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第1篇 心靈雞湯演講稿
心靈雞湯演講稿
心靈雞湯演講稿1
不是孩子一瞬間長大，而是時間在飛，曾經(jīng)同窗四年的室友再次重逢，總給人一種恍如隔世之感，感慨時間的飛逝，又感慨造化弄人。
借著去四川培訓的契機，使得我能與闊別兩年的室友見上一面，望著他有些微胖的圓臉，我感慨萬千。
曾經(jīng)我們在同一片藍天下，寒窗苦讀，一起坐在窗明幾凈的教室里，聽著老師講解晦澀難懂的高數(shù)大物，一起緊張地在圖書館里復習期末考試，一泡就是整整一天;一起緊張地等待著畢業(yè)答辯，拿著自己做好的畢業(yè)設計，心神不寧地等待著叫到自己的名字;一起吃，一起笑，一起喝得酩酊大醉，一起憧憬著美好的未來，想象著十年后的樣子。
在大學時，總以為時間很慢，慢到我們有大把大把的時間可供揮霍，可時間太過匆匆，還未品嘗出青春的滋味，就一眨眼消散于偌大的繽紛世界。我們班的全體成員，帶著各自的夢想，奔向了祖國的各個省份，足跡遍布整個神州大地，我們仿佛一群找到方向的候鳥，拼命朝著各自向往的地方飛去。
當我望著同學窗明幾凈的工作環(huán)境、貼心細心的娛樂設施、高薪多假期的福利待遇、可愛迷人的女朋友，我感慨良多，同時也感到深深的釋然和欣慰，我的室友在大學里就是個品學兼優(yōu)的好學生，年年都能拿到一等獎學金，這樣的努力和奮斗，承受得起如此上佳的生活。
有時我在想，人與人之間的差距，究竟是如何產(chǎn)生的，我們曾經(jīng)是那般相似，都在同一個屋檐下，生活同樣的時間，學著同樣的課本，怎么隨著時間的流逝，為何差距會越來越大，彼此越落越遠，這其間取決定性作用的到底是什么呢?
當然，這其中有內(nèi)因也有外因還包括個人選擇，這一項項或主觀或客觀的選擇累積，使得我們走上了如此不同的人生道路，讓我們過上了截然不同的生活，但轉(zhuǎn)念一想，又有什么好糾結(jié)的呢?他是他，我是我，他照著自己喜歡的路走著，我也跟著自己內(nèi)心的呼喚大步流星，我們從未曾想過復制別人的生活，我們目前的一切一切，都是由一個個小小的選擇累加的結(jié)果，生活真的沒有可比性，只要快樂，并且不后悔就夠了，如果不喜歡目前的狀態(tài)，努力改變就好了，畢竟路還很長，路還很多。
我時常在想，等到某一天，我們班再相聚時，每一個同學都能抬頭挺胸地說道：我的青春無悔，我的每分每秒都是充滿價值的。我想這才是我們應該追求的偉岸一生。
想改變?nèi)松?，隨時都來得急。真希望每一個同學都能夢想成真、前程似錦，這樣我們就能互相幫助，收獲更加美滿而幸福的人生，我想這樣的班級才是值得我們共同期待和守護的，所以一起努力吧，同學們，努力成為一個更好的人。
心靈雞湯演講稿2
有一種青春，叫做二十歲
我現(xiàn)在坐在一個二十幾平米的小隔間里面。陽光穿過玻璃照在墻壁上?，F(xiàn)在的我二十歲。想著怎樣來面對自己的生活。想著怎樣來面對自己。
一個人回首的時候總會發(fā)現(xiàn)有些回憶已經(jīng)模糊，近乎于忘記，而又有一些回憶不管過去多久依舊清晰如昨。走過的城市，雙腳踩出的腳印在燈光下是最斑駁的圖畫。那些被自己遺忘掉的東西往往是當初苦苦追尋的，到了某個年紀你會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的自己是所有情緒的混合體，悲傷、歡樂、思念、憎惡、期待、失望、寂寞、孤單、迷茫、好感、痛苦、歡欣、愉悅、躁動、不安、平靜、惶恐、恐懼、哀愁、興奮、不知所措，當這一切都融入在一個人的眼神里的時候，你要做的不是看人，而是讀，看一個人怎么樣是看他當下的樣子，而讀一個人是通過他的眼神看懂他所有的故事。經(jīng)歷過后留下一些，留下一些回憶，留下一些感受。
波光粼粼的是對面的江水，那些心口的傷痕是青春留下的印記。最后你會忘記當初它有多疼，時光悄然，你我不聞不問，就連傷口什么時候愈合的都不知道，只是后來無意間指尖劃過，感受到傷痕的起起落落，那一刻你會覺得原來傷痕也可以有好看的形狀。
傷害從來都不會以感受留下，而是以形狀出現(xiàn)，最后你覺得傷疤也很好看是因為在無數(shù)的受傷后學會了如何療傷。
寫下一句話“有一種青春，叫做二十歲”。
二十歲的我們，二十歲的自己。
開始回憶過去，開始對未來沒有方向，一旦離開一個地方就會沒有安全感，想著未來的自己會怎么樣，開始體會到人生無奈，這就是二十歲的我們。每天沒有走的更遠，但誰都沒有放棄。
有時候會覺得自己就只能這樣了，一樣的上班下班，待在一樣的城市里，那些擦肩而過很多次的人依舊陌生，每天將身體丟在擁擠的地鐵里，丟在喧鬧的菜市場，丟在黑夜的寂寞中。
走進酒吧，大口大口的喝下那被混合的酒精，青春就像是吐出的一口啤酒氣，你聞著它的氣息，看它在燈光下?lián)u頭晃腦，消失在嬉笑聲中。眼前的世界會變得有些迷離，那是因為你被酒精麻痹，可是越是麻痹你就越能看到自己最真實的模樣。想哭會有淚水，想笑會有笑容。
有一種青春，叫做二十歲。因為有過跌倒，所以我們變得小心翼翼，因為跌倒過很多次，所以我們變得釋然。麻木不是墮落，麻木是沒有感覺，墮落是將自己一點點打入深淵。遭受過的疼痛會讓我們麻木，讓我們不再感到疼痛。放縱自己極其墮落，墮落到最后后背發(fā)涼，找到新的依靠，向光明看齊。
有過輾轉(zhuǎn)反側(cè)，熬夜到天亮，站在高層的樓房里透過落地窗看見馬路上依舊車水馬龍，原來別人不會在意你的情緒。于是忘掉，于是洗臉刷牙，于是走出自己的堡壘混跡于人潮當中，那時候你終懂得悲歡喜樂不過是一種錯覺，別人沒有在意，你又太認真。有時候你沒有那么重要，輕一點，或許可以活得更好。
校園的溫室，讓我們都以為自己是一盆會有人喜歡的盆栽，可是讓我們忘了還有好多一樣的盆栽。一樣的枝葉，一樣的樹干，青翠。天空會變藍，轉(zhuǎn)眼一年后樹還會重新開花，你以為它們只是在原地徘徊，一年一年的過，其實你忽略了它們已經(jīng)下過很多次雨，它們已經(jīng)結(jié)果很多果實。天晴是因為經(jīng)過了下雨天的陰郁，結(jié)果很多果實那是它們從來都沒有在意花開花謝。
我是一個淚點極低笑點卻極高的人，所以它們之間就有很大的差距，但你不要認為這樣的我就會經(jīng)常哭，我其實是很少流淚的，因為我也要學著像他們一樣堅強。
永遠不知道接下來會發(fā)生什么，但只要你的心還有向往，在沒有方向的時候看看內(nèi)心的光亮也就不會惶恐了。
當一個人在熬過無數(shù)個夜晚后，在心里會有一個聲音將他喚醒，讓他從夢中醒過來。身邊有的是嘈雜，有的是焦躁，可是越是這樣自己就越能很快的安靜下來，因為這樣會覺得自己和他們不一樣，我們那么認真不就是想讓自己有所不同嗎。
