助理實(shí)踐心得體會(10篇)

第1篇 村長助理社會實(shí)踐心得體會

炎炎夏日，我滿懷希冀的回到了久別的故鄉(xiāng)。然而那個讓我魂?duì)繅衾@的地方，卻多少顯得有些凄涼，不是因?yàn)閯e的，只是目觸之處盡顯蕭條，雖然此時還沒有到“萬物悲寂寥”的秋日。此情此境讓我心生給身為村長的大伯當(dāng)助理的想法，于是在征得大伯的同意后，我就走馬上任了。因?yàn)槲蚁胗梦以诖髮W(xué)所學(xué)習(xí)的科學(xué)文化知識為自己的鄉(xiāng)村做點(diǎn)貢獻(xiàn)，做點(diǎn)改變。

我之所以心生悲涼，不是因?yàn)檗r(nóng)村貧窮落后的緣故，更多的是因?yàn)猷l(xiāng)里人沒有科學(xué)文化，沒有比較高的素養(yǎng)，沒有崇高的理想。首先回到村里，第一印象是通往村里的大路兩旁的杉樹全都光禿禿的，就像一個個的禿頭和尚可憐的望著匆忙奔走的人們。曾記得小時候我喜歡在大路上一個人狂跑，和路旁的樹一起賽跑，因?yàn)橛梦锢淼挠^點(diǎn)選擇我自己作為參考系，那么那些樹兒都在向我的身后跑去，而且放學(xué)后我可以在杉樹邊的小溝里摸魚蝦，那才叫一快活，那才是平凡人心中永遠(yuǎn)的幸福，然后那些景象隨著杉樹的被伐，也就逐漸顯得模糊了，也就只有在夢中重溫童趣。其次鄉(xiāng)村的臟亂差情況仍然比較嚴(yán)重，放眼望去那些白色污染都危及到了這塊凈土，曾幾何時，地上沒有這么多的垃圾塑料，一般的垃圾都是可以天然降解的。社會進(jìn)步了人們的生活方便了，然而污染也就從城市波及到農(nóng)村，可悲的是鄉(xiāng)村經(jīng)濟(jì)卻很難跟上城市的腳步，鄉(xiāng)村也就只能望其項(xiàng)背了。村里看不見幾個健壯的年輕人，因?yàn)樗麄兌既コ鞘欣锎蚬とチ?，為了養(yǎng)家糊口，也為了跟上城市的腳步，不至于被甩的太遠(yuǎn)，他們也在用一分辛勞換取一分收獲，只留下老弱婦孺之輩，守著自己的家。所以村里雜草叢生，看上去綠油油，卻很難讓人有欣賞的心情。我來到了村里的池塘，那里曾經(jīng)清水蕩漾，每天清晨，村里的婦女們在那兒洗衣服，木槌打在衣服上的聲音，和婦女們的切切私語聲混雜在一起，飄蕩在鄉(xiāng)村的上空，不遠(yuǎn)處炊煙裊裊，鳥兒歡歌笑語，嘰嘰喳喳快活的飛翔著......如今由于一方面池塘里沒有人養(yǎng)魚，還有長久使用含磷洗衣粉，水質(zhì)變壞，池塘里的良性生態(tài)系統(tǒng)被破壞，水體富營養(yǎng)化，水體變綠變臭，而且許多藻類植物瘋長，眼看大半個池塘就快披上了綠裝，再也沒有人到那里洗衣服了。偶爾閑暇到村里的小河里去釣魚，然而河里卻很難釣到野生的魚兒，基本上沒有什么大魚，倒是農(nóng)藥瓶浮在水面上。正垂釣時，忽聽河岸上有人吵架，罵聲不斷，不忍入耳，細(xì)聽才知道是為了打水灌溉稻田的事，我明白了夏天天氣炎熱，必須給新插的秧苗灌溉，而且前段時間一直干旱?？墒菫槭裁磿榇蛩臣苣?原來村里先前有個打水站，系統(tǒng)的為村民們抽水灌溉，可是后來由于疏與管理與維護(hù)，打水機(jī)壞了，就再也沒有人管了，大家都不愿意湊錢買新的，于是各家各戶自己買了那個小型的水泵，牽長線到稻田里，這樣灌溉?？扇缃翊蠹掖蛩紲惖揭粋€時間段了，于是為了沒有插座通電而大吵，看到這些現(xiàn)狀確實(shí)讓人揪心，這怎么不讓人心生凄涼呢？

從以上現(xiàn)象我看到了我們村的現(xiàn)狀，然而現(xiàn)在對基層農(nóng)村的扶持力度很大，許多政策深得民心，比如合作醫(yī)療，九年義務(wù)教育真正免費(fèi)，種田有補(bǔ)貼，家電下鄉(xiāng)，許多科技產(chǎn)品以舊換新，還有上級政府有技術(shù)顧問，免費(fèi)幫助農(nóng)民......如今農(nóng)村的面貌改變了許多，越來越多的人腰包鼓起來了，過年的時候，許多村里人竟然開回了小轎車，這在我們農(nóng)村算是喜事。春節(jié)的時候，人們揚(yáng)眉吐氣喜形于色，家家戶戶打掃的干干凈凈，到處熱鬧非凡，這與暑假里見到的情景是天壤之別，形成鮮明的對比。不可否認(rèn)現(xiàn)在農(nóng)村正在不斷地發(fā)展，然而與此同時許多問題接踵而至，農(nóng)村有錢人都到縣城乃至大城市買房子生活，只有經(jīng)濟(jì)條件跟不上大都市的村民苦守鄉(xiāng)村，許多人向往鄉(xiāng)村生活，殊不知鄉(xiāng)村已在物欲橫流的社會環(huán)境熏陶下逐漸變質(zhì)變性，不再山清水秀，民風(fēng)不再那么清純，我想解決所有這些不足的出發(fā)點(diǎn)就是知識，知識能夠改變一個人的命運(yùn)，當(dāng)然也能夠改變一個村、一個鎮(zhèn)、一個縣、一個省、一個國家的命運(yùn)。愚昧無知是可怕的，知識讓我們在科技的世界里遨游，當(dāng)然我知道，遲早那一天是會來臨的，我們國家大多采取試點(diǎn)制，然后層層推廣，各個擊破，比如改革開放讓沿海城市深圳崛起。當(dāng)然最后受益的也就是普通老百姓了，那也是為什么一部分人富到天堂，一部分人窮到地獄的原因之一。雖然我們政府大的決策方針都是正確的，但在下面鄉(xiāng)鎮(zhèn)仍然有許多地方難以讓人滿意，比如上級撥款搞某項(xiàng)工程，然后下級的人都想巴結(jié)好領(lǐng)導(dǎo)，而我們知道中國的許多官員領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)很濃厚，儼然有一呼而應(yīng)者云集的威風(fēng)，所以下級與上級搞好關(guān)系一是懂得人情世故、善于交際的表現(xiàn)，二是好從中撈一把油水，那就是為什么有這么多人前赴后繼地去受賄，最終“鋃鐺入獄”的原因。所謂“上梁不正下梁歪”，比如搞計劃生育的官員，自己家就有三個孩子，加上農(nóng)村人重男輕女、傳香火、傳宗接代的思想根深蒂固，許多村民不生出個男孩勢不回頭，在外面躲著生孩子，回家就是罰款萬兒八千的事情，他們?yōu)榱诉@個觀念，愿意罰那錢，以至于現(xiàn)在仍然可見一家有三個乃至四個小孩的家庭。鄉(xiāng)村人精神生活很缺乏，大部分村民一閑暇下來就是打牌賭錢，而在春節(jié)的時候，在我們這個黃梅戲的發(fā)源地——黃梅縣，黃梅戲村村搭臺日夜唱響，農(nóng)民特別是老年人都很開心，然而美中不足的是許多年輕人就在戲臺底下聚眾賭博，每天上千元的唱戲錢就在這幫賭徒中抽出，雖然有警察查管，但也就是兩伙人打打游擊戰(zhàn)罷了。在農(nóng)村很少有精神娛樂的活動，倒是許多老年人仍然思想落后，信神信鬼，雖然黃梅縣佛教歷史深厚，著名的四祖寺五祖寺就在這兒，但是只把希望寄托在菩薩的保佑上，算命啊，問神啊，那是絕對不可取的，佛是一種信仰，一種精神。所幸很重視農(nóng)村教育問題，鄉(xiāng)村的學(xué)校，基礎(chǔ)運(yùn)動設(shè)施，鄉(xiāng)村醫(yī)院，農(nóng)家書屋正如雨后春筍般冒出來，許多鄉(xiāng)鎮(zhèn)已經(jīng)做好了表率，當(dāng)好了先鋒隊(duì)，“三農(nóng)”問題是最大的問題，畢竟中國是農(nóng)業(yè)大國，九億農(nóng)民的事情解決了，那就真是天下太平，國泰民安了。知恥而后勇，只有明白自己的不足，才好對癥下藥。中國人很聰明，也很愛國，一方有難八方支援，都希望自己的國家富強(qiáng)昌盛，雖然在有些問題上存在著瑕疵，但是主體大流是好的，我們正在步入康莊大道。在這個互聯(lián)網(wǎng)信息時代，我們與政府更加容易交流，我們可以提出自己好的建議，許多部門和官員都主動接受大眾監(jiān)督，對于老百姓的問題，都提供了熱情周到的服務(wù)，隨著全民知識的普及，國民素質(zhì)正在逐步上升。

