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第1篇2023年球隊工作總結 第2篇2023年度某足球隊工作總結 第3篇?;@球隊訓練總結 第4篇初中籃球隊訓練工作總結優(yōu)秀范文 第5篇少年宮乒乓球隊活動工作總結范文 第6篇足球隊訓練工作總結范文 第7篇足球隊工作總結范文 第8篇校園足球隊工作總結 第9篇校園足球隊年度工作總結 第10篇初中籃球隊訓練工作總結 第11篇中心球隊的年度工作總結范文 第12篇校男子籃球隊的暑假訓練總結 第13篇籃球隊年度總結 第14篇校園足球隊年底工作總結 第15篇學?;@球隊訓練總結 第16篇初中籃球隊訓練工作總結范文
【第1篇 2023年球隊工作總結
球隊__年工作總結
各位球員、球星及球迷朋友們
您們好!現(xiàn)就中心球隊__年的工作向大家作簡單的總結。
__年的中心籃球隊,可以說是非常幸運的一年,在這一年中,球隊不但得到了空前的發(fā)展,而且在這一年球隊也獲得了贊助商的認可,再加上劉主任、劉總、梁總等對球隊活動的重視,可以說,現(xiàn)在的球隊,可謂風生水起,再戰(zhàn)江湖。
我想,我們之所以能夠取得今天的成績,與我們這幾年的堅持是分不開的,業(yè)余球隊目前最缺乏的就是能夠堅持的力量。想當初和球隊一起成立的幾個球隊,如今都已經(jīng)消失不在。
一個球隊想要發(fā)展,最根本的還是內(nèi)部的團結,而這正是業(yè)余球隊的痼疾。多少球隊都無法從根本上解決這個問題,也正是因為如此,業(yè)余球隊的存在大多都是曇花一現(xiàn),經(jīng)不起風雨的洗禮。
更重要的是,球隊組建時,我們?yōu)榍蜿牰ㄏ乱粋€切合球隊實際的基調(diào):無兄弟,不籃球。正是這樣的一個心態(tài),才讓球隊在__年得到了長足的發(fā)展,不以勝負為英雄,只論兄弟友情,打快樂籃球的理念已經(jīng)貫徹到每一個球員的心中。
__年的中心球隊在參加聯(lián)賽的同時,也與外地球隊進行了一系列的熱身賽:五月份與石排鎮(zhèn)教育聯(lián)隊進行交流賽、七月份去惠州與當?shù)匾恢Щ@壇勁旅進行對抗賽、十月份去番禺進行高強度的拉練賽,還與三屯、寶屯及教辦等球隊進行友誼賽,受到交流球隊的好評。
__年幾員年輕的小將得到快速的成長,這也是球隊本年度最大的收獲。^籬^人、阿波、康總、梁山伯、古楓、大海、黃飛鴻、大忠、小忠、明少等年輕小伙子的良好發(fā)揮,讓人在感到驚喜的同時也看到了球隊未來發(fā)展的方向,培養(yǎng)年輕后備力量,也是球隊日后的發(fā)展基礎,球隊將會給予這些小將們的機會,讓他們在球隊能夠得到的鍛煉和成長。
不得不說的是,球隊__年的整體運作情況可以說是相當成功,領隊角斗士在經(jīng)歷了幾次大的動蕩之后,在球隊運作方面的能力也得到提升,球隊的贊助和劉總對球隊提供的宣傳,均與球隊__年所呈現(xiàn)的積極良好的態(tài)勢有著不可分割的關系。如何保持球隊穩(wěn)定并快速發(fā)展,是領隊下一個階段需要重點解決的問題,球隊__年的發(fā)展規(guī)劃值得期待。
__年球隊將參加一系列的聯(lián)賽,包括52場的小型聯(lián)賽,這也是球隊__年的第一項正式聯(lián)賽,也是球隊獲得贊助后出征的第一項賽事,所以,球隊將在__年成立教練組或聘請主教練,進一步提升球隊的實力,目前主教練的招募工作已經(jīng)開始運作,相信會有一個好的結果。
__年1月11比賽結束后,球隊將正式放假,工作的重心將轉(zhuǎn)入球隊基礎建設中來,盡快拿出__年的聯(lián)賽出場名單(包括首發(fā)和主力)是當務之急,畢竟離2月18日的聯(lián)賽時間也沒有幾天了,教練組一事也要盡快的提到日程上來。
__年將是非常關鍵的一年,這一年也將檢驗球隊的管理能力和組織能力,也希望球隊的每一位成員都能共同努力,__年繼續(xù)球隊無限的輝煌。最后,謝謝大家對球隊的大力支持和參與!有你的大力支持,我們將更加努力,做得更好!球隊近期將評選本年度的各項將項,敬請留意!
為了球隊的健康發(fā)展,球隊將在本年度結束賽時進行球隊主席及財務部長的換屆選舉,將產(chǎn)生新一屆球隊的領隊,帶領球隊進入一個更健康、更有活力的新時代。同時也感謝你一直以來對球隊工作的支持、關心和參與!
謝謝!
【第2篇 2023年度某足球隊工作總結
親愛的各位隊員、拉拉隊隊員:
大家晚上好(掌聲)。金牛辭舊歲,寅虎迎新年,在這大雪紛飛、泥了吧唧、neng了吧唧的日子里,我們相聚在老洪記餃子館,共同迎接2023年世界杯年的到來。在這里,我僅代表我們農(nóng)發(fā)行足球隊,向默默奉獻在我行足球戰(zhàn)線上的前鋒、后衛(wèi)、中場、守門員、指戰(zhàn)員、教練員以及我們的鐵桿外援、替補隊員和拉拉隊員們,致意崇高的敬意,和衷心的感謝(掌聲)。
回顧過去的2023賽季,我們在省行工會資金的大力支持下,在全體隊員的共同努力下,在水貨外援的強力加盟下,在主力隊員傷病不斷、替補隊員甲流纏身的不利情況下,在全體拉拉隊員的稀稀拉拉的加油聲中,我們克服了重重困難,取得了一場接一場的勝利。據(jù)不完全統(tǒng)計,在整個09賽季的十幾場的比賽中,我行足球隊分別戰(zhàn)勝了強大的富麗華聯(lián)隊、遼寧青年旅行社聯(lián)隊等多只隊伍,甚至在個別的場次中我們都是以絕對的優(yōu)勢完勝對手。這說明,我們隊伍的水平已經(jīng)達到了一個前所未有的高度,我們有理由相信我們在下一個賽季還會戰(zhàn)勝更多的對手、更強的對手,大家有沒有信心?(觀眾回答:有……)。
回顧2023賽季,我們既有獲勝后的狂喜,也有失敗后的垂頭喪氣;既有進球后得意忘形的大笑,也有受傷倒地后痛徹心扉的眼淚;既有細膩的中路滲透,又有巧妙地下底傳中;既有遠射得分,也有自擺烏龍。當然,我們承認,我們的配合還不夠默契,我們的過人與梅西也有一定差距,但是我們始終堅信,只要我們始終堅持“兩腿踢,兩腿都要硬”的作戰(zhàn)方針,我們就能夠戰(zhàn)勝一切對手。(掌聲)
展望2023年,世界杯又向我們走來。中國豬協(xié)帶領下的中國足球球仍然令我們失望,面對中國足球內(nèi)憂外患的現(xiàn)狀,我們必須肩負起振興中國足球的責任......因此,為了更好的開展的足球隊活動,也為了全力備戰(zhàn)南非世界杯,希望在座的各位,能以大局為重,將明年周末活動的重心轉(zhuǎn)移到足球上來,少上網(wǎng),多運動,少偷菜,多進球,以一種舍小家,為大家的農(nóng)發(fā)行情懷,努力實現(xiàn)球隊活動的長久化、現(xiàn)代化、規(guī)律化,為把球隊建設成為招之即來,來之能戰(zhàn),站之能勝的可持續(xù)發(fā)展的無比牛逼的英雄隊伍而不斷努力奮斗!