有時候會覺得自己很認真，認真快樂，認真悲傷，不在意被人說成是矯情。如果學不會自己對自己認真就很難找到自己，回不到自己的世界又怎敢“肆無忌憚”的生活。
我不知道明天會在哪里，不知道明天會遇到什么，但我知道明天我會找個地方坐下來，安靜地對待自己的小情緒。需要安靜地三秒鐘，意識到什么是真實，需要放空的三秒鐘，將自己的世界打掃干凈，需要孤獨的三秒鐘，說話給自己聽，需要認真的三秒鐘，來面對我們整個人生。
心靈雞湯演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學們：
風再冷，不會永遠不息;霧再濃，不會經(jīng)久不散;風息霧散，仍是陽光明媚。如今我們年少的青春，只有希望，向著遠方的未來，我們愿張開雙臂，迎接新的未來。相信自己，明天是美麗的。
學習，是一個艱苦求知的過程。它像是一座陡峭，充滿挑戰(zhàn)的高山。當你決定攀登這座高山時，抬頭仰望，它仿佛是那么的雄偉。那么的不可逾越，心里不免產(chǎn)生一絲恐懼，但更多的是興奮與好奇，不禁讓我們躍躍欲試。
前進的路上，不可能是一帆風順的，一定要歷盡艱苦，才能一步一步邁向自己的目標，到那時，回頭看看那些被自己克服了的陡坡，心中自會油然而生一種自豪，一份喜悅，可能當你抬頭看那遙遠的，未曾嘗試過的路程時，可能腦中又會閃過一縷憂愁······然而，這正是考驗你的時刻，你只有重新振奮精神，繼續(xù)向著目標前進，才有可能成功。
當你經(jīng)過無數(shù)次跌倒，又爬起后，你的意志就會變得愈加堅強。
永遠不能放棄的念頭，想想吧，當你站在山之巔上，那是一份何等的榮耀，一瞬間，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天里，沐浴在陽光下，以往的艱辛都得到了回報，這所有的一切都屬于你······
因為你是不畏艱難險阻，克服種種困難挫折登上山頂?shù)膭倮摺?/p>
向著美好的未來沖刺把，成功永遠屬于不懈努力的人!
心靈雞湯演講稿4
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
在漫漫的人生道路上，總是充滿荊棘的，如挫折。每個人都會遇到挫折，有人選擇逃避，他或許越來越弱；有人選擇戰(zhàn)勝挫折，那么他會越挫越勇。我告訴她件事，一件與我們寄宿生的生活緊密相連的事。一個女生，那時她13歲，她有點驕傲、任性，又害怕孤單，她是父母的心肝寶貝，母親說她父親太溺愛她了，她不以為然。剛讀完一個學期，她的好朋友全部轉(zhuǎn)學了，她重新和班里的同學認識，她開始有點自卑，因為同學是縣城的，她是農(nóng)村的。不善于交流的她無助地哭了。她開如埋怨父母為什么送她來這里讀書，讓她孤單一個人。她在班里的同學很友好。她小心翼翼地和同學交流。她知道自己的缺點，但又不加改正，可是挫折又降臨在她身上，她被分配到一個陌生的寢室，室友說的話她完全聽不懂，遇到不開心的事時，找不到傾訴的對象，她努力把注意力放在學習上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要補課，一個人在空蕩的寢室里，難免不害怕。
而大家都在一樓，她在三樓，她不想去和同學一起睡。在一個風雨交加的晚上，狂風猛吹窗子旁邊的竹子，發(fā)出恐怖的沙沙聲，雨打在窗上，就像十幾個人敲打著門，她躲到被子里，身體不停地顫抖，她放聲大哭，呢喃地著：“我明天就回家，再也不來這個地方了，嗚嗚”。不知道過了多久，朝霞的紅光灑在她身上時，她覺得自己不應該逃避。于是，在這個學期，她發(fā)生了翻天覆地的變化，自信，學會尊重他人，換位思考，不再任性成了她的收獲?？矗∫粋€小小的挫折，想不到擁有如此的魔力，它讓她學會長大，學會如何面對困難，而不是輕易地哭泣。
你有夢想嗎？當一個有夢想的人遇到挫折時，有兩種人。一種是不顧一切地向前，把挫折當成是向前沖的屏障；另一種是，繞路而行，直至夢想發(fā)生變化，扭曲了最初的夢想。我認為這種人太經(jīng)不起考驗了，他的夢想不值一擊。
沒有經(jīng)歷挫折的人，像襁褓中的嬰兒，永遠需要人保護；像飛翔不了的老鷹，不能自由自在地翱翔；偈干涸的小溪彈奏不出生命的樂趣和精彩。
經(jīng)歷挫折后，以前認為比珠穆朗瑪峰還高的困難也不過如此。把挫折當成你的朋友吧！它會教你如何做人，如何學習，如何面對這復雜的社會。
心靈雞湯演講稿5
各位老師，各位同學，大家好！
在我們現(xiàn)實生活中，每個人都會有成功的經(jīng)歷，也有遇到失敗的苦澀，取得成功的時候，臉上露出的時燦爛的笑容；遇到挫折的時候，有的一敗涂地，有的是努力奮進，迎難而上。對于我們學生來說，應該怎么面對學習和生活的成功和失敗呢？
這就引出來我今天要講的主題————“勝不驕敗不餒”。古人曾說過：“勝者不驕傲，敗者不氣餒?！敝v的就是這個道理，當你經(jīng)過自己的一番努力取得成功的時候，決不可沾沾自喜，驕傲于世，目中無人，而應該總結(jié)成功的經(jīng)驗，再接再厲，向更高、更好的目標而努力奮斗；當你遇到挫折與失敗的時候，決不能灰心傷氣，破罐子破摔，而應該仔細檢查自己做的事情，從中找出原因，不斷總結(jié)，就會從一個失敗走向成功。失敗并不可怕，可怕的是我們不能從中意識到自己的不足。
我們常說“失敗是成功之母”，講得就是通往成功的道路上，失敗有時也是不可避免的，偉大的發(fā)明家愛迪生不就是經(jīng)過無數(shù)次的失敗才走向成功的嗎？經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗-成功，在失敗在成功，最終發(fā)明了電燈。愛迪生是這樣，雅典奧運會冠軍劉翔也是一樣，他也是經(jīng)過了無數(shù)次的失敗之后才取得了如此驕人的戰(zhàn)績，實現(xiàn)了亞洲人短跑金牌零的突破，為中國人爭了光，也為亞洲人爭了光！但是要從失敗中不斷汲取教訓，多向成功的人士學習，從心理上要認識失敗是暫時的，只要你能調(diào)整心態(tài)，找出問題的所在，在加上自己的刻苦努力，你一定能取得自己滿意的結(jié)果。
我們剛剛進行了期中考試，由于各個學生的基礎不一樣，有的同學通過自己的努力取得了優(yōu)異的成績，而有的同學覺得自己的成績不理想，沒有達到自己的目標。這樣就出現(xiàn)了兩種心態(tài)的同學。考試好的同學會歡欣鼓舞，但絕不可驕傲，還要繼續(xù)前進；考試暫時不理性的同學不要悲觀失望，查漏補缺，終究會取得優(yōu)異的成績。我想告訴大家的是：考試只是一種檢測手段，通過它反映開學以來你對所學知識的掌握程度，分數(shù)的高低只能代表過去，不能代表將來。只要你能從考試中分析自己的失敗的原因，總結(jié)自己的不足之處，相信在以后的考試中你一定會名列前茅的。
