠鞏固以前學到的知識，而且有利于對疾病的認識和了解。臨床和基礎相結合學習的內容，主要在以下方面：①用基礎的理論解釋疾病的發(fā)病機理上，加深對疾病的本質的認識;②用基礎理論分析解釋臨床癥狀、體征;③用基礎理論解釋輔助檢查的結果。

總之，有關實習方法有許多，希望同學們在實習中不斷地總結，目的只有一個，就是搞好實習，為今后的臨床工作打好基礎。

【第5篇 2023年研究生實習總結范文與畢業(yè)感想

研究生實習小結與畢業(yè)感想

考研成績出來以后，看到自己可憐的分數，思索將來！后來幾天決定來事務所實習，本來以為可以跟律師在外面多跑跑，了解一下行業(yè)的情況，不過無奈老陳不帶我玩，只能在所里看他處理案子，應對那些關系。當然這也不能怪他，畢竟我沒過司考，什么訴訟事務都做不來，只能打雜。還好，對律師職業(yè)的情況我還是能了解一些，雖然談不上喜歡這種職業(yè)，但我想倒是可以作為學術之路的緩沖，或者后盾的！畢竟從我現在的狀況去踩那條學術的艱辛道路，是有很大困難的，雖然不是沒有可能！我想自己先把司考今年過掉，也算給自己一年辛苦的一個交待，同時也可以為考研打下很好的基礎，今年考研失利，基礎不牢肯定是很重要原因，就當作查缺補漏吧！

以后去北京，生活變得艱苦許多，但我覺得還算有價值吧，那兒豐富的人才資源是我奮斗的絕好幫手，還有熟悉一下環(huán)境，北京很可能就是我以后生存的場所。如果在那種環(huán)境都弄不好，以后的道路肯定更難走！看看蕭翰，我做的遠遠不夠，人的潛力實際上是絕對驚人的，就看你發(fā)揮出來沒有！語言功底的薄弱非一日之功可以彌補，英語的瓶頸更是近一兩年每天需要克服一大難疾！提升自我，需要時刻謹記！

許小平講得對，我不但要奮斗，而且要生活的幸福！反觀大學的生活，確實我一直在努力，但我不快樂，遑談幸福！我要汲取以前的教訓，不但要腳踏實地地干，而且要快樂的生活，你想啊，能為自己的人生規(guī)劃而奮斗，不是一種莫大的幸福嗎？也許人從來也不會找到何為滿意的生活，但生活就得追求，否則還要生活干嗎呢？其實自己的目標還很理想，畢竟外面的世界太精彩，而我經歷的卻太少。挑戰(zhàn)自己，勇敢去追求，目標其實也不遠！以前的錯誤就在于太懷疑自己的能力，在將信將疑中蹉跎了歲月，我不能總要這樣，所有的事情等到試過以后才知道自己其實不是不行，每次就差那么一點，我沒能頂上去，這可能跟我懦弱的性格有關，不能再這樣下去，干嗎不能一次成功呢？你一定行的！每次一定得把自己逼狠一點，再努力一下，成功就不會那么艱難，也不用付出那么大的代價！

學會生活，講究效率，這樣生活才能既精彩又是幸福的！你難道做不到嗎？不，我做得到，一定！

【第6篇 研究生工程設計院實習總結

2___年七月十四日，我懷著一絲緊張和興奮的心情踏入了__華電工程設計院有限公司的辦公室，開始進行為期一個月的社會實踐。接待我的是王經理，人挺和氣，一番寒暄過后，他便給我介紹起了公司的情況以及給我安排的工作。公司剛成立不久，許多工作也是剛剛步入正軌。之前我和公司已經有過溝通，在了解了我的實際情況后，安排給我的工作是計算機管理與維護。介紹完公司的情況，王經理又把小林介紹給我，原來他現在在公司就做計算機管理與維護的工作。小林也是剛進公司，年紀和我也差不多，所以對我很是熱情，也沒什么架子。還沒等我問他工作安排，他就指著桌上的電腦，笑著說道:“來吧，我們開始工作吧?！庇谑俏业墓ぷ骶瓦@樣開始了。

我們目前的工作是給公司組建局域網。對于這方面的知識我在學校學過一些，加上之前也曾在寢室和同學一起組過局域網，所以對這項工作我是充滿信心。我來之前小林還沒想好到底如何組建局域網，于是現在就和我商量起來。電腦十二臺左右，要求只是進行文件的互相傳輸，達到資源共享的目的。討論下來，最后決定通過集線器來連接各臺電腦從而構成星型網絡。我們舍棄了購買交換機的想法，雖然交換機處理數據的能力更好，但是因為公司目前只需要組建十多臺電腦的小型局域網，對于數據的處理要求不高，暫時也不會需要共享上網，一段時期內公司也不會進行大的擴展，而且通過集線器組建的網絡成本較低，也比較方便。為了布線的方便，我們也向領導提出了適當調整辦公室的布局，同時也把組建局域網的構想做了匯報，得到了領導的同意。我們羅列了需要購買的物件的清單，設計好了辦公桌的布局，測算了一下需要購買的網線的長度。接著，我們買好了集線器、網卡、網線等需要的設備，辦公室的布局調整也已經完成，接下來就開始組網了。