最后請大家舉杯,讓我們共同祝愿我們的球隊蒸蒸日上,不斷創(chuàng)造新的輝煌,同時也祝福我們大家,在新的一年里身體健康、萬事如意,干杯。
【第3篇 ?;@球隊訓練總結
通過這一學年的帶隊訓練,隊員在思想作風、身體素質(zhì)、基本技術方面有了不同程度的提高,并在2023年6月上旬晉江市小學生籃球賽上取得第三名的佳績。現(xiàn)將本學年的訓練工作總結如下:
一、思想作風訓練
道德品質(zhì)思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分,它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合,才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良,訓練作風潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風頑強,組織紀律嚴明和技術、戰(zhàn)術、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務,我堅持不遲到不早退,按時按點的跟學生一起奮斗在籃球場上。并要求隊員自覺、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去,并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。
二、身體素質(zhì)訓練
1、一般身體訓練
一般身體訓練的目的是為了增進運動員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動素質(zhì)。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術、戰(zhàn)術訓練的基礎,沒有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此,在本學年訓練過程中,我根據(jù)小學生的年齡特點,采用小強度,循序漸進的手段,并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習興趣,在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。
2、專項身體訓練
籃球運動的專項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結合單個籃球技術、戰(zhàn)術的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓練;一種是直接結合籃球組合技術與戰(zhàn)術進行的。本學年,我著重加強了快速跑藍的能力和傳接球的隱蔽性的訓練。
3、技術戰(zhàn)術訓練
全面掌握技術,是提高技術水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術的基礎。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證,重點技術又能帶動和促進技術的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點,從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術特點。所以根據(jù)隊員自身的特點,在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。本學年,針對有市的比賽任務,因此在訓練中,加強了對我?;@球隊隊員的對抗練習和聯(lián)動防守的技戰(zhàn)術要求。
三、梯隊建設
我校男籃現(xiàn)有隊員21名,其中六年級9名,五年級12名,年齡梯隊建設比較合理。并按照一屆帶一屆的要求,實施老隊員帶新隊員的措施,并設立了獎勵措施,激發(fā)新老隊員的學練興趣。
總之,通過一學年的帶隊訓練,隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術有了很大的提高,個人技術、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高,在今后的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)了學生的積極性,進一步提高技戰(zhàn)術水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
【第4篇 初中籃球隊訓練工作總結優(yōu)秀范文
我?;@球的訓練,是在銜接小學階段基礎動作的基礎上,努力發(fā)展其戰(zhàn)術意識,充分強化技術的組合的綜合訓練。隊員往往會出現(xiàn)單打獨斗、滿場飛、集體配合不默契的現(xiàn)象。為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力,我在訓練中采用一個中心、兩套準備、三線進攻、四個注意事項,取得了較好進攻與防守的效果。具體操作
一、一個中心
以任何隊員都有責任不放棄每一次得分為中心。在技戰(zhàn)術訓練中以各種投籃方法為中心,采用單項競賽法,充分激勵隊員完成教學任務。具體方法是:在掌握基本動作練習的基礎上,采用單位時間內(nèi)完成的基數(shù),獎優(yōu)罰劣,鼓勵每位隊員在練習時認識到自己有責任完成投籃,不放棄每一次得分的機會。
二、兩套準備
知己知彼,百戰(zhàn)不殆。但是比賽是千變?nèi)f化的,因此做好陣地戰(zhàn)和區(qū)域戰(zhàn)的準備,以不變應萬變,往往會取得意想不到的效果。陣地戰(zhàn)時,要求隊員認真防守住自己的區(qū)域及對方隊員,并及時與隊友配合完成每一次進攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運用個人能力,打亂對方防守部署,再與隊友合作完成每一次進攻和防守。
三、三線進攻
(自//m.ok3w.net,請保留此標記。)
進攻點越多,越能造成威脅,因此,訓練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進攻與配合能力,做到以中鋒為核心,發(fā)揮突分、掩護、策應的基礎配合,全面進攻,全面開花,造成對方顧此失彼,再尋機得分。
四、四個注意事項
每個人都有自己的任務,但從全局考慮,每位隊員還應完成以下四個方面的使命
⒈ 隨時注意接球,完成區(qū)域戰(zhàn)術銜接。
⒉ 隨時注意傳球,傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。
⒊ 隨時準備進攻,進會稍縱即逝,要抓住機會完成任務。
⒋ 隨時準備為隊友創(chuàng)造良好的機會,充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護、策應的基礎配合,打開局面或擴大戰(zhàn)果。
隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術有了很大的提高,個人技術、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)學生的積極性,進一步提高技戰(zhàn)術水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