在我們的日常學習和生活中，要保持一個良好的心態(tài)，做到勝不驕敗不餒。我真心地希望每位同學，在以后的學習中，要克服學習上的困難，知難而上，勇攀高峰，力爭做到：課前要認真預習，準備好必備的學習用品；課上要積極思考，大膽發(fā)言，不懂就問；課后要及時復習，認真完成老師布置的課堂、家庭作業(yè)。作業(yè)書寫工整，作業(yè)要獨立完成，作業(yè)要盡量不錯，錯了要立即訂正。我們堅信，只要同學們努力去做，期末考試一定能考出優(yōu)異的成績。
勝不驕，敗不餒。讓我們永遠保持一顆奮斗的心，總結(jié)今天的成功與失敗，展望明天的輝煌，經(jīng)過大家的努力學習和拼搏，相信大家都能達到自己理想的彼岸。
請牢記：“勝不驕，敗不餒，”這句名言，相信它會為你的人生帶來極大的鼓勵和幫助！
謝謝大家！
心靈雞湯演講稿6
各位領導、各位評委、各位工友們：各位好！
我是___。今天很高興能夠和大家一起探討奉獻青春這個話題，青春需要實現(xiàn)人生價值，而創(chuàng)業(yè)是實現(xiàn)人生價值的最佳途徑；所以我們可以得出一個結(jié)論——青春需要創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)難，難創(chuàng)業(yè)；作為我們青年應該如何去創(chuàng)業(yè)呢？
“讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點”！這句話一直用它激勵自己的學習、工作和生活。我認為，青春就應該燃燒，發(fā)出亮光才有價值！人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃燒起來！在座的朋友們！你們愿意嗎？
說到這里，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經(jīng)死了；有的人死了，他還活著?！鄙囊饬x在于活著，那么活著的意義又是什么呢？當然不是為了活著而活著，答案只有兩個字，奉獻！我想，這絕對不是我們存在的`意義。古往今來，有無數(shù)能人志士在自己的青春年華就已經(jīng)成就了不朽的人生，在這里我來不及一一列舉。
作為一名××人，心中無不閃爍著夢想，那么現(xiàn)在就是我們努力實現(xiàn)夢想的時候了。我們要做的有很多很多?？v使艱難險阻，也要努力前行：追求卓越，真誠回報，釋放青春能量，點燃創(chuàng)業(yè)夢想?；蛟S我們成不了偉人，縱使我們平淡一生，但這都不要緊，群星閃爍時我們同樣燦爛，這樣的平凡其實是一種偉大。
說實話，×年前，我剛來工作的時候也有過失落和茫然，因為工作環(huán)境惡劣，空氣中到處彌漫著灰塵，感覺現(xiàn)實不盡如人意，感覺離曾經(jīng)的夢想總是有一些距離，一度陷入困惑之中?？墒?，青春的我是一把剛剛鑄好的刀，不容得你有片刻的等待和遲疑。我決不能眼睜睜看著這把刀慢慢氧化，失去光澤，隨即斑駁、銹蝕、風化，最后成為一塊廢鐵。
我告訴自己，“如果你是金子，到哪都能發(fā)光，只要你斗志昂揚的面對生活、面對工作，你就會有所獲得”。青春是學習的季節(jié)，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進的步伐，因為青春的路正長。有空的時候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個規(guī)劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘于寂寞，敢于創(chuàng)新、干勁十足的年青人。
從我選擇了這里，從某種意義上來說，就是選擇了奉獻。青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。這是一次演講，更是一次告白。當我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢想與信念站在這里的那刻，我的內(nèi)心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。
心靈雞湯演講稿7
同學們：
大家好！今天，我要演講的是關于奮斗的故事，首先，請允許我給大家講一個哲理故事。
從前，有四個非常瘦弱的男子，他們走進了非洲的一片茂密的叢林中，他們一起扛著一只非常沉重的大箱子，在叢林中艱難的一步步往前行走，他們此行的目的是為了跟隨隊長探險，他們對大箱子里面的東西也并不知道，他們只有一個目的，就是要走出叢林，將箱子交給隊長的一個朋友。在路途中，因為隊長突然患疾病，卻因為沒有醫(yī)生救治，不幸長眠于叢林中了。在彌留之際，他意味深長的對同行的三位伙伴說：“這是我親手做的箱子，我現(xiàn)在沒法行走了，只能拜托你們把它交給我的朋友手里，到達之后，你們會得到比金子還貴重的東西?！?/p>
說完之后，隊長就去世了，他們在埋葬了隊長之后，就扛著箱子繼續(xù)趕路。隨著時間的推移，他們的體力越來越耗盡，糧食也越來越少，當然，道路也越來越難走了。但是，他們總是在困難的時刻，想起隊長的囑咐，他們最終還是鼓起勇氣，繼續(xù)艱難的往前行走。
終于，皇天不負有心人，他們最終還是戰(zhàn)勝了困難，走出了叢林，將箱子交給了隊長的朋友?？墒?，隊長的那個朋友對他們的突然到訪感到很驚訝，原來，他根本就不知道隊長會給他送去東西。于是，他們一起打開箱子一看，箱子里面裝的居然是一堆無用的木頭！
故事講完了，同志們，聽到這個故事，您有什么感觸呢？故事的表面看起來，隊長給他們的只是一箱無用的木頭。其實，他卻給了他們行動的目的，使他們獲得了“比金子還貴重的東西”——奮斗。從哲學角度上講，人不同于其它動物之處，就在于人會勵志向上，有奮斗精神，也具有高級思維能力。我們?nèi)祟惒荒芟衿渌鼊游镆粯訙啘嗀鼗钪?，人的行動必須有明確的目的和奮斗的目標。
在座的各位朋友們，聽完這篇勵志故事，你是否找到自己奮斗的目標，如果沒有，趕緊尋找自己的目標吧，因為有了目標，人生才能完美，有了目標，才有奮斗的方向，讓我們共同為了自己的目標而奮斗吧，我的演講完畢，謝謝大家。
心靈雞湯演講稿8
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是：今天，奮斗的起點
昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地來臨，而明天，又閃爍著光輝等待著人們，有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天，有的人只迷醉在夢幻中，他們企盼明天。而這兩種人，都忘記了最應當珍視的是寶貴的今天。