首先給每臺電腦都安裝上了網卡，之前已經定好了集線器的擺放位置，接著用網線把每臺計算機的網卡和集線器相連，我們購買的是十六口的集線器，足以應付目前這十二臺機器，多余的接口可為將來增加的計算機所用。通過集線器以及網卡上的指示燈可以來判斷是否已經連通。各臺電腦連通之后，接下來就進行軟件的設置了，我們添加了一些網絡協議，給每臺電腦設定了ip地址和子網掩碼，并且設置了工作組，便于以后的訪問和查找。對于每臺電腦進行有序的數字編號是必要的，這將方便今后的管理。對于連接打印機的電腦也進行了單獨的設置，已使得其他機器能通過該臺電腦進行打印的操作。進行到此，我原本覺得應該大功告成了，再接下去的試用階段，一切都很順利，我心中忍不住一陣高興?？墒菦]高興多久，問題便出現了，原來裝有windows__操作系統(tǒng)的機器可以訪問98操作系統(tǒng)的機器，但反過來就不行，這也是事后才得出的原因，當時我只是認為造成不能訪問的原因可能是網卡或是集線器、網線的問題，或者就是設置里的問題，于是趕緊換接口、換網卡，忙活了一陣還是沒能解決。當時我也是很焦急，回家靜靜的思考，才想起可能是操作系統(tǒng)不一致的問題。后來上網查找了一些資料，果然印證了我的想法，并且找到了解決辦法。原來需要在__的操作系統(tǒng)下先設置一個用戶帳號，98系統(tǒng)下的機器只要憑此帳號就可以登陸__的機器了。如此一來，總算把這個問題解決了。這樣，公司的局域網終于是架設完成了。

局域網架設完成后，使用起來一切都很順利。幾天后，有同事說他的機器不能打印，時好時壞。我嘗試著重新給打印機裝了驅動程序，還是不能打印。之前能用的，怎么現在就不行了?我也是不得其解。抱著試試看的想法，把那位同事的機器里的網卡驅動程序安裝，重新設置了一番，結果行了。我雖然松了口氣，心中還是有些疑慮，實在是不清楚哪里出了問題。第二天，那位同事又說電腦不能打印了。我一時沒了主意，難道還像上次那樣重裝驅動程序?顯然那并不是問題所在。我不經意的看了一下網卡的指示燈，沒什么問題，是正常狀態(tài)的綠燈。但突然我又想到了集線器，我一看集線器，果然有一個接口的燈是紅色，表示未接通狀態(tài)。

我一查，這個接口的線果然就是連著那臺電腦，換個接口一插，還是紅燈，又試了幾次，時好時壞?？磥硎沁@根網線的問題，接頭的接觸不是很好。于是換了根網線，問題就解決了，電腦可以正常打印了。此后，也沒出現什么問題?？磥韺嵺`中有些問題是書本上永遠也學不到的，只有通過自己的實踐才能發(fā)現問題，從而想辦法解決問題。這或許是這次實踐給我?guī)淼氖斋@。當然，能夠把自己所學的知識應用到實際中，發(fā)揮自己的所長也是一件令人愉快的事情。小林也是第一次組建局域網，開始他心里沒什么把握，我的到來自然是幫了他不少忙。但我畢竟只是來實踐的，小林可是承擔著工作的壓力的，但他工作時的認真態(tài)度實在是令我感到敬佩。做計算機管理維護的工作，經常會遇到一些預想不到的問題，問題有大有小，如果沒有冷靜的頭腦，充分的專業(yè)知識，以及認真負責耐心的態(tài)度是很難出色完成工作的。

忙完了局域網的架設，工作也就輕松了一些，日常一些小問題也是很容易解決的。領導對我和小林的工作也是比較滿意。做計算機管理維護的工作，有機會接觸到公司各個部門的同事，所以和人打交道的機會也比較多。一般說來，對方都是有求于你，態(tài)度都比較友善，能夠立刻解決問題，自然皆大歡喜。有時可能一時解決不了的，和小林討論一下，看看相關的資料，也能盡快給予解決。所以工作時彼此都很和善，加上小林工作的認真態(tài)度，也使我在工作中自覺地認真負責起來，所以總體說來工作得較為順利。與同事交流多了之后，我開始不再只是幫助解決一些計算機的硬件問題，有時一些軟件的問題我也會幫忙。對于一些常用的軟件，包括辦公軟件我平時用的也比較熟練，所以也就盡可能的給他人一些幫助。當然對于工程設計的一些專業(yè)軟件來說，例如autocad， 我可是一竅不通了，不過乘著工作空閑的時候，我還是自己學了一點，也算是這次社會實踐的一個額外的收獲了。

一個月的社會實踐工作結束了。能夠將自己所學的知識應用于實踐中，是一件很有意義的事。通過這次實踐，使我很好的發(fā)揮了自己的才能，加強了自己的自信心，鍛煉了自己的人際交往、團隊合作、與人交流溝通的能力。同時又提高了自己在實踐中發(fā)現問題、解決問題的能力，豐富了自己的工作經歷，為將來的就業(yè)做好了準備。雖說這次所做的計算機管理維護工作并不是公司運營中利益攸關的，但也是相當重要的，是對公司正常運作的保障。事無大小，自己都傾力而為，在這過程中不僅培養(yǎng)了自己認真負責的工作態(tài)度，也培養(yǎng)了自己的耐心和韌勁。相信此次的社會實踐會對自己今后踏入工作崗位帶來很大的幫助。在這期間所積累的寶貴的工作經驗將會是我一生的財富。很高興，自己最終很好地完成了這次富有意義的暑期社會實踐的工作。

【第7篇 研究生工程設計院暑期的實習總結

研究生工程設計院暑期的實習總結范文

2___年七月十四日，我懷著一絲緊張和興奮的心情踏入了__華電工程設計院有限公司的辦公室，開始進行為期一個月的社會實踐。接待我的是王經理，人挺和氣，一番寒暄過后，他便給我介紹起了公司的情況以及給我安排的工作。公司剛成立不久，許多工作也是剛剛步入正軌。之前我和公司已經有過溝通，在了解了我的實際情況后，安排給我的工作是計算機管理與維護。介紹完公司的情況，王經理又把小林介紹給我，原來他現在在公司就做計算機管理與維護的工作。小林也是剛進公司，年紀和我也差不多，所以對我很是熱情，也沒什么架子。還沒等我問他工作安排，他就指著桌上的電腦，笑著說道：“來吧，我們開始工作吧?！庇谑俏业墓ぷ骶瓦@樣開始了。