通過給大伯當(dāng)了兩個月的村官助理，我明白了許多，也給出了許多好的建議，深得村民的信任，比如水電站的修建，全村人集體出動打撈池塘里的藻類植物，以及我給他們講解保護(hù)環(huán)境的知識，和在鎮(zhèn)里開會我提出了許多具有建議深受有關(guān)部門關(guān)注......這次暑期實(shí)踐我獲益匪淺，這將為我畢業(yè)后在農(nóng)村基層就業(yè)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也將是我人生的一筆財富。

第2篇 助理實(shí)踐心得

上班十天了，感覺不錯，收獲很多，隨便寫寫近期的狀況吧。

我的第一站：小兒科。剛來時還抱怨第一個科沒進(jìn)內(nèi)外科，不過現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)進(jìn)這個科其實(shí)有很多好處，本以為老師會不讓我們扎針，不會讓我們進(jìn)行一些操作的，畢竟現(xiàn)在孩子都是家長的寶貝蛋，還有現(xiàn)在的醫(yī)療糾紛也特多，其實(shí)給小孩子扎針我自己都沒信心，多謝性格開朗的盈盈老師鼓勵我，現(xiàn)在我的技術(shù)比以前好多了，心里已完全沒有了恐懼感，從兒科出去后，最起碼以后進(jìn)其他科室扎針容易多了吧。年長的護(hù)士一般不教給我們東西的，我們就是她們的腿。我最要感謝的老師就是那個進(jìn)醫(yī)院不到半年的小護(hù)士，是她教給了我好多東西，兒科給藥劑量跟其他科不一樣，是按孩子的體重來計算的，是你交給了我加藥;試驗(yàn)液的配置跟在學(xué)校學(xué)的也不一樣，是你教給了我配置試驗(yàn)液;皮試不用以前古老的辦法了，是你教給了我用那個機(jī)器;霧化吸入跟其他科都不一樣，是你教給了我做霧化;留置針在學(xué)校老師只大體說了說，具體情況也不怎么清楚，是你給我做了講解，是你交給了我封針，還有你沒讓我干過跑腿的活，你教給我的都是些知識，我真的從心里感謝你，這個科要沒有你，我出科后學(xué)會的可能也只是跑腿，親愛的老師謝謝。還有我的代教老師和護(hù)士長，謝謝你們看好我，以后的工作我會努力的。

兒科是本院最火爆的一個科吧，人多特雜，病號本來就比其他科多，再加上現(xiàn)在孩子嬌氣，七姑八大姨的都在，這個樓層整天水泄不通，天又熱，工作又煩瑣，這種環(huán)境中工作的人肯定是煩躁的，但面對你們我沒有資格，我必須微笑著面對你們，謝謝你們經(jīng)常說我脾氣好，其實(shí)不是那樣的，也正是因?yàn)檫@樣我才有了更多練習(xí)的機(jī)會，上班是必須配帶胸卡的，“實(shí)習(xí)護(hù)士”四個大字赫然醒目，有些家長對我們是敬而遠(yuǎn)之的，但有些就不同了，有些孩子的血管不好找都青了，一些家長一直鼓勵我扎，我知道你們嘴上說是讓我練習(xí)但肯定也很心疼自己的孩子，我不能扎，我不能讓他們當(dāng)成我的試驗(yàn)品，萬一失敗了，痛苦的是孩子，謝謝你們的好意，我很感動。我們接觸最直接的就是那些小患兒了，整天連哄加騙的，但難免有些孩子還是又哭又叫的，但你們哭過之后說的不疼，讓我心里暖暖的，我的第一針失敗了，第二針雖然成功了，但心是懸著老高扎的，我至今記得我扎的第三針，雖然你早就出院了，但你的話一直在鼓勵著我，我的手是抖著給你扎的，但你對你媽媽說所以的姨姨里面就我扎的不疼，我當(dāng)時聽了都要哭了，寶貝所有的姨姨里面就我是實(shí)習(xí)的，就我的技術(shù)最差，還有第二天你還專門找我扎，我真的感動，孩子謝謝你給了我自信。

當(dāng)然有些人看我們是實(shí)習(xí)的，故意刁難我，冤枉我，曾經(jīng)有人為難我在他床前數(shù)一分鐘的滴數(shù)，我知道你是在調(diào)戲我，但我忍了，因?yàn)榇魃夏琼斒嵉拿弊泳褪且环N責(zé)任，我必須解答你們的問題;曾經(jīng)有人冤枉我推肝素的時候給他推滲了，但親愛的大姐你知道嗎?你的孩子用的輸液泵，我從沒碰過帶泵的孩子，跟你爭論了幾句我停止了，畢竟醫(yī)護(hù)人員在你們眼里沒有好東西，在爭論別人也會以為我在推卸責(zé)任，只能自己生悶氣了;還有人把體溫表弄丟了說是交給我了，就我的衣服和胸卡不一樣你們就記住我了對吧!但把責(zé)任都推在我頭上也太不公平了吧，我的責(zé)任誰承擔(dān)，幸好老師從你床上找出來了，要不我跳進(jìn)黃河都洗不清。有很多感動，有很多辛酸，社會就是社會，我要努力學(xué)會適應(yīng)。

第3篇 社會實(shí)踐心得行政助理

一、實(shí)習(xí)目的：

在行政單位的辦公室學(xué)習(xí)處理日常的行政事務(wù)，熟悉整個企事業(yè)單位工作的過程，通過實(shí)踐學(xué)習(xí)，使所學(xué)理論知識得到驗(yàn)證，培養(yǎng)靈活運(yùn)用書本知識的能力，并且學(xué)到許多書本上學(xué)不到的東西，增長和擴(kuò)充知識面，豐富實(shí)踐工作和社會經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大社交范圍，提高社交能力，為在畢業(yè)后能快速地融入社會打下基礎(chǔ)，同時也為自已處事的態(tài)度和方式，提供一個檢驗(yàn)和反省的機(jī)會。