有的人會說：“今天，不就是短短的一天么？我明天開始勤奮學習?！庇行┤耸沁@樣想的，也是這樣做的。日月匆匆，今天之后又有無窮無盡的明天。那么，你的決心，你的理想，哪一天才能變?yōu)樾袆?，變?yōu)楝F(xiàn)實呢？
莎士比亞說：“拋棄時間的人，時間也會拋棄他?！蔽艺f：“拋棄今天的人，今天也會拋棄他，而被今天拋棄了的人，他也就沒有了明天?！?/p>
抓住了今天，就是抓住了掌握獲取知識的機會。聰明、勤奮、有志的人，他們深深得懂得時間就是生命，甚至比生命還寶貴。他們決不把今天寶貴的時光虛擲給明天。
相反，對于有些人人來說，時間就像日歷，撕了這張，還有下一張，撕完了這一本，還有下一本。如果這樣，他們一生消逝的歲月將如一場凄涼的悲劇，留在個人生命的回憶，也將拌和著悔恨、痛惜和哀傷的淚水……
虛擲光陰，在折損著生命的光，及時努力，在開辟理想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要觀望明天，一切從現(xiàn)在開始，從今天開始。
今天，就是奮斗的起點！
心靈雞湯演講稿9
親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是“磨難也是一種財富”。
在高考中有位考生寫過這樣一段話：我以前埋怨過，腳底發(fā)黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發(fā)覺霍金轉(zhuǎn)動的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡；我曾咒罵過，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……
也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝其實是公平的，磨難也是一種財富。
以前有人做了這樣一個試驗。他點清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齊的隊伍變?yōu)橐槐P散沙。
經(jīng)過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過，而且，紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。是什么原因呢因為人們捕獲了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機。同時也失去了生機。可見，在生態(tài)環(huán)境中，沒有磨難就不會有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。
張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難沒有_她，反而使她有了更為遠大的目標，學習掌握了德語、日語、英語。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢因為她在承受巨大挫折的同時，也將挫折化為了動力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰(zhàn)勝了磨難。
人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你的財富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你的機遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術品。
同學們，當你遇到挫折、困難時，不妨想想，上帝是公平的，有時磨難也是一種財富。
謝謝大家！
心靈雞湯演講稿10
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
每個成功偉人身后總有一段辛酸的，刻苦銘心的故事，每段故事的背后，都會有許多的挫折，對于某些人來說，挫折是一段通往成功路上的一只攔老虎，但對那些成功人士而言，挫折是他們腳下的一顆通往成功的墊腳石。所以，我們要學會正確面對挫折。
挫折時要勇于去面對，而不是怯懦或臨陣脫逃，因為這些舉動只會讓你遠離你所向往的目標、理想越來越遠。
姚晨是個女演員，她在成名之前，只是一位默默無聞的小市民。但她不甘愿如此，想要成為一個演員。于是，她的成名之路由此開始。她先從應聘演員開始，但各個導演都認為她的外貌不行，然后果斷的拒絕了她。而姚晨卻并未就此放棄，她開始從最基礎的群眾演員開始，一步步腳踏實地的向前走。終于皇天不負有心人，姚晨在《武林外傳》中，飾演郭芙蓉，一舉成名，完成了她心中那夢寐以求的愿望。這都是她那勇于面對挫折的心態(tài)。
她突破困境，不僅依靠她那富于常人、耐得住孤獨的良好心態(tài)，更重要的是，她那正確面對挫折，并且永不放棄的精神。正確面對挫折是需要巨大勇氣的，而它往往能使你的未來、前途減少阻礙。
古代造紙術的改進人蔡倫，在造紙改進上不知遇到多少挫折，而這些挫折不但沒有使他放棄，而是更加激勵起了他的斗志，不斷地大膽改進原料，最終他成功了。這樣的結(jié)果是大家早已明白的。不如大家換個角度，如若蔡倫未堅持下來，而是一直在堅持原來的做法的基礎上，進行修改。不管過程如何，但最終的結(jié)果卻是一樣。那么我們一直引以為豪的四大發(fā)明恐怕會被改寫為三大發(fā)明了。這樣的故事還有許多，所以我們要正確面對挫折。
面對挫折的選擇需要心中的一桿天平去稱量，任何人的偏失和差錯都會給你的記憶深處，留下永不消退的污漬和傷痕。
當我們一一了解過這些明星或歷史人物所做過的事情時，我們會發(fā)現(xiàn)他們都有一個相類似的共同點，這也是我們要學習的——要正確面對挫折。
第2篇 高考三分鐘心靈雞湯演講稿
高考三分鐘心靈雞湯演講稿
高考三分鐘心靈雞湯演講稿1
尊敬的老師，親愛的同學們
風再冷，不會永遠不息；霧再濃，不會經(jīng)久不散；風息霧散，仍是陽光明媚。如今我們年少的青春，只有希望，向著遠方的未來，我們愿張開雙臂，迎接新的未來。相信自己，明天是美麗的。
學習，是一個艱苦求知的過程。它像是一座陡峭，充滿挑戰(zhàn)的高山。當你決定攀登這座高山時，抬頭仰望，它仿佛是那么的雄偉。那么的不可逾越，心里不免產(chǎn)生一絲恐懼，但更多的是興奮與好奇，不禁讓我們躍躍欲試。
前進的路上，不可能是一帆風順的，一定要歷盡艱苦，才能一步一步邁向自己的目標，到那時，回頭看看那些被自己克服了的陡坡，心中自會油然而生一種自豪，一份喜悅，可能當你抬頭看那遙遠的，未曾嘗試過的路程時，可能腦中又會閃過一縷憂愁······然而，這正是考驗你的時刻，你只有重新振奮精神，繼續(xù)向著目標前進，才有可能成功。