我們目前的工作是給公司組建局域網。對于這方面的知識我在學校學過一些，加上之前也曾在寢室和同學一起組過局域網，所以對這項工作我是充滿信心。我來之前小林還沒想好到底如何組建局域網，于是現在就和我商量起來。電腦十二臺左右，要求只是進行文件的互相傳輸，達到資源共享的目的。討論下來，最后決定通過集線器來連接各臺電腦從而構成星型網絡。我們舍棄了購買交換機的想法，雖然交換機處理數據的能力更好，但是因為公司目前只需要組建十多臺電腦的`小型局域網，對于數據的處理要求不高，暫時也不會需要共享上網，一段時期內公司也不會進行大的擴展，而且通過集線器組建的網絡成本較低，也比較方便。為了布線的方便，我們也向領導提出了適當調整辦公室的布局，同時也把組建局域網的構想做了匯報，得到了領導的同意。我們羅列了需要購買的物件的清單，設計好了辦公桌的布局，測算了一下需要購買的網線的長度。接著，我們買好了集線器、網卡、網線等需要的設備，辦公室的布局調整也已經完成，接下來就開始組網了。

首先給每臺電腦都安裝上了網卡，之前已經定好了集線器的擺放位置，接著用網線把每臺計算機的網卡和集線器相連，我們購買的是十六口的集線器，足以應付目前這十二臺機器，多余的接口可為將來增加的計算機所用。通過集線器以及網卡上的指示燈可以來判斷是否已經連通。各臺電腦連通之后，接下來就進行軟件的設置了，我們添加了一些網絡協議，給每臺電腦設定了ip地址和子網掩碼，并且設置了工作組，便于以后的訪問和查找。對于每臺電腦進行有序的數字編號是必要的，這將方便今后的管理。對于連接打印機的電腦也進行了單獨的設置，已使得其他機器能通過該臺電腦進行打印的操作。進行到此，我原本覺得應該大功告成了，再接下去的試用階段，一切都很順利，我心中忍不住一陣高興。可是沒高興多久，問題便出現了，原來裝有windows__操作系統(tǒng)的機器可以訪問98操作系統(tǒng)的機器，但反過來就不行，這也是事后才得出的原因，當時我只是認為造成不能訪問的原因可能是網卡或是集線器、網線的問題，或者就是設置里的問題，于是趕緊換接口、換網卡，忙活了一陣還是沒能解決。當時我也是很焦急，回家靜靜的思考，才想起可能是操作系統(tǒng)不一致的問題。后來上網查找了一些資料，果然印證了我的想法，并且找到了解決辦法。原來需要在__的操作系統(tǒng)下先設置一個用戶帳號，98系統(tǒng)下的機器只要憑此帳號就可以登陸__的機器了。如此一來，總算把這個問題解決了。這樣，公司的局域網終于是架設完成了。

【第8篇 研究生工程設計暑期實習總結

研究生工程設計暑期實習總結

2___年七月十四日，我懷著一絲緊張和興奮的心情踏入了__華電工程設計院有限公司的辦公室，開始進行為期一個月的社會實踐。接待我的是王經理，人挺和氣，一番寒暄過后，他便給我介紹起了公司的情況以及給我安排的工作。公司剛成立不久，許多工作也是剛剛步入正軌。之前我和公司已經有過溝通，在了解了我的實際情況后，安排給我的工作是計算機管理與維護。介紹完公司的情況，王經理又把小林介紹給我，原來他現在在公司就做計算機管理與維護的工作。小林也是剛進公司，年紀和我也差不多，所以對我很是熱情，也沒什么架子。還沒等我問他工作安排，他就指著桌上的電腦，笑著說道：“來吧，我們開始工作吧。”于是我的工作就這樣開始了。

我們目前的工作是給公司組建局域網。對于這方面的知識我在學校學過一些，加上之前也曾在寢室和同學一起組過局域網，所以對這項工作我是充滿信心。我來之前小林還沒想好到底如何組建局域網，于是現在就和我商量起來。電腦十二臺左右，要求只是進行文件的互相傳輸，達到資源共享的目的。討論下來，最后決定通過集線器來連接各臺電腦從而構成星型網絡。我們舍棄了購買交換機的想法，雖然交換機處理數據的能力更好，但是因為公司目前只需要組建十多臺電腦的小型局域網，對于數據的處理要求不高，暫時也不會需要共享上網，一段時期內公司也不會進行大的擴展，而且通過集線器組建的網絡成本較低，也比較方便。為了布線的方便，我們也向領導提出了適當調整辦公室的布局，同時也把組建局域網的構想做了匯報，得到了領導的同意。我們羅列了需要購買的物件的清單，設計好了辦公桌的布局，測算了一下需要購買的網線的長度。接著，我們買好了集線器、網卡、網線等需要的設備，辦公室的布局調整也已經完成，接下來就開始組網了。

首先給每臺電腦都安裝上了網卡，之前已經定好了集線器的擺放位置，接著用網線把每臺計算機的網卡和集線器相連，我們購買的是十六口的集線器，足以應付目前這十二臺機器，多余的接口可為將來增加的計算機所用。通過集線器以及網卡上的指示燈可以來判斷是否已經連通。各臺電腦連通之后，接下來就進行軟件的設置了，我們添加了一些網絡協議，給每臺電腦設定了ip地址和子網掩碼，并且設置了工作組，便于以后的訪問和查找。對于每臺電腦進行有序的數字編號是必要的，這將方便今后的管理。對于連接打印機的電腦也進行了單獨的設置，已使得其他機器能通過該臺電腦進行打印的操作。進行到此，我原本覺得應該大功告成了，再接下去的試用階段，一切都很順利，我心中忍不住一陣高興?？墒菦]高興多久，問題便出現了，原來裝有windows2000操作系統(tǒng)的機器可以訪問98操作系統(tǒng)的機器，但反過來就不行，這也是事后才得出的原因，當時我只是認為造成不能訪問的原因可能是網卡或是集線器、網線的問題，或者就是設置里的問題，于是趕緊換接口、換網卡，忙活了一陣還是沒能解決。當時我也是很焦急，回家靜靜的思考，才想起可能是操作系統(tǒng)不一致的問題。后來上網查找了一些資料，果然印證了我的想法，并且找到了解決辦法。原來需要在2000的操作系統(tǒng)下先設置一個用戶帳號，98系統(tǒng)下的機器只要憑此帳號就可以登陸2000的機器了。如此一來，總算把這個問題解決了。這樣，公司的局域網終于是架設完成了。