【第5篇 少年宮乒乓球隊活動工作總結范文
一、基本情況:
本學期所輔導的乒乓球隊員主要是由各個年級的部分對乒乓球感興趣的學生組成。通過本學期的課余運動訓練,隊員的運動水平不斷提高。
二、取得的成績及做法:
1、加強對隊員的組織紀律管理工作,搞好訓練首先要加強組織紀律性的教育,讓學生明確體育訓練的重要性,每次活動后及時總結本周的訓練情況和安排下周的訓練計劃,發(fā)現(xiàn)問題及時解決。訓練時間:每周一放學后、周日。訓練紀律:教練員、學生都能嚴格遵守訓練紀律,不遲到,不早退。大部分學生在訓練中要刻苦訓練。要提高學生的身體素質(zhì)和身體技能,光靠體育課是不夠的,學生素質(zhì)的提高不是一日之功,體育課上,不僅要鍛煉身體,還要對學生進行養(yǎng)成教育、組織紀律性教育等,要做到課內(nèi)和課外相結合,利用課外體育活動和課間體育活動來豐富學生體育生活,提高學生的身體素質(zhì)和技能能力。
2、加強對乒乓球特長生的重點培養(yǎng)工作,在全面發(fā)展的基礎上,突出對體育特長生的培養(yǎng),利用體育課在完成教學任務之后,對體育特長生進行有目的、有計劃的輔導,發(fā)揮他們的特長,提高身體素質(zhì)和運動技術水平,通過一個學期的努力,為各年級培養(yǎng)了一批體育后備人才
3、比賽方面工作,通過舉行比評選優(yōu)秀選手并進行獎勵,增強了學生的學習積極性。
三、存在的問題:
1、學生身體素質(zhì)較差,不能夠堅持鍛煉;
2、個別學生學習態(tài)度不夠端正,不能做到堅持訓練,遲到早退現(xiàn)象較多;
3、學校硬件設備較少,學生訓練時間較少;
4、部分學生學習不夠扎實。
5、學生由于怕苦怕累在訓練強度上還不夠,這主要因為學生在訓練中不能刻苦訓練,怕吃苦而造成的。
四、改進和措施:
1、總結過去一學期的訓練工作,查找訓練的不足,制定措施,在今后的乒乓球訓練工作中努力提高訓練質(zhì)量。
2、積極和學校、班主任配合,取得家長的理解支持,實際解決學生的出勤、思想等實際問題,免除學生的后顧之憂,使他們?nèi)耐度氲接柧氈腥ァ?/p>
3、在訓練中,教練員要做到區(qū)別對待,對癥下藥,發(fā)揮他們的潛力,力爭在下學期比賽中取得更優(yōu)異的成績。
4、教練員加強學習掌握先進的體育訓練理論,應用于乒乓球的訓練實踐。不斷總結訓練經(jīng)驗提高訓練質(zhì)量。
5、加強梯隊建設,為今后的乒乓球儲備人才,使我校乒乓球運動有長足發(fā)展。
【第6篇 足球隊訓練工作總結范文
足球訓練小結2篇
本周足球隊訓練了傳球練習,原地腳弓傳球為輔、行進間腳弓傳球為主。
在原地腳弓傳球的練習中,重點強調(diào)傳球要準要穩(wěn),要有速度,技術動作方面多鼓勵孩子們多用左腳練習傳球。原地腳弓停球傳球每組100次_ 2組;原地腳弓連續(xù)傳球每組100次_ 2組。
在行進間腳弓傳球的練習中,進行了二人撞墻式二過一傳球練習、直傳斜插傳球練習、三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習。
二人撞墻式二過一傳球練習是在原地連續(xù)傳球的基礎上,向前不停頓連續(xù)傳球的練習。在傳球的過程中,持球隊員要對本方接應隊員的跑動路線、速度作出明確判斷后,把足球傳向接應隊員的腳下,在運動中連續(xù)進行傳球的練習。要求:持球隊員的傳球路線一般為45度,傳球力量要適中,傳球的位置應傳到接應隊員的身前,持球隊員在傳球后應立即向前跑,準備接應隊友的傳球。
直傳斜插傳球練習也是一種最常見的運動中兩人連續(xù)傳球練習。在練習中,持球隊員先橫穿隊友,然后斜線45度斜插向接應隊員的正前方準備接應傳球;接應隊員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后,同樣45度斜插跑向持球隊員的反方向位置準備接應傳球的連續(xù)傳球練習。要求:跑動路線至少為45度斜插跑,目的是為了模擬實戰(zhàn)中的大范圍穿插跑動,制造傳球的空間。在開始練習的時候,傳球力量要適中,傳球要到接應隊員的身前,傳球要準,路線要清楚。
三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習是開始涉及團隊配合,在二人撞墻式二過一的練習基礎上,繁衍而生的三人團隊傳球練習,其目的更多的是培養(yǎng)隊員戰(zhàn)術素養(yǎng)的一種練習方法。三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習和二人撞墻式不同點是“套邊”。“套邊”是足球戰(zhàn)術體系中最常見的一種戰(zhàn)術,其核心是怎么拉開空間獲得傳球的空檔,為本方進攻接應隊員服務。從這段訓練效果來看,孩子們能夠迅速掌握跑動路線和傳球路線,下一步將會把傳球質(zhì)量作為重點訓練內(nèi)容。
足球訓練小結(2):
好容易整理出來了五級教練的訓練表,本想藏著自己用,等待球隊升了四級后才放。但想想看,玩游戲嘛,最重要的就是要分享。即便是多了一些對手,那也是讓競爭更激烈。所以還是發(fā)出來一起看吧。
總的來說,傳防組(即傳球和防守的訓練)效果和501大致相同,原來的訓練表可以作為參考。但射突組的效果有大幅度消弱,定位球減少更多,501的訓練表已經(jīng)沒有意義。射突組的效果現(xiàn)在比傳防訓練的還差,這可能是因為現(xiàn)在502設置是,在訓練項目滿員的情況下,訓練效果是相同的,因為射門訓練最多6個人,而防守訓練最多8個人,也就是6個人訓練射門和8個人訓練防守時每個人提升值是相同的。我做了一個猜想,在教練等級和助教固定的情況下,訓練效果和訓練人數(shù)的開3次方成反比的,比如1人訓練防守大約是8人訓練防守的2倍。1人練射門大約是6個練射門的6開3次方=1.82倍。而訓練效果是小數(shù),但采取四舍五入,這就是為什么有時候只是加一個助教或者少一個人,訓練效果就會增加1,那是因為整好在臨界點上(比如從2.4到2.5)。同樣,有時因為僅僅調(diào)低了一點訓練度,訓練效果就減少了1 點。另外,訓練效果大致與訓練人員的年齡開方成反比,即17歲訓練效果是28歲的sqrt(17/28)倍。以10訓1射門為例,推測29歲訓練效果為3.65,實際效果是4%一天,而20歲效果為3.65_sqrt(29/20)=4.4,也是4%一天。但對于19歲的球員來說,效果是3.65_sqrt(29/20)=4.51,實際效果就是5%,有訓練項鏈的人可以幫我驗證一下,加倍后應該是9%,而不是10%。28歲的應該是7%。
兒童足球訓練工作總結
光陰似箭、日月竄梭,一晃兒一個學期即將過去了。05-06這批孩子,是足球伴隨著他們健康快樂的成長起來,這個學期,他們參加了國安足球隊比賽的牽手活動、國際學校的足球比賽以及湯姆.拜爾的足球訓練,從這些活動中,感悟足球的快樂。
從小培養(yǎng)自信和戰(zhàn)勝困難的勇氣,這是我訓練這批小隊員的目的。7- 8歲的孩子天真陽光,他們需要關愛、體貼和表揚,足球訓練必須遵循少兒成長發(fā)育的規(guī)律,注重孩兒們的身心健康出發(fā),滲入到每一堂訓練課。這樣,從專業(yè)、規(guī)范的訓練與興趣結合起來,他們會樂而不疲的自覺而又十分專注的投入訓練之中。