當你經(jīng)過無數(shù)次跌倒，又爬起后，你的意志就會變得愈加堅強。
永遠不能放棄的念頭，想想吧，當你站在山之巔上，那是一份何等的榮耀，一瞬間，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天里，沐浴在陽光下，以往的艱辛都得到了回報，這所有的一切都屬于你······
因為你是不畏艱難險阻，克服種種困難挫折登上山頂?shù)膭倮摺?/p>
向著美好的未來沖刺把，成功永遠屬于不懈努力的人！
高考三分鐘心靈雞湯演講稿2
親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是“磨難也是一種財富”。
在高考中有位考生寫過這樣一段話：我以前埋怨過，腳底發(fā)黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發(fā)覺霍金轉(zhuǎn)動的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡；我曾咒罵過，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……
也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝其實是公平的，磨難也是一種財富。
以前有人做了這樣一個試驗。他點清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齊的隊伍變?yōu)橐槐P散沙。
經(jīng)過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過，而且，紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。是什么原因呢因為人們捕獲了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機。同時也失去了生機?？梢姡谏鷳B(tài)環(huán)境中，沒有磨難就不會有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。
張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難沒有_她，反而使她有了更為遠大的目標，學習掌握了德語、日語、英語。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢因為她在承受巨大挫折的同時，也將挫折化為了動力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰(zhàn)勝了磨難。
人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你的財富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你的'機遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術品。
同學們，當你遇到挫折、困難時，不妨想想，上帝是公平的，有時磨難也是一種財富。
謝謝大家！
高考三分鐘心靈雞湯演講稿3
親愛的老師，同學們：
大家好！
為什么會有那么多小草？那是因為它們有自強不息的精神。無數(shù)的折磨，也不倒下。不管是風吹雨打，他仍然堅強的站起來。因為它們有自強不息的精神，所以清新的空氣。
為什么在荒無人煙的沙漠上，仙人掌依然可以生存下去？因為它們有自強不息的實力，當滾滾黃土襲來時，它們用自己渺小的身軀，成為沙漠的衛(wèi)士
為什么竹子在什么地方都能頑強的生長下去？因為它們有“咬定青山”的堅韌。不管在哪里，都默默的生長下去，不管條件多么惡劣，都會頑強的生長下去，茁壯生長。
自強不息是多么令人敬重的品質(zhì)呀！
自強不息點燃了民族的希望；自強不息造就了每一位學者的成功之路；自強不息更是人與自然的堅強后盾！
面對自然的懲罰是殘忍的；面對命運的折磨是痛苦的。然而，人的自強不息是偉大的。張海迪五歲時因患脊髓血管榴，高位截癱。她因此沒有進過校園，靠著自己的毅力，自學了小學、中學到大學的課程，17歲隨母親到一個貧窮的村子了教書用自強不息的生命創(chuàng)造出一幕幕精彩。
還記得20__年的四川大地震嗎？那場突如其來的大地震奪走了多少人的生命，破壞了多少家庭的幸福。但，四川人民還是堅強的站了起來，攜手共度難關。如今的四川家園還在重建，歷經(jīng)災難的人民更加堅強。自強不息，誰說不偉大呢？
那位偉大的女作家，海倫。凱勒。他兩耳失聰，雙目失明。七歲時，安妮。莎利文來當他的老師，從此成了她的良師益友，相打五十年。用自己不懈的努力，進入大學學習，并且成績優(yōu)秀，在大學期間，她寫了一本《我生命的故事》，講述了她如何戰(zhàn)勝命殘，給后人帶來鼓舞。
每一名成功人士背后都有一段不懈的努力。
如果說，放棄是烏云，那么自強不息就是遲來的太陽。
如果說，放棄是一把難開的鎖，那么自強不息就是成功的鑰匙。
如果說，放棄是傷痕，那么自強不息就是安慰心靈的藥水。
自強不息是彩虹，讓自強不息伴隨我們走向成功。
我的演講完畢。
謝謝大家！
第3篇 ted演講稿心靈雞湯
ted演講稿 心靈雞湯
carol dweck，是一位橫跨發(fā)展心理學，社會心理學及人格心理學的心理學家，也是一位主導思維構(gòu)建的心理學家。
這次演講她為我們帶來成長型思維，并認為這種思維模式提供了一種自我激勵的動機，將使個體面對困難時有更強的韌性，更容易成功。同時，由于思維模式提供的是一種每個人介可進步介可發(fā)展的觀念，因此也可在一定程度上反駁“人生而不平等”的常識觀念。
carol dweck教授用科學研究的數(shù)據(jù)，告訴我們，固定型思維與成長型思維的差距到底有多大。
視頻字幕整理
專注過程，而不是結(jié)果。
power of not yet
我聽說，在芝加哥有一所高中， 那兒的學生畢業(yè)前要通過一系列課程， 如果某一門課沒有通過， 成績就是「暫未通過」。 我想，這真是個絕妙的做法， 因為，如果你某門課的成績不及格， 你會想，我什么都不是，我什么都沒有學到。 但如果你的成績是「暫未通過」， 你會明白，學習的步伐并沒有停下， 你還需逐步向前，爭取未來。