局域網架設完成后，使用起來一切都很順利。幾天后，有同事說他的機器不能打印，時好時壞。我嘗試著重新給打印機裝了驅動程序，還是不能打印。之前能用的'，怎么現在就不行了？我也是不得其解。抱著試試看的想法，把那位同事的機器里的網卡驅動程序安裝，重新設置了一番，結果行了。我雖然松了口氣，心中還是有些疑慮，實在是不清楚哪里出了問題。第二天，那位同事又說電腦不能打印了。我一時沒了主意，難道還像上次那樣重裝驅動程序？顯然那并不是問題所在。我不經意的看了一下網卡的指示燈，沒什么問題，是正常狀態(tài)的綠燈。但突然我又想到了集線器，我一看集線器，果然有一個接口的燈是紅色，表示未接通狀態(tài)。

我一查，這個接口的線果然就是連著那臺電腦，換個接口一插，還是紅燈，又試了幾次，時好時壞。看來是這根網線的問題，接頭的接觸不是很好。于是換了根網線，問題就解決了，電腦可以正常打印了。此后，也沒出現什么問題?？磥韺嵺`中有些問題是書本上永遠也學不到的，只有通過自己的實踐才能發(fā)現問題，從而想辦法解決問題。這或許是這次實踐給我?guī)淼淖畲笫斋@。當然，能夠把自己所學的知識應用到實際中，發(fā)揮自己的所長也是一件令人愉快的事情。小林也是第一次組建局域網，開始他心里沒什么把握，我的到來自然是幫了他不少忙。但我畢竟只是來實踐的，小林可是承擔著工作的壓力的，但他工作時的認真態(tài)度實在是令我感到敬佩。做計算機管理維護的工作，經常會遇到一些預想不到的問題，問題有大有小，如果沒有冷靜的頭腦，充分的專業(yè)知識，以及認真負責耐心的態(tài)度是很難出色完成工作的。

忙完了局域網的架設，工作也就輕松了一些，日常一些小問題也是很容易解決的。領導對我和小林的工作也是比較滿意。做計算機管理維護的工作，有機會接觸到公司各個部門的同事，所以和人打交道的機會也比較多。一般說來，對方都是有求于你，態(tài)度都比較友善，能夠立刻解決問題，自然皆大歡喜。有時可能一時解決不了的，和小林討論一下，看看相關的資料，也能盡快給予解決。所以工作時彼此都很和善，加上小林工作的認真態(tài)度，也使我在工作中自覺地認真負責起來，所以總體說來工作得較為順利。與同事交流多了之后，我開始不再只是幫助解決一些計算機的硬件問題，有時一些軟件的問題我也會幫忙。對于一些常用的軟件，包括辦公軟件我平時用的也比較熟練，所以也就盡可能的給他人一些幫助。當然對于工程設計的一些專業(yè)軟件來說，例如autocad，我可是一竅不通了，不過乘著工作空閑的時候，我還是自己學了一點，也算是這次社會實踐的一個額外的收獲了。

一個月的社會實踐工作結束了。能夠將自己所學的知識應用于實踐中，是一件很有意義的事。通過這次實踐，使我很好的發(fā)揮了自己的才能，加強了自己的自信心，鍛煉了自己的人際交往、團隊合作、與人交流溝通的能力。同時又提高了自己在實踐中發(fā)現問題、解決問題的能力，豐富了自己的工作經歷，為將來的就業(yè)做好了準備。雖說這次所做的計算機管理維護工作并不是公司運營中利益攸關的，但也是相當重要的，是對公司正常運作的保障。事無大小，自己都傾力而為，在這過程中不僅培養(yǎng)了自己認真負責的工作態(tài)度，也培養(yǎng)了自己的耐心和韌勁。相信此次的社會實踐會對自己今后踏入工作崗位帶來很大的幫助。在這期間所積累的寶貴的工作經驗將會是我一生的財富。很高興，自己最終很好地完成了這次富有意義的暑期社會實踐的工作。

【第9篇 研究生教育實習總結

研究生教育實習總結

6月21日上午，教育學院2011級學前教育專業(yè)碩士實習總結會在陜西師范大學附屬幼兒園舉行。教育學院副院長趙微、學前與特殊教育系科研主任李少梅、學前與特殊教育系教學主任程秀蘭、師大幼兒園園長李玉蓮、副園長高潔，學前專業(yè)碩士生導師彭海蕾，在園實習的六位專業(yè)碩士研究生及園內指導老師一同參加了總結會，會議由高潔副園長主持。

會議第一項，是六位實習生做實習總結匯報。實習生們表示，經過一學期的實習，從指導老師和孩子身上學到了很多，在諸多方面都獲得了新的認識和提升。比如，大家在實習之前對幼兒園的各項工作不熟悉，缺少經驗，實習結束后，教學上能夠做到結合幼兒年齡特點適宜設計各環(huán)節(jié)的活動、運用科學的教學方法、自制課件與玩教具，有效地完成課堂教學;在幼兒班級管理上基本上能夠做到獨立帶班，組織幼兒活動，在處理孩子的問題上也積累了寶貴的經驗;對幼兒、幼兒教師職業(yè)還有幼教專業(yè)都有了更加深刻的認識，也都更加堅定了自己的專業(yè)選擇。實習生們對指導老師的悉心指導和辛勤付出表示感謝，對園方和學院做出的努力表示感謝。