學會掌握各種運球技巧,這是建立自信的第一步。很早以前,我和隊員們就講過,足球?qū)嶋H上有兩大項技術:控球和腳法。在控球里面包括:接球、運球和過人。腳法包括:傳球和射門。隊員們從簡單的無對抗的控運球中,學會用身體來支配球。訓練目的是:增強身體協(xié)調(diào)和靈活性,身體與球的協(xié)調(diào)配合。湯姆。拜爾的控運球技術,能夠達到身心合一的控運球技術,足球在他的腳下便可以隨心所欲。
隨之而后一過一的實戰(zhàn)訓練,很多隊員利用各種過人技巧和意想不到的技術,逐步感悟到足球真正的發(fā)自內(nèi)心的快樂。這也是培養(yǎng)和建立自信的一種手段。大漢走了以后,確實是一個損失,隊員們從大漢身上學到不少的勇敢頑強精神。
孩子們非常喜愛對抗訓練,也就是比賽。開始,他們非常在意勝負,輸了以后甚至還會哭。有時候,找出一些合乎常情的理由為輸球狡辯。而現(xiàn)在,從分組上考慮實力搭配,逐漸的認識到,與強手面前能夠得到更大的鍛煉,在這個過程中,是一個進步。
這個學期,能夠堅持訓練和表現(xiàn)不錯的隊員有:郭家寶、王子皓、王永澤、韓佳森、邢一派、小新、虞佳林、周子昂、張立鼎和張智皓,再小一點的有:孔杰、張玉晨。希望隊員們繼續(xù)發(fā)揚成績。
【第7篇 足球隊工作總結范文
足球訓練小結2篇
本周足球隊訓練了傳球練習,原地腳弓傳球為輔、行進間腳弓傳球為主。
在原地腳弓傳球的練習中,重點強調(diào)傳球要準要穩(wěn),要有速度,技術動作方面多鼓勵孩子們多用左腳練習傳球。原地腳弓停球傳球每組100次_ 2組;原地腳弓連續(xù)傳球每組100次_ 2組。
在行進間腳弓傳球的練習中,進行了二人撞墻式二過一傳球練習、直傳斜插傳球練習、三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習。
二人撞墻式二過一傳球練習是在原地連續(xù)傳球的基礎上,向前不停頓連續(xù)傳球的練習。在傳球的過程中,持球隊員要對本方接應隊員的跑動路線、速度作出明確判斷后,把足球傳向接應隊員的腳下,在運動中連續(xù)進行傳球的練習。要求:持球隊員的傳球路線一般為45度,傳球力量要適中,傳球的位置應傳到接應隊員的身前,持球隊員在傳球后應立即向前跑,準備接應隊友的傳球。
直傳斜插傳球練習也是一種最常見的運動中兩人連續(xù)傳球練習。在練習中,持球隊員先橫穿隊友,然后斜線45度斜插向接應隊員的正前方準備接應傳球;接應隊員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后,同樣45度斜插跑向持球隊員的反方向位置準備接應傳球的連續(xù)傳球練習。要求:跑動路線至少為45度斜插跑,目的是為了模擬實戰(zhàn)中的大范圍穿插跑動,制造傳球的空間。在開始練習的時候,傳球力量要適中,傳球要到接應隊員的身前,傳球要準,路線要清楚。
三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習是開始涉及團隊配合,在二人撞墻式二過一的練習基礎上,繁衍而生的三人團隊傳球練習,其目的更多的是培養(yǎng)隊員戰(zhàn)術素養(yǎng)的一種練習方法。三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習和二人撞墻式不同點是“套邊”。“套邊”是足球戰(zhàn)術體系中最常見的一種戰(zhàn)術,其核心是怎么拉開空間獲得傳球的空檔,為本方進攻接應隊員服務。從這段訓練效果來看,孩子們能夠迅速掌握跑動路線和傳球路線,下一步將會把傳球質(zhì)量作為重點訓練內(nèi)容。
足球訓練小結(2):
好容易整理出來了五級教練的訓練表,本想藏著自己用,等待球隊升了四級后才放。但想想看,玩游戲嘛,最重要的就是要分享。即便是多了一些對手,那也是讓競爭更激烈。所以還是發(fā)出來一起看吧。
總的來說,傳防組(即傳球和防守的訓練)效果和501大致相同,原來的訓練表可以作為參考。但射突組的效果有大幅度消弱,定位球減少更多,501的訓練表已經(jīng)沒有意義。射突組的效果現(xiàn)在比傳防訓練的還差,這可能是因為現(xiàn)在502設置是,在訓練項目滿員的情況下,訓練效果是相同的,因為射門訓練最多6個人,而防守訓練最多8個人,也就是6個人訓練射門和8個人訓練防守時每個人提升值是相同的。我做了一個猜想,在教練等級和助教固定的情況下,訓練效果和訓練人數(shù)的開3次方成反比的,比如1人訓練防守大約是8人訓練防守的2倍。1人練射門大約是6個練射門的6開3次方=1.82倍。而訓練效果是小數(shù),但采取四舍五入,這就是為什么有時候只是加一個助教或者少一個人,訓練效果就會增加1,那是因為整好在臨界點上(比如從2.4到2.5)。同樣,有時因為僅僅調(diào)低了一點訓練度,訓練效果就減少了1 點。另外,訓練效果大致與訓練人員的年齡開方成反比,即17歲訓練效果是28歲的sqrt(17/28)倍。以10訓1射門為例,推測29歲訓練效果為3.65,實際效果是4%一天,而20歲效果為3.65_sqrt(29/20)=4.4,也是4%一天。但對于19歲的球員來說,效果是3.65_sqrt(29/20)=4.51,實際效果就是5%,有訓練項鏈的人可以幫我驗證一下,加倍后應該是9%,而不是10%。28歲的應該是7%。
____年校園足球工作總結
____年已經(jīng)逝去,回顧這一年來的我校校園足球的風風雨雨,百感交集。下面就我校校園足球工作做如下總結:
一、學校重視,責任到位
接到校園足球活動相關文件以來,學校高度重視,為確保我校校園足球活動有序的開展,學校迅速成立活動領導小組,郝朝莊校長擔任組長,何順彪副校長擔任副組長,體育教師和各班主任為組員,形成了強有力的領導機構,保證活動的順利進行。幾年來,學校一直把推動校園足球活動作為重要的議事日程;同時,根據(jù)學校特點,分類實施,形成合力,強力推進此項工作確?;顒佑杏媱潯⒂薪M織、有序秩的開展。
二、做好宣傳,營造氛圍
在____年里,學校進一步加大了活動宣傳的力度,學校充分利用宣傳欄、校園之聲廣播等宣傳手段,在校園內(nèi)懸掛宣傳標語,廣泛地傳播“快樂足球”這一的主題;同時,通過學生辦活動專題班級黑板、寫心得體會營造體育運動的氛圍,喚起師生的關注,擴大了校園足球在學生中的影響力和感召力。
三、落實活動,認真組織
____年10月,學校開展了學校的足球節(jié),并在10月、11月舉行了學校的校內(nèi)聯(lián)賽,三、四、五年級的學生參加了比賽。為了確保比賽的順利進行,我們將各年級的比賽落實到個人,實行個人負責制,制定好賽程,準備比賽服裝器材等。同時,按照上級要求,認真參加縣、市級聯(lián)賽。
四、抓好訓練、成績斐然
開學伊始,我們就制定了詳盡的學年訓練計劃、月計劃、周計劃,并按照計劃認真做好訓練工作;我們堅持每天下午放學訓練,風雨無阻。一分耕耘,一分收獲,在____年參加的各項比賽中,均獲得了優(yōu)異的成績:
____年4月,參加的達州市“市長杯”校園足球聯(lián)賽,獲得十歲組第三名;
____年11月,參加開江縣校園足球聯(lián)賽,獲得第二名。
歲月如歌。在風雨中,在烈日下,我校的校園足球?qū)⒁蝗缂韧脑陲L雨中繼續(xù)遠行,足球健兒們將在足球的世界里,放飛夢想!
【第8篇 校園足球隊工作總結
一年來,在學校領導的高度重視下,在市教育局局和##鎮(zhèn)鎮(zhèn)政府的支持下,在全校師生的努力和積極參與下,以校園足球新理念 “以學生為本,以快樂為核心”為指導,積極組織學生參加校園班級的足球聯(lián)賽、足球課、業(yè)余足球訓練以及課外自發(fā)的足球活動等校園足球活動。開展得如火如荼,已見成效。陽光體育、快樂足球已成為師生喜愛的活動!