「暫未通過」也讓我聯(lián)想起一件尤為重要的 發(fā)生在我職業(yè)生涯初期的事情， 這件事對我而言是一個轉(zhuǎn)折點。 當時，我想探究 孩子是如何應對挑戰(zhàn)和困難的， 因此，我讓一些10歲大的孩子 嘗試解決一些對于他們而言 稍稍偏難的問題。 一些孩子積極應對的方式讓我感到震驚。 他們會這樣說， 「我喜歡挑戰(zhàn)，」 或說，「你知道的，我希望能有所獲。」 這些孩子明白，他們的能力是可以提升的。 他們有我所說的成長型思維模式。 但另一些孩子覺得面對這些難題 是不幸，宛如面對一場災難。 從他們的固定型思維角度來看， 他們的才智受到了評判， 而他們失敗了。
他們不懂得享受學習的過程， 而只盯住眼前的成與敗，這些孩子們后面表現(xiàn)如何? 讓我告訴你他們的表現(xiàn)。 在一項研究中，他們告訴我們， 如果他們某次考試未通過， 他們很可能會在下次考試中作弊， 而不是更加努力地學習。 在另一項研究中，他們掛了一門后， 他們會找到那些考得還不如他們高的孩子， 以尋求自我安慰。 后續(xù)的研究陸續(xù)表明， 他們會逃避困難。 科學家們監(jiān)測了學生們面對錯誤時的 腦電活動圖像。 在左側(cè)，是固定型思維模式的學生， 幾乎沒有什么活動。 他們在錯誤面前選擇了逃避。 他們沒有積極地投入。 但請看右側(cè)，這是成長型思維模式的學生， 這些學生相信能力會通過鍛煉得以提升。 他們積極地應對錯誤。 他們的大腦在高速運轉(zhuǎn)， 他們積極地投入， 他們剖析錯誤， 從中學習，最終訂正。
如今我們是如何教育孩子的呢? 是教育他們專注眼前，而不是注重過程嗎? 我們培育了一些迷戀刷a的孩子們嗎? 我們培育了沒有遠大理想的孩子們嗎? 他們最遠大的目標就是再拿一個a， 心里所想的就是下一次考試嗎? 他們在今后的生活中，都以分數(shù)的高低 來評判自己嗎? 或許是的，因為企業(yè)雇主們跑來找我， 說我們養(yǎng)育的這新一代走上工作崗位的人， 如果不給他們獎勵， 他們一天都過不下去。
我們該怎么做呢?
如何讓孩子注重過程而不是結(jié)果呢?
我們可以做這樣幾件事。 首先，我們可以有技巧地去表揚： 不去表揚天分或才智， 這行不通。 不要再這樣做了。 而是要對孩子積極投入的過程進行表揚： 他們的努力與策略， 他們的專注、堅持與進步。 對過程的表揚 會塑造孩子的韌性。
還有其他的辦法來獎勵過程。 最近，我們與來自華盛頓大學的 游戲研究者合作， 制作了一款獎勵過程的數(shù)學游戲。 在這個游戲中，學生們因他們的 努力、策略與進步而受到獎勵。 通常的數(shù)學游戲中， 玩家只有在解得正確答案后 才能得到獎勵， 但這個游戲獎勵過程。 隨著游戲的深入， 孩子們更加努力， 想出更多的策略， 身心更加投入， 當遇到尤為困難的問題時， 他們也展現(xiàn)了更為持久的韌勁。
我們發(fā)現(xiàn)，注重過程的思維模式， 會賦予孩子們更多自信， 指引他們不斷向前，越發(fā)堅持不懈。 事實上，我們能夠改變學生的思維模式。 在一項研究中，我們告訴學生們， 每當他們迫使自己走出舒適區(qū)， 學習新知識，迎接新挑戰(zhàn)， 大腦中的神經(jīng)元會形成新的、更強的連接， 他們會逐漸變得越來越聰明。
看看后面發(fā)生了什么吧：在這項研究中， 沒有接受成長型思維模式訓練的學生， 在這一困難的過渡階段，成績持續(xù)下滑， 但那些受過該訓練的學生， 成績強勢反彈，卓有起色。 如今，我們已證實這一結(jié)論， 通過成千上萬個孩子的`實例， 尤其是那些在學業(yè)上掙扎的孩子。
進步，是每個孩子的權力
那我們就來談談教育平等吧。 在我們國家，有些特定區(qū)域的孩子 總是在學業(yè)上處于下游， 比如，內(nèi)城區(qū)的孩子， 或印第安人居留地里的孩子。 長期以來這里的孩子都沒什么起色， 以致于很多人認為沒的救了。 但是當教育家們將孩子的思維 轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維模式時， 教育平等實現(xiàn)了。 舉幾個例子吧。 紐約哈萊姆區(qū)的一所幼兒園的學生 在一年的時間內(nèi)， 國家水平測試(national achievement test) 成績飛躍到前百分之五。 這些孩子中有很多在入學時甚至還不會握筆。 一年之內(nèi)， 遠遠落后的南布朗克斯區(qū)的四年級學生， 其標準數(shù)學測試成績攀升到 紐約州所有四年級學生的第一名。 在一年到一年半的時間內(nèi)， 某印第安人居留地的一所學校里的學生 成績從全區(qū)墊底到名列前茅， 而這個區(qū)包括了西雅圖市的富饒地段。 印第安孩子戰(zhàn)勝了「微軟」孩子。
這得以實現(xiàn)的原因，是努力與困難的意義 在孩子心目中發(fā)生了改變。 在此之前，努力與困難 讓他們感覺自己很笨， 讓他們想放棄， 但如今，正是努力與困難讓 他們大腦中的神經(jīng)元得以形成新的連接， 更強的連接。 正是在這個過程中，他們變得越來越聰明。
最近，我收到一個13歲男孩的來信。 他說，「親愛的德韋克教授， 我欣賞你的著作， 因為它們都基于可靠的科學試驗， 因此，我決定將你的方法付諸實踐。 我更用功地學習， 更用心地處好與家人的關系， 與同學的關系， 而在這些方面我都有了長足的進步。 現(xiàn)在我才意識到，過去浪費了太多生命?！?/p>
讓我們不再浪費生命， 因為，既然我們知道 能力可以增長， 那么，生活在一個能激發(fā)進步 并讓這一切變得可能的地方 就是每個孩子的權利。
謝謝。
[ted演講稿 心靈雞湯]
第4篇 高一三分鐘心靈雞湯演講稿
高一三分鐘心靈雞湯演講稿1
親愛的同學們：大家好！
這天我演講的題目是“磨難也是一種財富”。
在高考中有位考生寫過這樣一段話：我以前埋怨過，腳底發(fā)黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發(fā)覺霍金轉(zhuǎn)動的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡；我曾咒罵過，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……
也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝其實是公平的，磨難也是一種財富。
以前有人做了這樣一個試驗。他點清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齊的隊伍變?yōu)橐槐P散沙。
經(jīng)過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過，而且，紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。是什么原因呢