第二項，園內指導老師發(fā)言，對實習生們實習期間的表現進行評價。指導老師們表示，參加實習的研究生們有著較強的理論基礎和較高的專業(yè)素質，尊重并熱愛幼兒，能以正確的方式與孩子交往;在日常的保教過程中積極主動、滿懷熱情、嚴以律己、不怕困難，對各項工作都能認真對待，富有責任意識。雖然在技能、技巧方面有所欠缺，在很多細節(jié)上存在著這樣或那樣的問題，但是，大家都勤于并且善于從實踐中學習，能夠做到積極主動地與指導老師溝通，尋求幫助?？吹綄嵙暽鷤內〉玫倪M步，指導老師們心感欣慰，表示祝賀。

第三項，教育學院各位老師發(fā)言。副院長趙微老師表示，從實習生們的個人匯報和園內指導老師的評價可以看出，經過實習，實習生們專業(yè)思想、專業(yè)意識得到了發(fā)展，專業(yè)智慧和專業(yè)能力得到了提升，專業(yè)知識與實踐能力都得以提高。對各位園內指導老師的毫無保留的.經驗的傳授表示感謝。李少梅老師和程秀蘭老師幼兒園領導和指導老師所付出的辛勤勞動表示感謝，對實習生們實習期間的個人努力和表現出來的團隊合作意識提出表揚，為實習生們所取得的進步感到由衷的高興。彭海蕾老師從一個專業(yè)研究者的角度對學院與幼兒園合作的合理性表示贊同，提出可以從實習生的輪班順序、后續(xù)工作的跟進、指導老師的指導方式等多方面有更多的思考。

第四項，園長李玉蓮老師發(fā)言。李園長表示，幼兒園對本次專業(yè)碩士研究生的在園實習工作非常重視，在指導老師的選擇、指導形式的確定等各項工作的安排上也都是十分慎重。從效果來看，預定的目標基本達成，實習生們在各個方面都獲得了相應的提升。同時還表示，雖然這次接待實習生的工作在一些細節(jié)上還存在一定的問題，但是也都會在摸索、實踐的過程中逐漸改善。最后，對教育學院所做的工作表示感謝，并提出今后雙方可以有更多的合作與交流。

最后，全體與會人員合影留念。

[研究生教育實習總結]

【第10篇 大學研究生實習自我總結

時光飛逝，轉眼間研究生實習精彩的旅程閉幕了?，F結合自身情況，談談本次實習的自我總結。本文是大學研究生實習的自我總結，歡迎閱讀。

大學研究生實習自我總結一：

剛從學校走入社會，一切都回到起點，在實習期是從學校過度到適應的階段，由此在這段時間受益匪淺，下面是小編實習期間領悟的心得，歡迎大家閱讀參考。

今年暑假我被導師安排到環(huán)境科學研究院生態(tài)環(huán)境研究所實習，該所主要承擔省內生態(tài)環(huán)境保護相關課題研究，編寫各級生態(tài)規(guī)劃報告，此外還開展環(huán)境影響評價工作。在近兩個月的實習中，我主要參與了《》課題研究，并直接參與了報告的編寫工作。在研究工作完成后自己還協助所內工程師編制完成了兩份環(huán)境影響評價表。期間得到的鍛煉自然不言而喻?？偨Y起來主要有以下三點收獲：

學有所用

我的研究領域是環(huán)境評價原理與方法，畢業(yè)后如果能投身于環(huán)境影響評價工作中當然是最理想的結果。實習期間非常幸運，自己不僅可以了解報告書(表)編制的整個工程，還直接參與到兩份環(huán)評報告表的編制中，特別是看到平時經常研究的預測模型、預測方法被運用到環(huán)評報告中，真有一種莫大的欣慰感。不過，現實中的環(huán)評與理論中的環(huán)評還是有很大區(qū)別的，環(huán)評報告中的評價方法一般都選用最成熟、最有效的方法，而且在環(huán)評技術導則中都有具體的規(guī)定，從理論上說，這些方法都是比較簡單比較實用的方法，我們在發(fā)小論文的時候往往不會選用這些方法，但在現實中卻發(fā)揮著巨大的作用。以前導師也說過這兩類環(huán)評的差異，通過實踐自己對這種差異認識的更加形象，這給我今后的研究提供了一個小小的啟發(fā)，那就是嘗試著改進現有環(huán)評方法，使它們在評價、預測現實環(huán)境時更加實用、更加準確。

積累經驗

說實話，現在環(huán)保行業(yè)的就業(yè)情況不是很樂觀，在實習中通過與一些專家、企業(yè)用人單位交流后發(fā)現其主要癥結在于：雖說我們是所謂環(huán)境工程、環(huán)境科學專業(yè)的畢業(yè)生，其實我們并沒有掌握好能勝任這個行業(yè)的必要技能，一提到環(huán)境工程就是水處理，一提到環(huán)境科學就是環(huán)境管理、環(huán)境評價。這種經驗缺失其實就是知識的片面和技能的單一。通過實習我就發(fā)現環(huán)評工程師真是一個知識面要求廣泛的職業(yè)，不僅需要了解環(huán)保相關政策法規(guī)，掌握必要的環(huán)評理論，此外化學知識、建筑學知識都要有所涉及。退一萬步說，如果你的文字功底不強，也不太能勝任這個行業(yè)。所以說，如果不在學習中多掌握點技能，很容易在工作中犯原則性錯誤。在我接手的兩個項目中就遇見過上述問題，有個項目單位在申報時總是口口聲聲地說他們的生產過程沒有污染，甚至還想在污染物排放量上做點文章。通過向單位工程師學習咨詢，我對其中的厲害關系有了一個清醒認識，其實企業(yè)是想逃避建設配套的環(huán)保設施，當然最終我得按章辦事。我想如果沒有單位專業(yè)人員的幫助，我是不會認清企業(yè)這類行為的本質的。