一、落實校內(nèi)足球活動,參與校園足球聯(lián)賽
校園足球活動在實踐中前行,在不斷探索中展開:一方面,在校內(nèi)體育教育教學活動中,體育課以足球活動為主。推出校園足球活動征文比賽、足球單項技能競技等活動,積極引導廣大學生走進足球場,體念快樂足球。另一方面,二至六年級各班組隊參加校園足球聯(lián)賽,聯(lián)賽中學生即賽出了風格,又賽出一定的水平,表現(xiàn)出了良好的精神風貌。大大的激發(fā)了學生們參與足球活動的興趣,鍛煉了學生的身體和團隊配合、協(xié)作精神。如今,快樂足球活動已走進孩子們的校園生活,學校因此展現(xiàn)出欣欣向榮的校園陽光體育新局面。學校將逐步完善校園足球機構,為校園足球活動的開展加以規(guī)范化、制度化,以保障校園足球活動的開展。
二、以網(wǎng)絡為宣傳平臺,吸引更多學生關注參與校園足球活動
學校開通了足球qq空間,對所有人開放,主動邀請學生加為空間qq好友。在實踐過程中,及時更新空間相冊、豐富日記內(nèi)容,圖文并茂,展示校園足球聯(lián)賽、校園足球業(yè)余訓練、體育課堂快樂足球等,種種舉措既得到了上級領導的肯定,又吸引了越來越多的師生、家長和社會各界人士關注我校的小足球活動并提出自己的見解。
三、通過學校紅領巾廣播站、板報等宣傳校園足球,取得了一定的效果
學校廣播站專設校園足球活動欄目,廣播學生的足球作品,報道校園小足球聯(lián)賽開展的情況。學校出了一個五人制足球的???,介紹了五人制足球的競賽規(guī)則等各方面的知識,豐富了師生們對五人制足球的理解。
四、校園足球與學校工作相互促進,共同進步。
通過校園足球活動的開展,讓學生的足球技能更加嫻熟,球場上的配合日趨默契,學生也初步具備了一些技戰(zhàn)術水平。經(jīng)過班級間的小足球競賽,增強了學生們的集體榮譽感,在這個特色活動的帶動下,同學們都以飽滿的精神狀態(tài)投入到了學習中去。更為主要的是孩子們都享受到了足球的快樂。期末考試中,學生們的學習成績都有了很大的進步,學校的教學質(zhì)量在全鎮(zhèn)的名次上穩(wěn)步上升,學校的紀律、衛(wèi)生等各方面有了進一步的好轉(zhuǎn)。小足球活動促進了學校教學質(zhì)量的提高,促進了學校各方面工作的良性發(fā)展。
總而言之,活動的成效是明顯的,但也還有一些細節(jié)沒有做到位,下學期我們將爭取小足球?qū)嶒炚n題,把這個工作做實、做細,做得更好。我們相信,有了上級領導支持,有了社會各界的關注,學校上下一心,一定能把校園足球活動開展得越來越好!
【第9篇 校園足球隊年度工作總結
20__已經(jīng)逝去,回顧這一年來的我校校園足球的風風雨雨,百感交集。下面就我校校園足球工作做如下總結:
一、學校重視,責任到位
接到校園足球活動相關文件以來,學校高度重視,為確保我校校園足球活動有序的開展,學校迅速成立活動領導小組,郝朝莊校長擔任組長,何順彪副校長擔任副組長,體育教師和各班主任為組員,形成了強有力的領導機構,保證活動的順利進行。幾年來,學校一直把推動校園足球活動作為重要的議事日程;同時,根據(jù)學校特點,分類實施,形成合力,強力推進此項工作確?;顒佑杏媱?、有組織、有序秩的開展。
二、做好宣傳,營造氛圍
在20__年里,學校進一步加大了活動宣傳的力度,學校充分利用宣傳欄、校園之聲廣播等宣傳手段,在校園內(nèi)懸掛宣傳標語,廣泛地傳播“快樂足球”這一的主題;同時,通過學生辦活動專題班級黑板、寫心得體會營造體育運動的氛圍,喚起師生的關注,擴大了校園足球在學生中的影響力和感召力。
三、落實活動,認真組織
20__年10月,學校開展了學校的足球節(jié),并在10月、11月舉行了學校的校內(nèi)聯(lián)賽,三、四、五年級的學生參加了比賽。為了確保比賽的順利進行,我們將各年級的比賽落實到個人,實行個人負責制,制定好賽程,準備比賽服裝器材等。同時,按照上級要求,認真參加縣、市級聯(lián)賽。
四、抓好訓練、成績斐然
開學伊始,我們就制定了詳盡的學年訓練計劃、月計劃、周計劃,并按照計劃認真做好訓練工作;我們堅持每天下午放學訓練,風雨無阻。一分耕耘,一分收獲,在20__年參加的各項比賽中,均獲得了優(yōu)異的成績:
20__年4月,參加的達州市“市長杯”校園足球聯(lián)賽,獲得十歲組第三名;
20__年11月,參加開江縣校園足球聯(lián)賽,獲得第二名。
歲月如歌。在風雨中,在烈日下,我校的校園足球?qū)⒁蝗缂韧脑陲L雨中繼續(xù)遠行,足球健兒們將在足球的世界里,放飛夢想!
【第10篇 初中籃球隊訓練工作總結
我校籃球的訓練,是在銜接小學階段基礎動作的基礎上,努力發(fā)展其戰(zhàn)術意識,充分強化技術的組合的綜合訓練。隊員往往會出現(xiàn)單打獨斗、滿場飛、集體配合不默契的現(xiàn)象。為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力,我在訓練中采用一個中心、兩套準備、三線進攻、四個注意事項,取得了較好進攻與防守的效果。具體操作如下:
一、一個中心
以任何隊員都有責任不放棄每一次得分為中心。在技戰(zhàn)術訓練中以各種投籃方法為中心,采用單項競賽法,充分激勵隊員完成教學任務。具體方法是:在掌握基本動作練習的基礎上,采用單位時間內(nèi)完成的基數(shù),獎優(yōu)罰劣,鼓勵每位隊員在練習時認識到自己有責任完成投籃,不放棄每一次得分的機會。
二、兩套準備
知己知彼,百戰(zhàn)不殆。但是比賽是千變?nèi)f化的,因此做好陣地戰(zhàn)和區(qū)域戰(zhàn)的準備,以不變應萬變,往往會取得意想不到的效果。陣地戰(zhàn)時,要求隊員認真防守住自己的區(qū)域及對方隊員,并及時與隊友配合完成每一次進攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運用個人能力,打亂對方防守部署,再與隊友合作完成每一次進攻和防守。
三、三線進攻
進攻點越多,越能造成威脅,因此,訓練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進攻與配合能力,做到以中鋒為核心,發(fā)揮突分、掩護、策應的基礎配合,全面進攻,全面開花,造成對方顧此失彼,再尋機得分。
四、四個注意事項
每個人都有自己的任務,但從全局考慮,每位隊員還應完成以下四個方面的使命:
⒈ 隨時注意接球,完成區(qū)域戰(zhàn)術銜接。
⒉ 隨時注意傳球,傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。
⒊ 隨時準備進攻,進會稍縱即逝,要抓住機會完成任務。
⒋ 隨時準備為隊友創(chuàng)造良好的機會,充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護、策應的基礎配合,打開局面或擴大戰(zhàn)果。
隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術有了很大的提高,個人技術、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)學生的積極性,進一步提高技戰(zhàn)術水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
【第11篇 中心球隊的年度工作總結范文
各位球員、球星及球迷朋友們:
您們好!現(xiàn)就中心球隊20__年的工作向大家作簡單的總結。
20__年的中心籃球隊,可以說是非常幸運的一年,在這一年中,球隊不但得到了空前的發(fā)展,而且在這一年球隊也獲得了贊助商的認可,再加上劉主任、劉總、梁總等對球隊活動的重視,可以說,現(xiàn)在的球隊,可謂風生水起,再戰(zhàn)江湖。
我想,我們之所以能夠取得今天的成績,與我們這幾年的堅持是分不開的,業(yè)余球隊目前最缺乏的就是能夠堅持的力量。想當初和球隊一起成立的幾個球隊,如今都已經(jīng)消失不在。
一個球隊想要發(fā)展,最根本的還是內(nèi)部的團結,而這正是業(yè)余球隊的痼疾。多少球隊都無法從根本上解決這個問題,也正是因為如此,業(yè)余球隊的存在大多都是曇花一現(xiàn),經(jīng)不起風雨的洗禮。
更重要的是,球隊組建時,我們?yōu)榍蜿牰ㄏ乱粋€切合球隊實際的基調(diào):無兄弟,不籃球。正是這樣的一個心態(tài),才讓球隊在20__年得到了長足的發(fā)展,不以勝負為英雄,只論兄弟友情,打快樂籃球的理念已經(jīng)貫徹到每一個球員的心中。
20__年的中心球隊在參加聯(lián)賽的同時,也與外地球隊進行了一系列的熱身賽:五月份與石排鎮(zhèn)教育聯(lián)隊進行交流賽、七月份去惠州與當?shù)匾恢Щ@壇勁旅進行對抗賽、十月份去番禺進行高強度的拉練賽,還與三屯、寶屯及教辦等球隊進行友誼賽,受到交流球隊的好評。
20__年幾員年輕的小將得到快速的成長,這也是球隊本年度最大的收獲。^籬^人、阿波、康總、梁山伯、古楓、大海、黃飛鴻、大忠、小忠、明少等年輕小伙子的良好發(fā)揮,讓人在感到驚喜的同時也看到了球隊未來發(fā)展的方向,培養(yǎng)年輕后備力量,也是球隊日后的發(fā)展基礎,球隊將會給予這些小將們更多的機會,讓他們在球隊能夠得到更多的鍛煉和成長。
不得不說的是,球隊20__年的整體運作情況可以說是相當成功,領隊角斗士在經(jīng)歷了幾次大的動蕩之后,在球隊運作方面的能力也得到提升,球隊的贊助和劉總對球隊提供的宣傳,均與球隊20__年所呈現(xiàn)的積極良好的態(tài)勢有著不可分割的關系。如何保持球隊穩(wěn)定并快速發(fā)展,是領隊下一個階段需要重點解決的問題,球隊20__年的發(fā)展規(guī)劃值得期待。
20__年球隊將參加一系列的聯(lián)賽,包括52場的小型聯(lián)賽,這也是球隊20__年的第一項正式聯(lián)賽,也是球隊獲得贊助后出征的第一項賽事,所以,球隊將在20__年成立教練組或聘請主教練,進一步提升球隊的實力,目前主教練的招募工作已經(jīng)開始運作,相信會有一個好的結果。
20__年1月11比賽結束后,球隊將正式放假,工作的重心將轉(zhuǎn)入球隊基礎建設中來,盡快拿出20__年的聯(lián)賽出場名單(包括首發(fā)和主力)是當務之急,畢竟離2月18日的聯(lián)賽時間也沒有幾天了,教練組一事也要盡快的提到日程上來。
20__年將是非常關鍵的一年,這一年也將檢驗球隊的管理能力和組織能力,也希望球隊的每一位成員都能共同努力,20__年繼續(xù)球隊無限的輝煌。最后,謝謝大家對球隊的大力支持和參與!有你的大力支持,我們將更加努力,做得更好!球隊近期將評選本年度的各項將項,敬請留意!
為了球隊的健康發(fā)展,球隊將在本年度結束賽時進行球隊主席及財務部長的換屆選舉,將產(chǎn)生新一屆球隊的領隊,帶領球隊進入一個更健康、更有活力的新時代。同時也感謝你一直以來對球隊工作的支持、關心和參與!
謝謝!
【第12篇 校男子籃球隊的暑假訓練總結
校男子籃球隊的暑假訓練總結
本暑假期即將結束,我結合我校實際,認真抓好籃球隊的訓練。在教學訓練中堅持依法治教,以德治教,加大教學力度,按計劃,有目的,有內(nèi)容,有質(zhì)量地提高訓練水平,為備戰(zhàn)“三好杯”打下堅實的基礎。
籃球運動是一項動作比較復雜,變化多樣,靈活性,技術性和競爭性都比較強的球類運動。要想學好打籃球,首先要使學生建立起籃球運動的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,體會動作要領,初步掌握籃球最基本技術、戰(zhàn)術,發(fā)展學生靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
本暑假期間籃球訓練內(nèi)容豐富多彩,按計劃進行下列內(nèi)容訓練:①熟悉球性。②基本站立姿勢和持球方法。③原地、行進間運球。④原地行進間雙手胸前傳、接球。⑤原地雙手胸前投籃。⑥行進間直線運球。⑦行進間曲線“之字型”運球(伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運球等)。⑧移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步。⑨后退跑的技術。⑩籃球戰(zhàn)術等等。
在基本技術的訓練過程中,隊員們身體素質(zhì)相對較差,跑跳能力不強。所有隊員對籃球都比較陌生,連基本的運球、傳球、投籃都不熟。因此訓練上難度很大。我著重從籃球知識入手,對隊員們詳細講解了籃球的規(guī)則,使隊員們明白了籃球的自身特點,在訓練中讓隊員明白運球、傳球是籃球比賽中的關鍵技術,通過熟練掌握基本技術和嫻熟的基礎配合(傳切、突破、掩護等),使未來在比賽中掌握比賽的主動權。
對運球的訓練
運球在比賽中是非常重要的技術環(huán)節(jié),在快速推進的進攻,帶球擺脫防守,上籃得分等等。可以說,一個隊如果在比賽中不會帶球,控制球,那么這支球隊肯定輸球。正是由于運球是籃球進攻戰(zhàn)術的重要組成部分。在訓練中我首先對運球的手法進行教學,我發(fā)現(xiàn)容易錯誤的使用手腕用力,而沒有用小臂按拍球,運球時喜歡眼睛看球,球感差,因而在訓練中我安排了大量的運球練習,包括體側(cè)運球、運球急起急停、體前換手變向運球、“z”字型以及繞“8”字型運球,這些動作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術動作。把運球練習結合到比賽中去,例如對隊員的運球時間進行比賽,最慢的隊員罰做俯臥撐或是做一個小懲罰,或是運球追逐跑。既提高了隊員的訓練積極性和主動性,又可以在練習中逐步提高球性,達到訓練的目的,一舉兩得。
對傳、接球的訓練
傳、接球和運球一樣,是籃球競賽中運用最多的技術,它是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的紐帶。是實現(xiàn)戰(zhàn)術配合的具體手段。是比賽中運用最多的基本技術。傳、接球技術的好壞直接影響進攻戰(zhàn)術配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的訓練。在訓練中我要求隊員在傳、接球是要避免丟球,重點要求她們注意球的飛行路線、落點和接球的`手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球、傳反彈球等等。易犯錯誤是:全手掌觸球,手心沒有空出,手指僵硬,兩拇指距離過大或過小,造成接不到球或是球打到自己的身上,為以后的比賽埋下隱患。因此在訓練中我經(jīng)常提醒隊員要時時注意自己的手型。傳、接球的訓練步驟應建立在正確的動作概念上,從原地傳、接球開始,再進行移動傳、接球的練習。使傳球、接球與腳步動作結合起來,不斷提高對抗強度,提高傳、接球的運用能力。