二、實(shí)習(xí)介紹：

時間飛逝，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)到了20__年_月了，而我在杭州合創(chuàng)房地產(chǎn)營銷策劃公司也完成了我的2個月實(shí)習(xí)期。作為大學(xué)生涯的最后一課，實(shí)習(xí)不僅重要更有其獨(dú)特性，正是通過實(shí)習(xí)，讓我逐漸掌握怎樣把學(xué)校教給我的理論知識恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用到實(shí)際工作中，讓我慢慢褪變學(xué)生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實(shí)現(xiàn)我邁向社會獨(dú)立成長的第一步?，F(xiàn)回首這2月份的時間里，我雖沒有轟轟烈烈的戰(zhàn)果，但也算經(jīng)歷了一段不平凡的考驗(yàn)和磨礪，對于每一個追求進(jìn)步的人來說，都免不了會在年終歲未對自己進(jìn)行一番“盤點(diǎn)”，也算是對自己的一種鞭策。

在行政部的兩個月實(shí)習(xí)，我的主要工作內(nèi)容是協(xié)助辦公室主任做好行政部的各項(xiàng)人事及日常行政工作。在這一過程中，我采用了看、問、學(xué)等方式，初步了解了公司辦公室文員的具體業(yè)務(wù)知識，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識。首先總結(jié)一下我的所有具體工作內(nèi)容：

1、 熟悉行政工作的各個流程，主動做好領(lǐng)導(dǎo)之間、部門之間的協(xié)調(diào)工作，幫助領(lǐng)導(dǎo)有計劃、有步驟、有重點(diǎn)地抓好各項(xiàng)工作。

2、 做好各種辦公文件的復(fù)印、掃描，發(fā)傳真，領(lǐng)辦公表格，在實(shí)習(xí)期間，極打掃辦公室的衛(wèi)生，負(fù)責(zé)收發(fā)辦公室郵件、傳真，打印復(fù)印材料等。

3、 文書、檔案室管理。協(xié)助辦公室主任進(jìn)行各種通知、文件、會議記錄整理入檔;草擬綜合性文件和報告、通告、通知等文字工作及送文件至各級領(lǐng)導(dǎo)，簽收文件;協(xié)助完成各領(lǐng)導(dǎo)會議發(fā)言稿。

4、 辦公設(shè)備、辦公用品的管理。進(jìn)行辦公用品的領(lǐng)用手續(xù)的辦理，保證辦公用品的正常發(fā)放，同時催促采購物品的如數(shù)到庫。

5、 企業(yè)文化的建設(shè)。協(xié)助辦公室主任做好年終表彰會的準(zhǔn)備工作，包括先進(jìn)個人、先進(jìn)集體的評選;年終表彰會主持人發(fā)言稿的擬定;表彰會場得的布置工作。協(xié)助辦公室主任做好新員工入職培訓(xùn)、階段性培訓(xùn)等培訓(xùn)工作。

6、 會議管理。協(xié)助辦公室主任做好會議室的設(shè)備管理;協(xié)助辦公室主任做好各種會議前得準(zhǔn)備工作。

7、 外協(xié)工作。協(xié)助人力資源部的招聘工作及其它領(lǐng)導(dǎo)安排的工作。

行政工作是繁瑣的，小到復(fù)印、掃描、傳真、訂餐、送水、收發(fā)快件、訂閱報刊雜志、辦理車證、辦公設(shè)備維護(hù)，大到申請辦公用品及對其領(lǐng)用情況進(jìn)行備案、文件整理與保管、租房、與外界溝通協(xié)調(diào)事務(wù)、裝修潔凈間但每一項(xiàng)工作的完成都是對責(zé)任心和工作能力的考驗(yàn)，面對繁雜瑣碎的工作，在時間上，我盡量做到最快，在完成質(zhì)量上，我盡量做到最好，爭取用最小的成本獲得最高的效益。

三、實(shí)習(xí)感受：

參加實(shí)習(xí)的兩個月時間里，我收獲得不僅僅是工作經(jīng)驗(yàn)，還有許多的朋友和更多寶貴的人生財富。

第一、我們要學(xué)會自己獨(dú)立，不養(yǎng)成依賴的習(xí)慣

第二、在物欲縱流的現(xiàn)代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅(jiān)持做自己。

第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。

第四、營造良好的人際關(guān)系網(wǎng)，有助于你的工作順利進(jìn)行。

第五、自己為自己的行為負(fù)責(zé)，要做一個敢于承擔(dān)責(zé)任的人。

第六、試著與同事分享自己的工作心得，分享工作成就，分享工作的快樂。

第七、要對自己有信心，相信別人能做的，自己經(jīng)過努力也能做得到，要勇敢。 第八、凡事要忍耐，不要意氣用事，要讓自己磨練得更加堅(jiān)強(qiáng)。

通過這次實(shí)習(xí)使我把所學(xué)的書本理論應(yīng)用到實(shí)踐中去，可以更加熟悉就業(yè)市場、了解社會現(xiàn)實(shí)、加強(qiáng)自身競爭意識，同時也發(fā)現(xiàn)了自己知識結(jié)構(gòu)上的欠缺。這只是一個初步的嘗試，但對于我來說卻是一筆很大的財富，激勵和鼓舞我以后應(yīng)當(dāng)怎樣更成熟的面對實(shí)際工作。在此感謝湖州師范學(xué)院行政管理系的老師們，感謝我工作過的錢鴻實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司，感謝公司里的所有同事，感謝所有幫助過我的人們，我成長的每一步，都離不開他們的關(guān)心與扶持，謝謝他們。

這一段難忘的實(shí)習(xí)時光，將會永遠(yuǎn)銘記在我的心里，為我一輩子的永恒的記憶。

四、實(shí)習(xí)公司性質(zhì)：

合創(chuàng)地產(chǎn)機(jī)構(gòu)hop-create是一家獨(dú)立的，專注于地產(chǎn)營銷的事業(yè)群。

合創(chuàng)以城市中高端精品住宅的全程企劃和銷售代理為核心，為國內(nèi)品牌地產(chǎn)商提供市場研判、項(xiàng)目定位、產(chǎn)品優(yōu)化、整合推廣、銷售代理等系統(tǒng)服務(wù);并于杭州、寧波設(shè)立2

大旗下區(qū)域公司，覆蓋浙江及省外業(yè)務(wù)。至今，已為萬科集團(tuán)、保利地產(chǎn)、華潤置地、錢江房產(chǎn)、貝利集團(tuán)、中豪集團(tuán)、新福集團(tuán)、恒大房產(chǎn)等品牌房企提供全程營銷整合服務(wù)。 同時，合創(chuàng)以控股模式設(shè)立杭州合盛行商業(yè)管理有限公司及杭州脈搏文化藝術(shù)策劃有限公司2大子機(jī)構(gòu)，形成涵蓋商業(yè)地產(chǎn)專業(yè)咨詢顧問、招商及品牌公關(guān)策劃、執(zhí)行的服務(wù)鏈。 合創(chuàng)強(qiáng)調(diào)實(shí)效的策略研究和規(guī)劃、銳利的廣告創(chuàng)意和表達(dá);并以豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和出色的執(zhí)行，通過對地產(chǎn)價值資源的深度整合，為優(yōu)秀地產(chǎn)企業(yè)提供更具競爭力及創(chuàng)造性的價值。