體察現狀

由于項目的需要，實習期間我去了許多縣市，對當地的環(huán)保形式和環(huán)保工作有了一些了解。俗話說絕知此事要躬行，作為環(huán)境專業(yè)的研究生，只有多到各地實地調查，才能真實地了解基層環(huán)保工作的艱難，才能更深層次地明白中國環(huán)境保護工作面臨諸多尷尬的癥結所在。雖然各地對本地區(qū)的環(huán)保很重視，但是在具體落實中卻有許多難處，經濟上的、行政上的、觀念上的等等。比如在與某縣環(huán)保局一位工作人員交流中得知，由于當地近幾年的招商引資工作進展緩慢，當地領導對于一個違反產業(yè)政策的招商項目特別重視，從批文到申報都明令環(huán)保部門大開綠燈，以致通過環(huán)評時由于有相關批文，環(huán)評單位在否決時也顯得非常吃力。又比如有些地方在做規(guī)劃環(huán)評時明明沒有了環(huán)境容量，還為了所謂的地方經濟硬上大項目，環(huán)保部門在出環(huán)境標準回執(zhí)函時往往有點力不從心，但是為了地方的大局，也只能睜一只眼閉一只眼。其實類似的例子還有很多。通過實習，我看到了許多從未見過的環(huán)境現狀，了解到了許多環(huán)保工作的尷尬，也體會到了許多環(huán)保人的難處。的確，真正實現環(huán)境保護這一國策，我們還有很多路要走，這不僅僅是一個技術上的難題，更是體制上的難題。

總結了這么多，感慨了這么多，其實自己的實習歷程還是有些缺憾的，比如在開展《》課題研究中，就發(fā)現自己的知識面還不夠寬泛，例如在預測疫情發(fā)展趨勢時完全可以利用模型或者gis技術輔助實現，但由于自己缺乏相關知識儲備，最終只停留在請教專家進行主觀推測上;還有就是缺少處理大量信息的訓練，整理文獻的能力有待加強。此外在協助單位開展環(huán)評工作中，還發(fā)現自己的溝動能力有待提高，與項目單位的溝通缺乏主動性?？傊ㄟ^實習感覺自己的主要問題集中在專業(yè)知識的儲備上，雖然算上本科，自己已有五年的專業(yè)學習經歷，但是拿到現實工作中還是有點捉襟見肘：知識結構單一、不全面，對于環(huán)保這樣一個綜合性的課題理解不夠深刻，幾乎每天都會在工作中碰見難題，不過這些問題也為我今后的研究學習指明方向，促使我在學習中把握要點，努力提高服務環(huán)保事業(yè)的技能。

最后，非常感謝環(huán)境科學研究院生態(tài)所的所有工程師，與他們的合作真的非常愉快，他們讓我在工作中留下了汗水，但我?guī)ё叩膮s是無盡的知識和收獲的快樂。期待未來能與他們再有合作。

大學研究生實習自我總結二：

時間過得很快，一晃半年的實習生活結束，離開工作的半年的辦公室，相處了半年的同事，還有熟悉的小屋，很是不舍。半年來，我沒有和班里其他同學一樣，通過實習養(yǎng)活自己，順便可以賺點小錢滋潤一下自己，不過多少還學會了一些東西。這樣安慰一下自己，也算這半年沒有白過。簡單總結一下這半年的生活，主要包括兩個方面：工作和生活。

一、工作

這是我第一次這么長時間呆在公司里，像一般上班族那樣早晨七點不到從暖和的被窩里爬起來，上班點8點之前到辦公室，一邊開電腦，一邊去水房打水。每次看著空空的辦公室，我很好成就感。大多數時候都是我最早來到辦公室，雖然公司不要求打卡記錄出勤情況，我還是盡量要求自己早到。國企就是不一樣，相信在私企或外企工作的同胞肯定不敢像我的同事一樣，接近上班時間才不情愿的從被窩里爬起來。有同事這樣開玩笑說，我不能保證按時上班，但我一定保證按時下班。也難怪這個同事，他家里公司比較遠，每天從3號線頭坐到尾，一個小時左右的時間，很多時候睡了一覺還沒有到上班的地方。相信這個同事的生活狀況代表了這個城市大多數上班族的生活現狀吧。早早爬起來敢公共交通，勉強能在上班的時候到達，就算保證按時下班，也指不定什么時候能到家。難怪了新聞里說全世界中國人上下班花的時間最多。我是一個討厭坐車的人，尤其里這個城市的公共交通，所有的人，前胸貼著后背，搖來晃去，很有一種在山路上顛簸的感覺。徒步是可以接受的，早晨起來，走到走到伸展伸展筋骨，也算是鍛煉了身體，何樂而不為?

雖然我實習的公司是國企，不過沒有傳說中的報紙+1杯茶就等著下班的事兒發(fā)生。特別是同一個辦公室里的幾個博士和博士后，他們總是出差，一會去廣東，一會飛去新疆，最遠的有到過土耳其。大家都埋頭坐著自己的事情，如果領導有特別的安排，就趕領導的活，如果沒有安排，時間相對富裕，就看書學習。當然，也有相對清閑偷著看電影或在淘寶上購物的，不過這畢竟是少數。對我來說最大的便利是辦公室里有一個已經工作10年的老大哥，他的專業(yè)經驗很豐富，每次我們有什么技術問題都去問他。而且他人特別好，從來不拒絕別人的請求。當然，他也有許多其他方面的經驗，所以我總喜歡圍著他聊天，多學點東西。