因為人們捕獲了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機。同時也失去了生機?？梢?，在生態(tài)環(huán)境中，沒有磨難就不會有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。
張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難沒有阻礙她，反而使她有了更為遠大的目標，學習掌握了德語、日語、英語。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢因為她在承受巨大挫折的同時，也將挫折化為了動力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰(zhàn)勝了磨難。
人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你的財富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你的機遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術品。同學們，當你遇到挫折、困難時，不妨想想，上帝是公平的，有時磨難也是一種財富。
高一三分鐘心靈雞湯演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好，今天我演講的題目是《傳遞正能量，放飛青春》。說到正能量這個詞，想必大家都不會覺得陌生了，他現(xiàn)在的風靡程度趕得上前段時間的“江南style”了，但是我想問一下大家，如此廣泛的運用，有沒有給你帶來更深層次的思考呢？什么才是真正的正能量呢？可能有人說是堅強，是追求，是前進，他是所有的良善之詞，但是卻無法給它一個完整的定義，那么今天就由我來說一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態(tài)，如果說生命是一座莊嚴的城堡，如果說生命是一株蒼茂的大樹，如果說生命是一只飛翔的海鳥。那么，正能量就是那穹頂?shù)牧褐?，就是那深扎的樹根，就是那扇動的翅膀。沒有正能量，生命的動力便蕩然無存；沒有正能量，生命的美麗便杳然西去。對于我們新新少年來說，什么又是屬于我們的正能量呢？我們正青春，擁有無限的潛力，擁有無限的正能量。
作為一名學生，傳遞正能量的首要表現(xiàn)恐怕就是學習了，用自己對學習的熱情，感染身邊的同學，為老師為父母帶來一份安慰，為自己博一個前程。我們更是社會的一員，為社會傳遞正能量更是我們責無旁貸的責任了，扶老奶奶過馬路傳遞愛心，把垃圾撿到垃圾桶保護我們的家園，對給自己盛飯的阿姨說一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。
所以，傳遞正能量，千萬不要“勿以量小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個社會。在《因為痛，所以叫青春》這本書了，作者有個很妙的比喻，假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時做比例，再拿現(xiàn)在自己的年齡與一天的二十四小時做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點二十分！對于我們的一天來說，正是積蓄力量的睡眠時間！同樣對于人生來說，我們正青春！這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量的傳播載體嗎？我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎么能不加入成為傳遞的一員呢？只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。
人的一生很長，不管做什么事情，只要不放棄，總會有翻盤的機會，或許成功的早晚不是那么至關重要，關鍵是要做的漂亮！做，就做到自己的`！就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開的梅菊不需要羨慕早開玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。
我們正青春，正是愛哭愛笑愛鬧的年紀，我們擁有別人羨慕不來的活力與激情，是正能量的代言人！作為新新一代，我們應該用自己的肩膀，擔起我們的責任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春！謝謝！
高一三分鐘心靈雞湯演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學們：
風再冷，不會永遠不息；霧再濃，不會經(jīng)久不散；風息霧散，仍是陽光明媚。如今我們年少的青春，只有希望，向著遠方的未來，我們愿張開雙臂，迎接新的未來。相信自己，明天是美麗的。
學習，是一個艱苦求知的過程。它像是一座陡峭，充滿挑戰(zhàn)的高山。當你決定攀登這座高山時，抬頭仰望，它仿佛是那么的雄偉。那么的不可逾越，心里不免產(chǎn)生一絲恐懼，但更多的是興奮與好奇，不禁讓我們躍躍欲試。
前進的路上，不可能是一帆風順的，一定要歷盡艱苦，才能一步一步邁向自己的目標，到那時，回頭看看那些被自己克服了的陡坡，心中自會油然而生一種自豪，一份喜悅，可能當你抬頭看那遙遠的，未曾嘗試過的路程時，可能腦中又會閃過一縷憂愁······然而，這正是考驗你的時刻，你只有重新振奮精神，繼續(xù)向著目標前進，才有可能成功。
當你經(jīng)過無數(shù)次跌倒，又爬起后，你的意志就會變得愈加堅強。
永遠不能放棄的念頭，想想吧，當你站在山之巔上，那是一份何等的榮耀，一瞬間，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天里，沐浴在陽光下，以往的艱辛都得到了回報，這所有的一切都屬于你······
因為你是不畏艱難險阻，克服種種困難挫折登上山頂?shù)膭倮摺?/p>
向著美好的未來沖刺把，成功永遠屬于不懈努力的人！
第5篇 三分鐘心靈雞湯演講稿
2020三分鐘心靈雞湯演講稿精選
2020三分鐘心靈雞湯演講稿精選1
有一種青春，叫做二十歲
我現(xiàn)在坐在一個二十幾平米的小隔間里面。陽光穿過玻璃照在墻壁上?，F(xiàn)在的我二十歲。想著怎樣來面對自己的生活。想著怎樣來面對自己。