防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)
防守技術是隊員在防守時,為了阻撓和破壞對手的進攻,達到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。初中生籃球運動水平較低,在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。在訓練中我先教隊員防守無球隊員,重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學生建立正確的防守概念。防守練習可以先在消極對抗情況下練習,再進行積極對抗情況下練習。加強防守步法的訓練。及時糾正錯誤的動作。我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性,有效地制止對手進攻的威脅。在訓練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習,要求防守隊員積極跑動近球緊,遠球松,人、球兼顧,控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置,自己的防守對象要負責防好。
進行體能強化訓練,增加體能儲備
我校學生體質(zhì)較差,在訓練中尤其讓人擔憂,無法完成訓練計劃,而籃球比賽是一項身體對抗性強、運動強度極大的項目,它需要運動員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術任務?,F(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是'高、快、準'。中學生也不例外,只有體力跟上比賽的要求,在比賽中我們才有可能取得主動。在訓練中我嚴格要求隊員克服體力上的極限,每次訓練課后,還要進行一些體能方面的訓練,提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì),鍛煉他們頑強的比賽作風。
多進行教學比賽,增加隊員實戰(zhàn)經(jīng)驗
比賽是檢驗一支球隊平時訓練水平的質(zhì)量好壞的標準。在集訓期間,我聯(lián)系其他兄弟學校的球隊,比如:景炎、市五中打友誼賽,在比賽中發(fā)現(xiàn)不足之處,和金老師一同探討、交流,在訓練中得以改正。
總之,我校男子籃球隊起點低、身高矮的特點,要想在“三好杯”上有所作為必須科學的訓練,不斷積累經(jīng)驗,尤其對運動員心理、智力、作風、意志等因素的研究是十分重要的。對其進行有效的訓練,將會使籃球運動員綜合能力更具有全面性和實用性。
【第13篇 籃球隊年度總結
籃球隊年度總結
籃球隊年度總結
比較去年的訓練情況,今年訓練時間明顯充足,訓練變得更有規(guī)可循。教練非常認真 負責每次都給隊員們制定具針對性的方案,同時隊員們與教練認真的配合。人數(shù)能夠保證,訓練強度也能保證,甚至連晚上的時間都用上了。在這些方面大家都盡力了。訓練時候適當?shù)募尤胗袑剐缘男”荣?,積累經(jīng)驗,培養(yǎng)膽量和良好的反應能力。教練積極尋找各院校和青年隊與我方進行訓練比賽,通過比賽不過改進訓練中遇到的問題,不斷增加隊員們的比賽經(jīng)驗。
在與西南交大爭奪出線權的比賽中,進攻方面,球隊較好的運用了球隊身高高,內(nèi)線對抗實力強的優(yōu)勢,以內(nèi)線殺傷為主,外線也不時用遠投和突破創(chuàng)造得分,在防守上,針對對手重點得分手我隊布置專人對其進行一對一的盯防,各隊員奮力拼搏,互相鼓勵,在充沛的體力支撐下,通過整體的防守,最終抑制了對手發(fā)揮大勝對手,各方面壓制住了西南交大,最終兵不血刃的闖進了cuba西南賽區(qū)。通過比賽,我們也暴露出了一些小細節(jié)上存在的不足,過于仰仗內(nèi)線,進攻防守籃板的控制還不夠穩(wěn)定等問題,還有待在接下來備戰(zhàn)cuba西南賽區(qū)比賽的集訓中不斷完善
經(jīng)過上次比賽的提煉,本次比賽球隊還是低調(diào)出戰(zhàn),提前3天抵達武漢,和當?shù)厍嗄觋犉渌髮W生隊進行了很多比賽,本次比賽第一場比賽,我們和湖南師范僵持到最后一秒惜敗三分,第二場比賽中,面對東道主湖北工業(yè),針對對手重點得分手我隊布置專人對其進行一對一的盯防,最終抑制了對手發(fā)揮大勝對手,后來又戰(zhàn)勝西南大學晉級復賽,但是由于在面對老對手西南交大時,我隊思想包袱過重,技術動作變形,加之一些客觀因素影響,所以我隊惜敗對手。
這次比賽,球隊的3分命中率有24%,這個數(shù)據(jù)說明球隊的外圍能力還需加強,有時雖然起到了錦上添花的效果,但是在系列賽中浪費了許多空擋出的遠投,所以,外線球員加強外圍命中率迫在眉睫。還有此次的罰球命中率為54.6%,對于成為一個目標為全國8強的'球隊,這是遠遠不夠的,需要加強加強再加強,同時這里需要補充的是,球員的臨場心理素質(zhì)也要提高和訓練,關鍵時刻一定要沉得住氣,頂?shù)米?。值得表揚的是球隊這次不管在前場籃板還是后場籃板上都做得非常的不錯,內(nèi)線球員的背人和外線球員的有效沖搶,不管是時機還是技術動作上都運用的非常的好,這與隊員們通過刻苦訓練而累計的籃板意識息息相關。因為球隊的構成以高大球員為主,所以籃板落下后快攻的意識大家還非常不足,有時明明形成了快攻機會,但前鋒的奔跑能力和下快攻的意識不夠?qū)е驴旃チ鳟a(chǎn),不能有效打擊對手的氣勢,這是新的一年著重需要加強的地方。這次球隊場均失誤率為15.2次,這個數(shù)據(jù)還是比較滿意,主要提到的是后衛(wèi)線的隊員需要減少傳球失誤的次數(shù),特別是傳個前鋒線的球更需要謹慎,一旦對方斷球局是多打少形成快攻,讓場面被動。大家無謂犯規(guī)的問題也需要重視,有時單節(jié)開始三四分鐘全隊犯規(guī)累計次數(shù)就達四次,對方球員就有意圖的沖擊籃下造成我方隊員犯規(guī)而獲得罰籃機會,這是相當致命的,完全是送給對手得分機會,并且自己防守也畏手畏腳了,不敢放開去防守,容易使球員心態(tài)受到起伏,這是一個不好的現(xiàn)象,球隊大家一定要重視自己的犯規(guī)問題。
總的來說本次比賽我隊是內(nèi)外開花,逐步形成了,“內(nèi)線有支柱,外線有炮塔”的戰(zhàn)術特點,但同時,本次比賽也暴露出了我隊替補球員能力不足,不能及時頂上。加上上面提出的球隊問題全隊都需要好好總結,通過新的一年更加踏實有針對性的訓練解決問題,提高自身技戰(zhàn)術水平。
這一年其實大家都付出了很多很多,訓練量也有保證,在寒暑假期間,隊員教練都犧牲了休息調(diào)整的時間進行集訓,效果也十分顯著。訓練之外,隊員們也積極參加各種學習活動,使自己發(fā)展更為全面,部分同學還通過自身努力,拿到了甲等或丙等獎學金,為其他隊員和同學樹立了榜樣的模版,值得表揚。
【第14篇 校園足球隊年底工作總結
一年來,在學校領導的高度重視下,在市教育局局和##鎮(zhèn)鎮(zhèn)政府的支持下,在全校師生的努力和積極參與下,以校園足球新理念 “以學生為本,以快樂為核心”為指導,積極組織學生參加校園班級的足球聯(lián)賽、足球課、業(yè)余足球訓練以及課外自發(fā)的足球活動等校園足球活動。開展得如火如荼,已見成效。陽光體育、快樂足球已成為師生喜愛的活動!