五、實(shí)習(xí)體會：

實(shí)習(xí)是一個鍛煉的平臺，是展示自己能力的舞臺。通過實(shí)習(xí)，我感悟到不少。 “在大學(xué) 里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。實(shí)習(xí)時更深刻地體會了這句話的含義。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手，而且認(rèn)真觀察學(xué)習(xí)。任何工作任何崗位都應(yīng)該認(rèn)真細(xì)致，尤其是工作單位的人事部更需要有嚴(yán) 謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。行政人事專員崗位需要經(jīng)常與物質(zhì)方面，人事方面打交道，經(jīng)常要處理大量數(shù)據(jù)，大量資料和文件，這些都要求精確，任何一點(diǎn)細(xì)小的錯誤都會影響到整體的結(jié)果。其實(shí)不光是在人事部，在單位的任何部門都應(yīng)該保持著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)。如果將這一工作作風(fēng)聯(lián)系到企業(yè)當(dāng)中，也可謂是企業(yè)文化的一大體現(xiàn)。講究分工合作，分工合理，工作程序詳細(xì)具體，講究條理。各項(xiàng)工作互相關(guān)聯(lián)，每一步都關(guān)系到整體結(jié)果，必須大家一起分工合作，才能最后完成工作任務(wù)。分工合作不是吃大鍋飯搞平均主義，而要結(jié)合每個同事的實(shí)際工作能力，合理的分配工作，盡量發(fā)揮每個員工的最大潛力。真正做到優(yōu)劣互補(bǔ)，互相幫助，互相學(xué)習(xí)。這其實(shí)也是人力資源管理人崗匹配原則的最佳體現(xiàn)。 總之，這次實(shí)習(xí)告訴我，在社會這個大學(xué)堂里我還是一個小學(xué)生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度，無論大小認(rèn)真踏實(shí)的完成每一件事，走好每一步。

通過這兩個月的工作，我已發(fā)現(xiàn)了自己很多很多的問題，這些不足我都會想辦法盡量克服和改正，我希望自己每月都能進(jìn)步,行政助理工作是我從事的第一份工作，是我職業(yè)生涯的一個起點(diǎn)，我對此也十分珍惜，盡最大努力去適應(yīng)這一崗位。

行政助理工作總結(jié)是我工作以來的第一份工作總結(jié),這將是我職業(yè)生涯的一個起點(diǎn),我對此也十分珍惜,認(rèn)真仔細(xì)的對自我的工作進(jìn)行一次詳細(xì)的分析,然后盡最大努力去做好這一工作.通過長達(dá)近兩個月以來的不斷學(xué)習(xí),以及同事：領(lǐng)導(dǎo)的幫助,自己已完全融入到了這個大環(huán)境中,我的工作技能也有了明顯的提高,雖然工作中還存在這樣那樣的不足之處,但應(yīng)該說幾個月付出了不少,也收獲了比較多,自我也感到成長了,也逐漸成熟了。

第4篇 助理實(shí)習(xí)實(shí)踐心得

7 月 11 日，我正式走進(jìn)了房地產(chǎn)策劃有限公司，開始了自己人生中很重要 的一份工作，心里很感激公司給我這個工作的機(jī)會，以前自己總認(rèn)為我所做的 對得起自己拿的這份工資就夠了，因?yàn)楣静恢皇俏乙粋€人，雖然我也會努力 的工作但是心里更多的是因?yàn)橄氲玫筋I(lǐng)導(dǎo)的肯定。 但是現(xiàn)在， 公司教給我的是: 我在公司所做的一切工作、所學(xué)的所有知識實(shí)際上是在為自己以后要走的路添 磚加瓦,向周圍的同事學(xué)習(xí)他們的長處，彌補(bǔ)自己的短處，三人行必有我?guī)熝桑?擇其善者而從之，其不善者而改之，能更加提高自己，從而讓自己做的更好。 從七月份工作到現(xiàn)在，期間有過挫折有過煩惱，但是更多的是歡樂以及汲 取知識后的滿足感，雖然工作中還存在這樣那樣的不足之處，但應(yīng)該說這段時 間付出了不少，也收獲了很多，也逐漸感覺自己成長了、成熟了。

我不敢說自 己的工作已經(jīng)做得很好，以后一個錯誤都不會有，但我認(rèn)為：前面的路，不管 是一馬平川還是艱難險阻，只要頑強(qiáng)地走過去，就會獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)。 在這份工作里，很重要的是要做好跟同事之間的協(xié)調(diào)、溝通，特別是我們 需要不時的去個個案場跟同事們協(xié)調(diào)工作，跟同事們之間的溝通以及相處的氛 圍就需要自己細(xì)心的去體會， 要經(jīng)常和案場的同事們做溝通， 了解他們的想法， 有問題及時向?qū)Ｂ毑块T匯報，及時調(diào)整大家的心態(tài)，解決好問題，這樣我們的 案場才會和諧健康的發(fā)展下去， 擁有最好的團(tuán)隊(duì)精神， 成為房產(chǎn)界的一匹黑馬。 誠然在調(diào)整好案場人員心態(tài)的同事也要調(diào)整好自己的心態(tài)，凡事爭取再耐心一 點(diǎn)、再認(rèn)真一點(diǎn)、再周到一點(diǎn)，滿懷的熱情投入到每天的工作當(dāng)中。 這以后的時間里，我將嚴(yán)格要求自己，遇事多向前輩們請教，努力讓自己 成為一名合格的行政助理，為公司盡綿薄之力。

在公司這段時間加上與同事們一段時間的相處，意識到敬業(yè)程度是一個公 司的員工很值得注重的問題，比如說，一個員工他敬業(yè)了，喜歡自己的工作了， 就不會有絕對的上班時間自己應(yīng)該做事，下班時間是自己的時間之分;不會有 這件工作應(yīng)該不應(yīng)該自己做的疑問;對待工作對待客戶就會有很大的態(tài)度上的 不同，對工作對客戶都會態(tài)度積極端正對待，敬業(yè)就會超越自我用標(biāo)準(zhǔn)化的服 務(wù)滿足客戶，這樣每次都比別人好一點(diǎn)點(diǎn)，從而做到爭創(chuàng)同行業(yè)的領(lǐng)頭團(tuán)隊(duì)。 團(tuán)隊(duì)，一個人不能完成大使命，而團(tuán)隊(duì)正是一個取長補(bǔ)短的最佳方式，一 個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)可以讓一個企業(yè)快速成長，雖然團(tuán)隊(duì)在成長的過程中會遇到很多 問題，但是只要團(tuán)隊(duì)精神仍舊在這里，一切一切都會迎刃而解，只要團(tuán)隊(duì)互相 配合工作，達(dá)到同行業(yè)領(lǐng)先指日可待。 以上是我這段時間所意識到的，也是我以后該學(xué)習(xí)應(yīng)用的，作為瑞和的一 名員工，我知道并且相信我們的公司我們的團(tuán)隊(duì)會越來越好，而這個念頭也會 督促我自己要做的更好。

第5篇 社會實(shí)踐辦公室助理心得體會

為期30天的社會實(shí)踐圓滿的結(jié)束了，期間所發(fā)生的一切值得令人好好回味一番。為此我用這篇社會實(shí)踐論文記錄與總結(jié)這段時間的工作情況，而這并不純粹是為了完成任務(wù)，更重要的是，這是為了自己而寫的一次找尋內(nèi)心聲音的偉大體驗(yàn)。