一個人回首的時候總會發(fā)現(xiàn)有些回憶已經(jīng)模糊，近乎于忘記，而又有一些回憶不管過去多久依舊清晰如昨。走過的城市，雙腳踩出的腳印在燈光下是最斑駁的圖畫。那些被自己遺忘掉的東西往往是當初苦苦追尋的，到了某個年紀你會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的自己是所有情緒的混合體，悲傷、歡樂、思念、憎惡、期待、失望、寂寞、孤單、迷茫、好感、痛苦、歡欣、愉悅、躁動、不安、平靜、惶恐、恐懼、哀愁、興奮、不知所措，當這一切都融入在一個人的眼神里的時候，你要做的不是看人，而是讀，看一個人怎么樣是看他當下的樣子，而讀一個人是通過他的眼神看懂他所有的故事。經(jīng)歷過后留下一些，留下一些回憶，留下一些感受。
波光粼粼的是對面的江水，那些心口的傷痕是青春留下的印記。最后你會忘記當初它有多疼，時光悄然，你我不聞不問，就連傷口什么時候愈合的都不知道，只是后來無意間指尖劃過，感受到傷痕的起起落落，那一刻你會覺得原來傷痕也可以有好看的形狀。
傷害從來都不會以感受留下，而是以形狀出現(xiàn)，最后你覺得傷疤也很好看是因為在無數(shù)的受傷后學會了如何療傷。
寫下一句話“有一種青春，叫做二十歲”。
二十歲的我們，二十歲的自己。
開始回憶過去，開始對未來沒有方向，一旦離開一個地方就會沒有安全感，想著未來的自己會怎么樣，開始體會到人生無奈，這就是二十歲的我們。每天沒有走的更遠，但誰都沒有放棄。
有時候會覺得自己就只能這樣了，一樣的上班下班，待在一樣的城市里，那些擦肩而過很多次的人依舊陌生，每天將身體丟在擁擠的地鐵里，丟在喧鬧的菜市場，丟在黑夜的寂寞中。
走進酒吧，大口大口的喝下那被混合的酒精，青春就像是吐出的一口啤酒氣，你聞著它的氣息，看它在燈光下?lián)u頭晃腦，消失在嬉笑聲中。眼前的世界會變得有些迷離，那是因為你被酒精麻痹，可是越是麻痹你就越能看到自己最真實的模樣。想哭會有淚水，想笑會有笑容。
有一種青春，叫做二十歲。因為有過跌倒，所以我們變得小心翼翼，因為跌倒過很多次，所以我們變得釋然。麻木不是墮落，麻木是沒有感覺，墮落是將自己一點點打入深淵。遭受過的疼痛會讓我們麻木，讓我們不再感到疼痛。放縱自己極其墮落，墮落到最后后背發(fā)涼，找到新的依靠，向光明看齊。
有過輾轉(zhuǎn)反側(cè)，熬夜到天亮，站在高層的樓房里透過落地窗看見馬路上依舊車水馬龍，原來別人不會在意你的情緒。于是忘掉，于是洗臉刷牙，于是走出自己的堡壘混跡于人潮當中，那時候你終懂得悲歡喜樂不過是一種錯覺，別人沒有在意，你又太認真。有時候你沒有那么重要，輕一點，或許可以活得更好。
校園的溫室，讓我們都以為自己是一盆會有人喜歡的盆栽，可是讓我們忘了還有好多一樣的盆栽。一樣的枝葉，一樣的樹干，青翠。天空會變藍，轉(zhuǎn)眼一年后樹還會重新開花，你以為它們只是在原地徘徊，一年一年的過，其實你忽略了它們已經(jīng)下過很多次雨，它們已經(jīng)結(jié)果很多果實。天晴是因為經(jīng)過了下雨天的陰郁，結(jié)果很多果實那是它們從來都沒有在意花開花謝。
我是一個淚點極低笑點卻極高的人，所以它們之間就有很大的差距，但你不要認為這樣的我就會經(jīng)?？蓿移鋵嵤呛苌倭鳒I的，因為我也要學著像他們一樣堅強。
永遠不知道接下來會發(fā)生什么，但只要你的心還有向往，在沒有方向的時候看看內(nèi)心的光亮也就不會惶恐了。
當一個人在熬過無數(shù)個夜晚后，在心里會有一個聲音將他喚醒，讓他從夢中醒過來。身邊有的是嘈雜，有的是焦躁，可是越是這樣自己就越能很快的安靜下來，因為這樣會覺得自己和他們不一樣，我們那么認真不就是想讓自己有所不同嗎。
有時候會覺得自己很認真，認真快樂，認真悲傷，不在意被人說成是矯情。如果學不會自己對自己認真就很難找到自己，回不到自己的世界又怎敢“肆無忌憚”的生活。
我不知道明天會在哪里，不知道明天會遇到什么，但我知道明天我會找個地方坐下來，安靜地對待自己的小情緒。需要安靜地三秒鐘，意識到什么是真實，需要放空的三秒鐘，將自己的世界打掃干凈，需要孤獨的三秒鐘，說話給自己聽，需要認真的三秒鐘，來面對我們整個人生。
2020三分鐘心靈雞湯演講稿精選2
不是孩子一瞬間長大，而是時間在飛，曾經(jīng)同窗四年的室友再次重逢，總給人一種恍如隔世之感，感慨時間的飛逝，又感慨造化弄人。
借著去四川培訓的契機，使得我能與闊別兩年的室友見上一面，望著他有些微胖的圓臉，我感慨萬千。
曾經(jīng)我們在同一片藍天下，寒窗苦讀，一起坐在窗明幾凈的教室里，聽著老師講解晦澀難懂的.高數(shù)大物，一起緊張地在圖書館里復習期末考試，一泡就是整整一天;一起緊張地等待著畢業(yè)答辯，拿著自己做好的畢業(yè)設計，心神不寧地等待著叫到自己的名字;一起吃，一起笑，一起喝得酩酊大醉，一起憧憬著美好的未來，想象著十年后的樣子。
在大學時，總以為時間很慢，慢到我們有大把大把的時間可供揮霍，可時間太過匆匆，還未品嘗出青春的滋味，就一眨眼消散于偌大的繽紛世界。我們班的全體成員，帶著各自的夢想，奔向了祖國的各個省份，足跡遍布整個神州大地，我們仿佛一群找到方向的候鳥，拼命朝著各自向往的地方飛去。
當我望著同學窗明幾凈的工作環(huán)境、貼心細心的娛樂設施、高薪多假期的福利待遇、可愛迷人的女朋友，我感慨良多，同時也感到深深的釋然和欣慰，我的室友在大學里就是個品學兼優(yōu)的好學生，年年都能拿到一等獎學金，這樣的努力和奮斗，承受得起如此上佳的生活。
有時我在想，人與人之間的差距，究竟是如何產(chǎn)生的，我們曾經(jīng)是那般相似，都在同一個屋檐下，生活同樣的時間，學著同樣的課本，怎么隨著時間的流逝，為何差距會越來越大，彼此越落越遠，這其間取決定性作用的到底是什么呢?
當然，這其中有內(nèi)因也有外因還包括個人選擇，這一項項或主觀或客觀的選擇累積，使得我們走上了如此不同的人生道路，讓我們過上了截然不同的生活，但轉(zhuǎn)念一想，又有什么好糾結(jié)的呢?他是他，我是我，他照著自己喜歡的路走著，我也跟著自己內(nèi)心的呼喚大步流星，我們從未曾想過復制別人的生活，我們目前的一切一切，都是由一個個小小的選擇累加的結(jié)果，生活真的沒有可比性，只要快樂，并且不后悔就夠了，如果不喜歡目前的狀態(tài)，努力改變就好了，畢竟路還很長，路還很多。
我時常在想，等到某一天，我們班再相聚時，每一個同學都能抬頭挺胸地說道：我的青春無悔，我的每分每秒都是充滿價值的。我想這才是我們應該追求的偉岸一生。
想改變?nèi)松?，隨時都來得急。真希望每一個同學都能夢想成真、前程似錦，這樣我們就能互相幫助，收獲更加美滿而幸福的人生，我想這樣的班級才是值得我們共同期待和守護的，所以一起努力吧，同學們，努力成為一個更好的人。