對我們來說最愜意的是中午吃完飯的時候。如果遇上天好，陽光燦爛，風不大，我們所有的人就圍成圈站在外面曬太陽。大伙開玩笑說，這是站例會，因為每周我們都有周例會故而得名?；蛟S是工作的關系，我們大多數時間都不得不坐著，所以這個時候大家都特別樂意把自己在外面晾涼，補補鈣，順便和同事聊聊天，增進一些感情。有討論工作的，特別是鞍山的那個同事，他簡直是一個工作狂，到哪兒都討論工作的事兒，很有一點煞風景。不過因為他的東北調兒，冷幽默，大家也不反感他。我到公司不久，左哥老婆懷孕生孩子了，大伙兒都圍著他了解他兒子的近況，偷著學點育兒知識。還有買房的同事，一畢業(yè)，一到一個新環(huán)境，不得不考慮自己小窩的事兒。

雖然他們和我年齡相仿，他們已經準備買房結婚過小日子。每當他們聊這些的時候，我就暗暗安慰自己，結婚這種事情離我還很遙遠!這會總有人會小小打擊我一下，等你畢業(yè)就什么事都來了!我又何嘗不知道呢?只是為了涂個心里踏實，用學生的身份稍微包裝一下自己。

下午三點左右公司規(guī)定員工做廣播操，用幾分鐘的時間舒展一下身體。大多數同事還是愿意出去做操的，雖然這種操已經離去幾年的時間，看著別人做，多少也能記起來，多做幾次差不多就可以跟上大伙的節(jié)奏。一邊做著操，一邊抬頭看看天空，吸收一些自己的氣息，加上威風拂面，讓人很清醒。下午5點是公司的下班時間，很多同事會保證按時下班的，除了個別同事。有的項目組不得不趕進度，他們的下班時間沒有保證，8點，9點，有一次我有事走得晚還碰見同事在自己座位上埋頭苦干。特別變態(tài)的是那個日本人，他從來就是早早到達辦公室上班，晚晚離開辦公室下班，很多時候是最晚的一個。他的原則是做技術的人，每天的工作時間少于10個小時是不能出成果的，每天最出成果的時間是晚上11點。晚上11點他是否在工作不知道，不過他白天是非常抓緊時間工作的，15年的日本生活，已經把原本東北人的他完全同化成一個日本男人。特別是下班時他不愿意早回家，是不是他怕老婆看不起他呢?聽說日本人就是這樣的，工作早回家就會被看不起，加班也是工作。

這就是我一天的工作，晚上回家我一般不做和工作相關的事情，偶爾看看英語，或別的東西是可以接受的。這里的節(jié)奏不算快，不過比學校的節(jié)奏快很多。我平日里主要的工作就是寫小論文，通過各種方式學習。如果有對自己有用的培訓，我一定不缺席。開會也去，可以看看公司的開會模式和效率。各種活動當然也積極參加了，因為每次活動都有小獎品，算是物質上的收獲吧。最大的收獲當然是小論文的完成和發(fā)表了，就在小論文截稿的那天，我的心情特別好，感覺研究生已經畢業(yè)了2/3。所有的這些收獲得益于我遇到了一個好的領導，一群好的同事，很感謝他們。

二、生活

校外的生活和校園內的生活簡直是天壤之別，特別是我租房子的地方的地理位置特別好的情況下。雖然我的小屋不大，不過有公用的廚房可以做飯，熱水器洗澡，洗衣機洗衣服，陽臺曬被子。附近有菜市場可以買菜，女人街逛街，超市買日用品，總之，是一個適合生活的地方。

一般情況下，我的早餐是在外面吃，一個酒店在賣早餐，粥，豆?jié){，豆花，油條，生煎，鍋貼，，價格實惠，味道不錯，所以每天在那里吃早餐的人很多，總能看見排的長隊。中午飯可以在公司食堂解決，6.5一餐，雖然味道不怎么樣，性價比還是有保證的，相信那些飯菜在外面去買肯定不止這些錢。偶爾同事們也會到外面小飯館去改善伙食，或拼飯，或吃面條，有熟悉路的同事帶著，肯定能吃得不錯。晚飯就得自己解決了，大多數時間我是自己做飯。我不知道是不是自己喜歡做飯，至少不反感。因為自己做飯可以炒自己喜歡吃的菜，燉滋補的燙，慰勞慰勞自己。再說女人，多喝湯有助于保養(yǎng)身體，哈哈oo哈哈~。晚飯后或做點自己喜歡的事情，或出去逛逛街，女人嘛，永遠都喜歡逛街。

特別是周末，我不用去圖書館，或無聊的呆在宿舍看電影。我可以去復旦找同學，或是讓同學來找我，我?guī)е浣?。我可以和朋友約好在南京路見面去玩。我可以到從沒有去過的地方做兼職。經過半年的鍛煉，我知道怎么在網上查路線，手里拽著查好的路線去自己沒有去過的地方。沒有人帶路，除了實在找不到路時不得不問路人。呵呵，我終于融入到這里的生活。不過，總是往外跑的代價是，存入交通卡的錢永遠不夠花。

這是我第一次在外面租房子生活，稍微體會了一把自由生活。總得來說還是不錯，不過還是會遇到一些麻煩事兒?？偟膩碚f，收獲大一些，在心底涂個安慰，呵呵。如果下次我再租房，我肯定會考慮更多事情，不至于在網上找房不知道從哪兒下手。如何和一起租房的人相處，如何對待工作的朋友。雖然自己一大把年紀，還勉強算是學生，算是提前經歷了一下上班族的租房生活。相信下次，我會更成熟。

這就是我的實習生活，研究生生活里1/5的部分?？鞓?、滋潤并幸福著。回學校了很不習慣，感覺周圍很陌生，有一種剛到這里的感覺。很懷念外面的生活。

大學研究生實習自我總結三：

《詩經.大雅.文王》有言，周雖舊邦，其命維新。禮記也言茍日新，又日新，日日新。革故鼎新、推陳出新，這是自然萬物發(fā)展的規(guī)律，也是人類經濟社會亙古而上的脈絡。