我很慶幸能在放寒假的當(dāng)天跟學(xué)長、學(xué)姐們一起去_的一個手機(jī)廠工作。在手機(jī)廠剛開始做清屏工作，后來轉(zhuǎn)成看外觀。剛進(jìn)無塵室的第一感覺覺得一個小小的手機(jī)屏一定不會難倒我?？墒遣]想象的簡單。進(jìn)到無塵室有一個小師傅帶我，她說清屏需要很大的耐心，我說我有。她笑了。她對我說的最多的一句話就是：“只要下定決心的去清這塊屏，不去想那么多，一點(diǎn)一點(diǎn)的來，總會很容易清干凈。”是啊，或許這就是小事并不是那么簡單的事。從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才可以清出來那么干凈的一塊小小的手機(jī)屏。

如果問一個大學(xué)生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什么?我的回答就是工作中要先去掉“學(xué)生味”。工作本身需要的就是一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，“我是大學(xué)生”并不能作為工作中出現(xiàn)錯誤的借口，別認(rèn)為犯錯是理所當(dāng)然的，因?yàn)榇藭r你是在做一件用時間計算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。從我入職開始的不久，就轉(zhuǎn)入外觀。我又有了一個師傅，這是一直到工作結(jié)束的師傅。她在外工作了好久。她常給我說：“做什么工作都要有責(zé)任?！痹诟嗵幍钠陂g我還領(lǐng)悟到了“盡力并不等于全力，盡了全力還是會有一點(diǎn)點(diǎn)瑕疵。自己的本職不做好直接就影響到了不僅僅是個人的利益?！?/p>

工作雖然簡單甚至單調(diào)，但是考慮下去任何細(xì)節(jié)都很重要，每一個崗位都有它存在的道理。第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。感覺還不錯，很快便學(xué)會了。剛開始師傅讓我自己看，我看過后她在看一遍，偶爾會因?yàn)槲业拇笠庥械牡胤降男∨K污會丟掉，還會看不完全。

常說：失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討才是成功之母。曾有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然后就流下去了。到復(fù)判時卻被打回來了，當(dāng)時被師傅小小的批了一下，師傅說：“你不知道看屏要看整個外觀么?”我不語。我只在心里記著師傅的話。日后的每個屏我都會很認(rèn)真的去看，而我的速度卻很慢。我?guī)煾刚f只要你掌握好了再提速也不遲。我很認(rèn)真的跟師傅學(xué)。我的速度也很快得以提升。在隨后的工作中，我的能力不斷提高，我?guī)煾该刻於己荛_心，我的速度提高了，也便可以幫她減輕些辛苦。每天在工作中隨著開心下班。

態(tài)度決定一切，在學(xué)校部門工作，會很隨意，一旦走出校園，如果還不能馬上以“熟工”的身份要求自己，那么你將很快被人比下去，因?yàn)橐粋€公司需要的是有生產(chǎn)力的員工。每天提醒自己無論是現(xiàn)在工作還是回到學(xué)校抑或是將來踏進(jìn)社會，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度是必不可少的。

很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學(xué)校讀書;而已在社會的人都寧愿回學(xué)校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。值錢的大學(xué)生正要求了我們扎實(shí)掌握專業(yè)知識還有社會實(shí)踐能力與經(jīng)驗(yàn)。

這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實(shí)踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實(shí)踐中檢驗(yàn)了自我。這次的社會實(shí)踐讓我收獲不少。在實(shí)踐中不可缺少的好多：

1.在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期練習(xí)。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

2.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經(jīng)驗(yàn)沒關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

3.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打寒假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學(xué)通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠(yuǎn)的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經(jīng)驗(yàn)等種.種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學(xué)會厚臉皮，別人的教導(dǎo)虛心接受，不要不當(dāng)回事。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

4.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認(rèn)識了多少人，而在于多少人認(rèn)識了你。”努力地去認(rèn)識他人，也是讓他們認(rèn)識你，從他們身上發(fā)掘出你可以學(xué)習(xí)的地方，體會每一句睿智的語言。

坦白講，這么短的時間內(nèi)，小小的寒假工能學(xué)到什么呢?就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經(jīng)足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗(yàn)實(shí)踐才能有所感受。

在回來的路上，跟學(xué)姐們聊了一路，她們的社會經(jīng)驗(yàn)比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當(dāng)著同年級的同學(xué)說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學(xué)姐們給我講了好多她們所經(jīng)歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，現(xiàn)在聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學(xué)會獨(dú)立解決問題，虛心學(xué)習(xí)別人的突出。凡事做了就要做好，承擔(dān)起該有的責(zé)任。

這個寒假，見識了很多事，認(rèn)識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經(jīng)驗(yàn)將永遠(yuǎn)成為人生最寶貴的財富之一。

社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會，我感覺學(xué)習(xí)與社會實(shí)踐是密不可分的。

第6篇 大學(xué)生辦公室助理社會實(shí)踐的心得體會

大學(xué)生辦公室助理社會實(shí)踐的心得體會

大學(xué)生辦公室助理社會實(shí)踐的心得體會例1

實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，對實(shí)際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。

實(shí)習(xí)期間，我從未出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學(xué). 謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真聽取同事的指導(dǎo)，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實(shí)際工作中，盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé),責(zé)任心強(qiáng)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅(jiān)持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

我知道工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我次真正的融入了社會，在實(shí)踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個因素，然而 更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算是及時吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝同事們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。 本次實(shí)習(xí)使我次親身感受了所學(xué)知識與實(shí)際的應(yīng)用，理論與實(shí)際的相結(jié)合，讓我們大開 眼界，也算是對以前所學(xué)知識的一個初審吧!這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)對于我們以后學(xué)習(xí)、找工作也真是受益非淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認(rèn)識，也讓我們初步的認(rèn)識了這個社會，對于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)。

(1)加強(qiáng)英語及專業(yè)知識的學(xué)習(xí)：對于做貿(mào)易的人員而言，不僅要掌握夠硬的`專業(yè)知識，而且還必須會用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。如果專業(yè)英語知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至?xí)绊憳I(yè)務(wù)的順利進(jìn)行。因此，在實(shí)習(xí)中要求我們加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí)，掌握外貿(mào)專業(yè)術(shù)語基礎(chǔ)。

(2)要有堅(jiān)持不懈的精神：作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會給我們布置過多的工作任務(wù)，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產(chǎn)生離開的念頭。在這個時候我們一定要堅(jiān)持，不能輕易放棄。再者，在外工作不比在家里或者學(xué)校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同學(xué)很容易放棄。這時我們要直面問題，如果是自己的失誤，一定要改正錯誤，吸取經(jīng)驗(yàn)，爭取不再犯。

(3)堅(jiān)持學(xué)以致用：貿(mào)易業(yè)務(wù)員，算是與專業(yè)對口，對外貿(mào)流程有一定的了解。然而經(jīng)過在業(yè)務(wù)部一段時間的工作，我漸漸明白有時實(shí)際要比理論簡單直接的多，但大多數(shù)情況下實(shí)際操作還是比理論要復(fù)雜、間接，通常是我在別人的實(shí)際操作中領(lǐng)會到了自己所學(xué)理論的重點(diǎn)及要旨。值得慶幸的是在兩個月的時間里，公司的同事領(lǐng)導(dǎo)給予了我熱情的指導(dǎo)和幫助，而我也虛心向他們請教學(xué)習(xí)，在理論運(yùn)用于實(shí)踐的同時，也在實(shí)踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。