一、落實校內(nèi)足球活動,參與校園足球聯(lián)賽
校園足球活動在實踐中前行,在不斷探索中展開:一方面,在校內(nèi)體育教育教學活動中,體育課以足球活動為主。推出校園足球活動征文比賽、足球單項技能競技等活動,積極引導廣大學生走進足球場,體念快樂足球。另一方面,二至六年級各班組隊參加校園足球聯(lián)賽,聯(lián)賽中學生即賽出了風格,又賽出一定的水平,表現(xiàn)出了良好的精神風貌。大大的激發(fā)了學生們參與足球活動的興趣,鍛煉了學生的身體和團隊配合、協(xié)作精神。如今,快樂足球活動已走進孩子們的校園生活,學校因此展現(xiàn)出欣欣向榮的校園陽光體育新局面。學校將逐步完善校園足球機構,為校園足球活動的開展加以規(guī)范化、制度化,以保障校園足球活動的開展。
二、以網(wǎng)絡為宣傳平臺,吸引更多學生關注參與校園足球活動
學校開通了足球qq空間,對所有人開放,主動邀請學生加為空間qq好友。在實踐過程中,及時更新空間相冊、豐富日記內(nèi)容,圖文并茂,展示校園足球聯(lián)賽、校園足球業(yè)余訓練、體育課堂快樂足球等,種種舉措既得到了上級領導的肯定,又吸引了越來越多的師生、家長和社會各界人士關注我校的小足球活動并提出自己的見解。
三、通過學校紅領巾廣播站、板報等宣傳校園足球,取得了一定的效果
學校廣播站專設校園足球活動欄目,廣播學生的足球作品,報道校園小足球聯(lián)賽開展的情況。學校出了一個五人制足球的???,介紹了五人制足球的競賽規(guī)則等各方面的知識,豐富了師生們對五人制足球的理解。
四、校園足球與學校工作相互促進,共同進步。
通過校園足球活動的開展,讓學生的足球技能更加嫻熟,球場上的配合日趨默契,學生也初步具備了一些技戰(zhàn)術水平。經(jīng)過班級間的小足球競賽,增強了學生們的集體榮譽感,在這個特色活動的帶動下,同學們都以飽滿的精神狀態(tài)投入到了學習中去。更為主要的是孩子們都享受到了足球的快樂。期末考試中,學生們的學習成績都有了很大的進步,學校的教學質(zhì)量在全鎮(zhèn)的名次上穩(wěn)步上升,學校的紀律、衛(wèi)生等各方面有了進一步的好轉(zhuǎn)。小足球活動促進了學校教學質(zhì)量的提高,促進了學校各方面工作的良性發(fā)展。
總而言之,活動的成效是明顯的,但也還有一些細節(jié)沒有做到位,下學期我們將爭取小足球?qū)嶒炚n題,把這個工作做實、做細,做得更好。我們相信,有了上級領導支持,有了社會各界的關注,學校上下一心,一定能把校園足球活動開展得越來越好!
【第15篇 學校籃球隊訓練總結
中學籃球隊訓練總結
2023——2023學年度第一學期
籃球隊訓練工作總結
我?;@球的訓練,已經(jīng)有了一定提高。隊員在思想作風、身體素質(zhì)、基本技術方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將訓練工作總結如下:
一、思想作風訓練。道德品質(zhì)思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分,它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合,才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良,訓練作風潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風頑強,組織紀律嚴明和技術、戰(zhàn)術、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務,訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā),科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、酷貓寫作范文網(wǎng)比賽之中和球隊學習生活中去,并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。
二、身體素質(zhì)訓練
1、一般身體訓練
一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動素質(zhì)。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等
素質(zhì)為主,因為它們是技術、戰(zhàn)術訓練的基礎,沒有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。
2、專項身體訓練
籃球運動的專項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結合單個籃球技術、戰(zhàn)術的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓練;一種是直接結合籃球組合技術與戰(zhàn)術進行的。
三、技術戰(zhàn)術訓練
全面掌握技術,是提高技術水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術的基礎。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證,重點技術有能帶動和促進技術的全面發(fā)展。思想?yún)R報專題因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點,從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術,使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術特點。所以根據(jù)隊員自身的特點,在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。
四、四個注意事項
每個人都有自己的任務,但從全局考慮,每位隊員還應完成以下四個方面的使命:
⒈隨時注意接球,完成區(qū)域戰(zhàn)術銜接。
⒉隨時注意傳球,傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。
⒊隨時準備進攻,進會稍縱即逝,要抓住機會完成任務。
⒋隨時準備為隊友創(chuàng)造良好的機會,充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護、策應的基礎配合,打開局面或擴大戰(zhàn)果。
在本學期的訓練中隊員們的技戰(zhàn)術水平有了很大的提高,個人技術、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)學生的積極性,進一步提高技戰(zhàn)術水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
【第16篇 初中籃球隊訓練工作總結范文
我校籃球的訓練,是在銜接小學階段基礎動作的基礎上,努力發(fā)展其戰(zhàn)術意識,充分強化技術的組合的綜合訓練。隊員往往會出現(xiàn)單打獨斗、滿場飛、集體配合不默契的現(xiàn)象。為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力,我在訓練中采用一個中心、兩套準備、三線進攻、四個注意事項,取得了較好進攻與防守的效果。具體操作
一、一個中心
以任何隊員都有責任不放棄每一次得分為中心。在技戰(zhàn)術訓練中以各種投籃方法為中心,采用單項競賽法,充分激勵隊員完成教學任務。具體方法是:在掌握基本動作練習的基礎上,采用單位時間內(nèi)完成的基數(shù),獎優(yōu)罰劣,鼓勵每位隊員在練習時認識到自己有責任完成投籃,不放棄每一次得分的機會。
二、兩套準備
知己知彼,百戰(zhàn)不殆。但是比賽是千變?nèi)f化的,因此做好陣地戰(zhàn)和區(qū)域戰(zhàn)的準備,以不變應萬變,往往會取得意想不到的效果。陣地戰(zhàn)時,要求隊員認真防守住自己的區(qū)域及對方隊員,并及時與隊友配合完成每一次進攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運用個人能力,打亂對方防守部署,再與隊友合作完成每一次進攻和防守。
三、三線進攻
進攻點越多,越能造成威脅,因此,訓練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進攻與配合能力,做到以中鋒為核心,發(fā)揮突分、掩護、策應的基礎配合,全面進攻,全面開花,造成對方顧此失彼,再尋機得分。
四、四個注意事項
每個人都有自己的任務,但從全局考慮,每位隊員還應完成以下四個方面的使命:
⒈ 隨時注意接球,完成區(qū)域戰(zhàn)術銜接。
⒉ 隨時注意傳球,傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。
⒊ 隨時準備進攻,進會稍縱即逝,要抓住機會完成任務。
⒋ 隨時準備為隊友創(chuàng)造良好的機會,充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護、策應的基礎配合,打開局面或擴大戰(zhàn)果。
隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術有了很大的提高,個人技術、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)學生的積極性,進一步提高技戰(zhàn)術水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。