作為歷屆全會以來最鼓舞士氣、激動人心的一次會議，十八屆一中和二中全會的主要議題是人事機構的變動。而在11月9日至12日在北京召開的中國共產黨第十八屆中央委員會第三次全體會議的關鍵性議題：提出綜合改革方案，就全面深化改革進行總體部署。在中國改革挺進深水區(qū)和攻堅期的當下，此次會議被寄予厚望。分析稱，本次會議將解決中國今后相當長一段時間內改革的方向性和路線性問題。

十八屆三中全會總結了黨的十七大以來5年的工作，回顧總結了改革開放的偉大歷史進程和寶貴經驗。__________同志在黨的十八屆三中全會精神報告中從歷史和時代的高度出發(fā)，科學地總結了過去5年的工作和黨的十三屆三中全會以來基本經驗，深刻闡明了我們黨在新世紀堅持舉什么旗、走什么路、實現什么奮斗目標等重大問題，對我國改革開放和社會主義現代化建設作出了全面部署，是我們黨團結和帶領全國各族人民在新世紀新階段繼續(xù)奮勇前進的政治宣言和行動綱領。__________同志的報告高屋建瓴，立意高遠，內涵豐富，重點突出，思想深刻，是馬克思主義的綱領性文獻。報告全面系統(tǒng)總結基本經驗，是我們黨理論創(chuàng)新的重要成果，標志著我們黨對共產黨執(zhí)政規(guī)律、社會主義建設規(guī)律和人類社會發(fā)展規(guī)律認識水平的進一步提高，對于黨和國家事業(yè)的發(fā)展具有長遠的指導作用。

歷史總是有一些看似巧合又一脈相承的節(jié)點。在黨的三中全會上，似乎都能找到為更強國家、更好生活而嬗變的旋律與足音：十一屆三中全會，改革開放大業(yè)序幕開啟;十二屆三中全會，通過了經濟體制改革綱領性文件《關于經濟體制改革的決定》;十四屆三中全會，確定了黨的經濟體制改革目標建立社會主義市場經濟體制;十五屆三中全會，提出了到2023年建設有中國特色社會主義新農村的奮斗目標;十六屆三中全會，通過了《中共中央關于完善市場經濟體制若干問題的決定》;十七屆三中全會，中國農村改革邁上了新征程。因時而改、因勢而變，在這些大政方針的背后，無不契合著民心民情的脈搏，無不激活著民力民智的偉力。

時間倏忽，時代鏗然。35年前，發(fā)端于中共十一屆三中全會的改革開放，改變了中國，震撼了世界。此后35 年間，7次三中全會，改革，是不變的主題。__________總書記最近深刻的指出，對改革開放的歷史時期要正確的評價，不能用改革開放后的歷史時期否定改革開放前的歷史時期，也不能用改革開放前的歷史時期否定改革開飯的歷史時期。無論是局部變局，還是總體部署，頂層設計與民間吁求同聲相求，這是一次在逐夢路上尋求最大公約數的新改革。

正如論者所言，此輪干戈最受關注的大致在三個領域：一是宏觀經濟的結構升級，二是政府職能的深刻轉變，三是社會管理的制度創(chuàng)新。事實上，2023年由國家發(fā)改委副主任劉鶴擔綱領銜撰寫的383改革方案(即三位一體改革思路、八個重點改革領域、三個關聯性改革組合)，盡管不是中國新一輪改革的組最終路線圖，仍直面了深水區(qū)與硬骨頭領域的核心問題，譬如包括戶籍制度改革、收入分配改革、住房制度改革、公共服務均等化等等。

改革有風險，不改更危險，這是經濟基礎與上層建筑之間最基本的辯證關系。___總理在3月履新記者會上直言，改革是中國最大的紅利，水再深也得趟。本次十八屆三中全會，會議審議通過了《中共中央關于全面深化改革若干重大問題的決定》。改革開放是黨在新的時代條件下帶領全國各族人民進行的新的偉大革命。隨著黨的十八屆三中的召開，我們黨以巨大的政治勇氣，銳意推進經濟體制、政治體制、文化體制、社會體制、生態(tài)文明體制和黨的建設制度改革，不斷擴大開放，成就舉世矚目。統(tǒng)一了各階層的思想與步驟，放開手腳干事業(yè)，是一部新一屆領導團隊的施政綱領性文件。正迎合了___經理的講話，國家改革的步伐。

學習貫徹十八屆三中全會精神，要繼續(xù)把學習貫徹十八屆三中全會精神作為當前和今后一個時期的頭等大事抓緊抓好。黨的十八屆三中全會精神特別是__________同志的報告，博大精深、意義深遠，要學習好、領會好、貫徹好，必須花更多的時間，下更大的功夫。繼續(xù)深入學習十八屆三中全會精神，專題研討十八屆三中全會報告中的新思想、新觀點、新論斷，尤其要把握好報告的主題和靈魂，進一步提高認識，統(tǒng)一思想，把全體本職人員的思想和行動統(tǒng)一到十八屆三中全會精神上來，統(tǒng)一到科學發(fā)展觀 重要思想上來。

作為一名新時代研究生我對十八屆三中全會非常關注，積極學習該次會議精神。十八屆三中全會讓我看到國家實現改革的曙光正越來越亮，而我也希望能夠與這光亮一起行走，為國家的繁榮昌盛貢獻出自己的一份力。雖然這力量很微薄、渺小，但我相信，萬千小流匯集大海，千千萬力量的匯聚會讓世人看到屬于中國人民的力量，提升我國的國際影響力，更好地推廣我國文化。努力和專心學習十八大三中全會精神，采取緊扣主題、分層實施、聯系實際、強化落實、加強監(jiān)督。做一名迎合時代精神，迎合國家政策的合格的研究生。