大學(xué)生辦公室助理社會實(shí)踐的心得體會例2

轉(zhuǎn)眼間，來到___公司實(shí)習(xí)已經(jīng)一個多月的時間了，在這段時間里，我真正感受一家大公司的企業(yè)文化和工作氛圍，鍛煉了自己適應(yīng)公司環(huán)境的能力，跟著公司的專業(yè)人員學(xué)習(xí)了很多業(yè)務(wù)知識;非常感謝公司給了我們一個這么好的鍛煉和學(xué)習(xí)的機(jī)會。

在實(shí)習(xí)期間，我的工作比較寬泛!剛進(jìn)公司的時候，由于對公司業(yè)務(wù)不熟悉，我學(xué)習(xí)了公司常用軟件的使用和資源制作!整個學(xué)習(xí)過程是比較繁瑣和漫長的，基本上是每天重復(fù)同樣工作內(nèi)容，如工廠的流水線生產(chǎn)一樣，簡單并且機(jī)械。然而，它的工作性質(zhì)對之后的一系列工作有著舉足輕重的作用，如果有錯誤，它將可能影響其他工作人員對它的理解，造成其它工作的進(jìn)展!這讓我真正體會到即使是簡單的工作都是不可輕視的，做任何事情都要認(rèn)認(rèn)真真!有時候覺得工作實(shí)在無聊，撐不住的時候，就咬咬牙，再堅(jiān)持一下，然后突然就發(fā)現(xiàn)了另一個美麗的風(fēng)景!

之后，我跟著部門的主管學(xué)習(xí)制作軟件的工作規(guī)范和工作sop，同時也和另一位負(fù)責(zé)人學(xué)習(xí)資源制作的資源整理。這些工作具有相關(guān)性，需要建立在對以往工作的總結(jié)和反思上才能勝任!每一份工作都會有一份收獲，從中，我學(xué)習(xí)到了對工作的要認(rèn)真總結(jié)和反思，把每件事情做到最優(yōu)化是工作過程中的另一成就感!

在實(shí)習(xí)的后期，我轉(zhuǎn)到心理學(xué)小組，主要制作幼兒教育題目匯編和腦科學(xué)知識(主要是額葉)的整理。在以往總結(jié)的時候，不覺得自己的工作是怎么樣的需要腦力。而接手這兩份工作的時候，我才知道我的“腦子”不夠使!首先，這份工作和以往在學(xué)校里面的學(xué)習(xí)是不一樣的，不再是以“是什么”的知識而學(xué)習(xí)，而更多的是建立在以知識“怎么用”的環(huán)節(jié)上。其次，在學(xué)校中，無論是講課，還是考試，老師的教授方法主要是“填鴨式”，主要是以自己的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)大綱授課，很少考慮學(xué)生的興趣和需要。這也間接造成我們思考問題的時候，不可避免的以“我覺得”，“我認(rèn)為”，“我想”的心理去完成工作任務(wù)。因此，我也在工作中走了不少彎路;還有一點(diǎn)也需要給自己提個醒，很多工作是需要一段時間的運(yùn)作才能完成，不是學(xué)校里面布置你一件事情，你隨便幾個小時就能完成的。有些時候，就連主管也不知道自己所做工作的最終的“產(chǎn)品”是什么，工作需要一步一步來，流程需要一步一步推進(jìn)。在這段工作里面，踏踏實(shí)實(shí)，兢兢業(yè)業(yè)，一步一步來!

這段時間里我學(xué)習(xí)到很多：第一，工作的總結(jié)和反思是每個職場人員都需做到的;第二，他人給你的每一次演示都是學(xué)習(xí)，并不是說我明確的和你說這個你要學(xué)，你才去學(xué)習(xí);第三，很多東西只有你把它完成的很好，你才有資格說喜不喜歡這份工作;第四，每份工作你需要有質(zhì)疑的心，思考的能力，以及用心把它做好的決心;第五，每一句都需要知道結(jié)果，每一個決定都要有承擔(dān)力……

公司的企業(yè)文化之一是“輕松、學(xué)習(xí)”，員工有彈性的工作時間，領(lǐng)導(dǎo)以“養(yǎng)育”的方式培養(yǎng)人，關(guān)懷、放松是我最大的體會!與我以前對公司勾心斗角的人際關(guān)系不一樣，這里面的人際關(guān)系較為簡單!但是即使很簡單的人際，也讓我這個懵懵懂懂的大學(xué)生困窘了。一段時間后，我得出結(jié)論真實(shí)和虛心對初入職場的人來說是最好的通行證!

這一段時間跟著前輩們一起工作，雖然有一些工作我都未能夠做，但是跟他們溝通和看他們的工作，我都基本了解到他們的工作形式和方式，我就增加了自己的閱歷和見識，對日后的工作都很有幫助!這次實(shí)習(xí)中，我總體的工作得到主管的認(rèn)可，還希望我考慮畢業(yè)留公司。雖然如此，我覺得自己還是有一些事情做的不夠好，例如做人顯得比較內(nèi)向。我希望在接下來的工作和生活中，能夠不斷改進(jìn)!

第7篇 大學(xué)生攝影師助理社會實(shí)踐心得體會

大學(xué)生攝影師助理社會實(shí)踐心得體會

首先去了成都市幾家婚紗影樓應(yīng)聘攝影師助理，由于專業(yè)知識不夠扎實(shí)，最后都是竹籃打水一場空。在七月初，找到了一份家教的工作，每天就在學(xué)?？纯磿?，復(fù)習(xí)功課，倒也輕松自在。一個偶然機(jī)會，在七月十五日來到了夢寐以求的綿陽市三臺電視臺。說明來意，時間目的，最后被編排到社教部。這是我所向往的部門，也希望以后從事紀(jì)錄片的工作。

第一天上班。這天才明白一個臺分為新聞部、社教部、廣告部、網(wǎng)宣部等等。這天正巧遇到我們部門有個訪談節(jié)目，嘉賓是來至汶川南坪鎮(zhèn)的鎮(zhèn)長、黨委書記。部門的工作人員在錄音室里忙忙碌碌的準(zhǔn)備著不同角度的攝影機(jī)、燈光照明、桌子等。制作室和錄音室的設(shè)備是相連的，錄音室是錄制現(xiàn)場，燈光打開，調(diào)好亮度，主持人和嘉賓各自坐好，有四臺攝影機(jī)，各自選好一個不同的角度和景別攝入一個人，其中一臺機(jī)子是主持人和嘉賓的全景。在制作室里一臺機(jī)器控制著錄音室的攝影機(jī)，分別標(biāo)上a、b、c、d序號，集中序號在導(dǎo)演的控制下來會跳動。節(jié)目錄制完后，大家都大汗淋淋。

社教部每周六晚上都要播出一檔以幽默搞笑的情景劇《周末大觀》，類似四川臺的《麻辣燙》，都是群眾演員，演繹身邊故事，展示三臺人民的生活片。當(dāng)然，只要你有好的劇本，道具簡單，人人都可以寫劇本和導(dǎo)演劇本。我在實(shí)踐期間趕上《合租公寓》的拍攝，演員都是來至臺里各部門的實(shí)踐生，個個俊男靚女，盡情發(fā)揮他們的演員天賦。與我們在學(xué)校里不一樣的是，這里是多機(jī)位拍攝。這個劇情要從不同角度展示各種景別，但人物較少，空間也較小，就用來a、b兩臺機(jī)子。a是主機(jī)，b是副機(jī)。我的一項(xiàng)重要工作是舉話筒（戲稱音師），這個長桿伸直有八米，是a機(jī)的外接話筒，舉的時候注意不能穿幫，不能距演員太遠(yuǎn)，隨著a機(jī)而移動。在拍的過程中，一個煩瑣的事情就是打板（戲稱板師），在每一個鏡頭開機(jī)前，板師都在板上寫上a——1，b——1，代表主機(jī)第一個鏡頭第一次拍攝成功，b機(jī)第一個鏡頭第一次拍攝成功。這是很重要的工作關(guān)系到后期的采集工作。

接下來的工作是采集帶子，幾臺機(jī)子就是有幾盤帶子。板上記錄著總鏡頭數(shù)，采的'時候把每個鏡頭數(shù)分開，首先采a帶，在每個鏡頭開始前出現(xiàn)板子，在導(dǎo)演的一聲“停”下結(jié)束。再采b帶等。然后是編輯片子，先把故事結(jié)構(gòu)梳理出來，對照a、b兩機(jī)的鏡頭，看那個鏡頭最具有現(xiàn)場感，選用最好的鏡頭。如果同一鏡頭b機(jī)的鏡頭效果好，就讓b機(jī)鏡頭的畫面和聲音解組，然后和a機(jī)組接。最后的工作是打字幕。演員每一句話都是相對應(yīng)的字幕顯示出來這既要看稿子，又要看畫面的嘴型，還要看演員的對白。一節(jié)情景劇就這樣誕生了。

但情景劇的前端有一段主持人的開幕詞（專業(yè)稱之為口導(dǎo)）。我有幸為這期的節(jié)目寫口導(dǎo)。以前看電視覺得主持人侃侃而談是小菜一碟，現(xiàn)在自己來寫，第一次寫的太書面語，第二次結(jié)局沒有懸念，第三次認(rèn)認(rèn)真真的看了一次劇本，才寫出來。還好，主持人還滿意。

第8篇 2022年大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會：攝影師助理實(shí)踐

首先去了成都市幾家婚紗影樓應(yīng)聘攝影師助理，由于專業(yè)知識不夠扎實(shí)，最后都是竹籃打水一場空。在七月初，找到了一份家教的工作，每天就在學(xué)?？纯磿瑥?fù)習(xí)功課，倒也輕松自在。一個偶然機(jī)會，在七月十五日來到了夢寐以求的綿陽市三臺電視臺。說明來意，時間目的，最后被編排到社教部。這是我所向往的部門，也希望以后從事紀(jì)錄片的工作。

第一天上班。這天才明白一個臺分為新聞部、社教部、廣告部、網(wǎng)宣部等等。這天正巧遇到我們部門有個訪談節(jié)目，嘉賓是來至汶川南坪鎮(zhèn)的鎮(zhèn)長、黨委書記。部門的工作人員在錄音室里忙忙碌碌的準(zhǔn)備著不同角度的攝影機(jī)、燈光照明、桌子等。制作室和錄音室的設(shè)備是相連的，錄音室是錄制現(xiàn)場，燈光打開，調(diào)好亮度，主持人和嘉賓各自坐好，有四臺攝影機(jī)，各自選好一個不同的角度和景別攝入一個人，其中一臺機(jī)子是主持人和嘉賓的全景。在制作室里一臺機(jī)器控制著錄音室的攝影機(jī)，分別標(biāo)上a、b、c、d序號，集中序號在導(dǎo)演的控制下來會跳動。節(jié)目錄制完后，大家都大汗淋淋。

社教部每周六晚上都要播出一檔以幽默搞笑的情景劇《周末大觀》，類似四川臺的《麻辣燙》，都是群眾演員，演繹身邊故事，展示三臺人民的生活片。當(dāng)然，只要你有好的劇本，道具簡單，人人都可以寫劇本和導(dǎo)演劇本。我在實(shí)踐期間趕上《合租公寓》的拍攝，演員都是來至臺里各部門的實(shí)踐生，個個俊男靚女，盡情發(fā)揮他們的演員天賦。與我們在學(xué)校里不一樣的是，這里是多機(jī)位拍攝。這個劇情要從不同角度展示各種景別，但人物較少，空間也較小，就用來a、b兩臺機(jī)子。a是主機(jī)，b是副機(jī)。我的一項(xiàng)重要工作是舉話筒(戲稱音師)，這個長桿伸直有八米，是a機(jī)的外接話筒，舉的時候注意不能穿幫，不能距演員太遠(yuǎn)，隨著a機(jī)而移動。在拍的過程中，一個煩瑣的事情就是打板(戲稱板師)，在每一個鏡頭開機(jī)前，板師都在板上寫上a——1，b——1，代表主機(jī)第一個鏡頭第一次拍攝成功，b機(jī)第一個鏡頭第一次拍攝成功。這是很重要的工作關(guān)系到后期的采集工作。

接下來的工作是采集帶子，幾臺機(jī)子就是有幾盤帶子。板上記錄著總鏡頭數(shù)，采的時候把每個鏡頭數(shù)分開，首先采a帶，在每個鏡頭開始前出現(xiàn)板子，在導(dǎo)演的一聲“?！毕陆Y(jié)束。再采b帶等。然后是編輯片子，先把故事結(jié)構(gòu)梳理出來，對照a、b兩機(jī)的鏡頭，看那個鏡頭最具有現(xiàn)場感，選用最好的鏡頭。如果同一鏡頭b機(jī)的鏡頭效果好，就讓b機(jī)鏡頭的畫面和聲音解組，然后和a機(jī)組接。最后的工作是打字幕。演員每一句話都是相對應(yīng)的字幕顯示出來這既要看稿子，又要看畫面的嘴型，還要看演員的對白。一節(jié)情景劇就這樣誕生了。

但情景劇的前端有一段主持人的開幕詞(專業(yè)稱之為口導(dǎo))。我有幸為這期的節(jié)目寫口導(dǎo)。以前看電視覺得主持人侃侃而談是小菜一碟，現(xiàn)在自己來寫，第一次寫的太書面語，第二次結(jié)局沒有懸念，第三次認(rèn)認(rèn)真真的看了一次劇本，才寫出來。還好，主持人還滿意。

第9篇 2022年大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會：班主任助理實(shí)踐

因?yàn)樾r候在這里上過學(xué)，而且有一個老師現(xiàn)在還認(rèn)識。他姓王，是數(shù)學(xué)老師，正好帶初三?，F(xiàn)在他們在暑期補(bǔ)課。所以我申請當(dāng)他的班主任助理。短短的五天實(shí)踐，讓我體會很深，和學(xué)生打交道真的很麻煩。因?yàn)槟忝鎸Φ牟皇且粋€人，而是一個群體，六十多個人!

第一天.我以自己完全可以勝任這一職務(wù)的心態(tài)去面對一幫初中生?？墒鞘聦?shí)并不是那樣，因?yàn)榇蟛糠謱W(xué)生直接忽視我的存在。

早晨到班里，王老師向大家介紹了我，當(dāng)時站在講臺上，面對著幾十雙陌生的眼神，心里多少有一些緊張。之后同學(xué)們就開始早讀了。王老師告訴我，我需要做的就是幫他批改一部分學(xué)生的作業(yè)，每天自習(xí)的時候到班里給同學(xué)們答疑，順便監(jiān)督一下班級的紀(jì)律。蠻以為，這個班級會因?yàn)槲业募尤?，同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情會空前的高漲。結(jié)果大家任然在自己的生活軌道上，似乎今天和往常一樣。很多學(xué)生直接從我眼前走過，連個招呼都不打。

下午有一節(jié)自習(xí)課，王老師就讓我到班里，給同學(xué)們答疑。我有點(diǎn)害怕又有點(diǎn)緊張。第一次一個人面對一個班級。當(dāng)我走進(jìn)教師的時候，部分同學(xué)抬頭看了一下我，就繼續(xù)低頭做他們自己的事情了。我站在講臺上說：“同學(xué)們，這節(jié)自習(xí)我來給大家答疑，如果你們有什么數(shù)學(xué)，英語，物理，化學(xué)方面不懂的就可以問我?！辈贿^，班里還是有好學(xué)的同學(xué)，他們問我的大部分都是數(shù)學(xué)問題。就在我給一個同學(xué)講題的時候，班級突然就很亂，我站直身子“討論的同學(xué)請小聲一點(diǎn)”，結(jié)果安靜只是暫時的，后來我干脆站在講臺上，給大家講起大道理了。當(dāng)時我覺得自己很有風(fēng)度，覺得自己特別淵博。滔滔不絕，津津有味。突然，坐在班級后排的一個男生，不情愿的說“老師，你不要再說這些大道理了，很煩，你知道嗎?這是我們的自習(xí)課?！碑?dāng)時，我尷尬急了，不知道該怎么辦。情緒特別糟糕，祈禱著有人能幫我解圍?！昂昧?，李老師，是因?yàn)檗k理太吵才生氣的，再說了，老師沒有說錯什么。老師，你別管他”聽到這個聲音，我感激的望著這位天使般的女同學(xué)?！皩Σ黄?，我畢竟不是故意占用大家的自習(xí)時間。希望部分同學(xué)自覺遵守班級紀(jì)律。那么，大家繼續(xù)自習(xí)吧。有問題的舉手?！蔽亦膶Υ蠹艺f道。

終于放學(xué)了，我有種被解放的感覺。

第一天的實(shí)踐把我對本次實(shí)踐所有的憧憬徹底粉碎了。我的自信心被摧毀了。有種想要放棄的沖動。

第二天，我換了一身比較陽光的衣服，按時出現(xiàn)在班級。我沒有太多的話，只是靜靜的在班級里走來走去，認(rèn)真的給同學(xué)答疑。我也會旁聽，王老師的數(shù)學(xué)課。然后就幫助老師批改數(shù)學(xué)作業(yè)。害怕同學(xué)們說我做事不認(rèn)真，所以很仔細(xì)的批閱每個同學(xué)的作業(yè)，并幫助王老師記錄每道題大家掌握的情況。把錯誤率較高的題也記錄下來了。

后來的幾天，我就是這樣度過的，雖然感覺同學(xué)們似乎不太注意我的存在，可是在給同學(xué)們答疑和批改作業(yè)的時候，內(nèi)心的那份成就感，愉悅感和充實(shí)感，無以言表。

就在我要結(jié)束本次實(shí)踐的那天。有幾個女生突然到辦公室里來找我。本以為她們是找王老師的呢。結(jié)果她們偷偷對著我說“老師，你能不能出來一下?！彼查g以為出了什么事情呢，就很緊張的跟著他們出去了。結(jié)果她們把我拉到走廊里，問我怎么樣復(fù)習(xí)，如何面對初三的學(xué)習(xí)壓力。當(dāng)時我特別感動，只因?yàn)樗齻兊恼嬲\。然后我就發(fā)自內(nèi)心的給她們說了一些關(guān)于復(fù)習(xí)的方法并且鼓勵她們要堅(jiān)持到底。

因?yàn)檫@幾個女生的行為，把我對這個班級的不友好形象徹底消除了。我也是從中學(xué)時段走過來的。青春期的孩子，怎么能像我現(xiàn)在的社交圈呢。他們的一些行為我應(yīng)該站在理解和包容的角度來看待。當(dāng)然了，一個班級是一個整體，不能只從一個或者幾個同學(xué)的表現(xiàn)就被定格為好或者壞。

那天下午本來想和同學(xué)們舉行一個小型的班級活動呢。結(jié)果王老師說，假期補(bǔ)課期間學(xué)校不允許。所以有點(diǎn)遺憾。

當(dāng)我和同學(xué)們說再見的時候，他們用熱烈的掌聲向我致謝，我從部分學(xué)生的眼神里看到了不舍和感激。

謝謝同學(xué)們這五天來的配合，謝謝你們對我的支持。你們對我的信任就是對我的鼓勵。原來當(dāng)老師的感覺是這樣的。有的同學(xué)以敵對的心態(tài)和我溝通，有的則以畏懼，有的是尊敬。因?yàn)槲沂前嘀魅沃?，又是剛剛?jīng)歷中學(xué)時段的學(xué)生，有的同學(xué)對我是以大姐姐、學(xué)姐的友好態(tài)度。無論怎樣，我都覺得自己收獲很多。想到自己以后也會和王老師一樣是一名中學(xué)老師，也會面對這樣一群可愛的孩子。心里既有興奮又有些許的恐慌。可以享受工作的快樂。又為自己工作遇到的麻煩而恐慌。也許是因?yàn)槲业闹R和能力還不夠所以缺少自信心。我相信，經(jīng)過本次的切身實(shí)踐，我想，我回到學(xué)校會更加努力地充實(shí)自己。

真真實(shí)實(shí)的經(jīng)歷教師實(shí)踐之后，回想自己最初的憧憬和自傲，忍俊不禁。少說話，多辦事。知識，不是擠牙膏，而是像泉水一涓涓不息。

實(shí)踐單位：__一中

實(shí)踐時間：__ 年8 月10 日——__ 年8 月15 日

實(shí)踐崗位：班主任助理

實(shí)踐目的：鍛煉自己的實(shí)踐能力，溝通能力。體驗(yàn)教師的教學(xué)生活。

第10篇 2022年大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會：辦公室助理實(shí)踐

大學(xué)的第一個寒假悄然而至，時間一刻不喘地把__甩在身后，新春的第一個晨曦開拓了新氣象。踏著爆竹聲聲，為響應(yīng)黨和祖國的號召，共同創(chuàng)建社會主義和諧社會，進(jìn)一步落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和全面建設(shè)小康社會，我們大學(xué)生作為社會的下一個接班人，便開始了新年的遐想和實(shí)踐，為自己積累下寶貴的社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)之余，也順應(yīng)了“創(chuàng)先爭優(yōu)謀發(fā)展，扶貧助困促和諧”的活動主題。

這大學(xué)一年級的寒假剎那間就到了尾聲。這說長不長的假期，可以滋生很多，也可以學(xué)習(xí)到很多。為了不讓自己頹廢下來，我照例參與了本次寒假社會實(shí)踐。特別的是我嘗試了一份特別的職業(yè)，一份在工廠里的工作，對我個人而言是一些新的體驗(yàn)，不單單是增長了技能方面的見識，還讓我對群眾、對社會有了更深的了解……

今暫且用這區(qū)區(qū)文筆，寫下本人在這個寒假的所見、所聞及所為。

智者說：人若想有所作為，就首先要知道自己想做什么，然后抓準(zhǔn)時機(jī)。而成為正式的志愿者則是我首先想體驗(yàn)的工作了。在這里，在中山，全面開展志愿服務(wù)活動如今已經(jīng)深入我們各個社區(qū)。各地青年志愿者以不同的形式參與各種“送溫暖，獻(xiàn)愛心”的志愿服務(wù)活動，弘揚(yáng)社會主義道德風(fēng)尚。大新年的，我就聽說有些我的高中同學(xué)在年初四的時候參加了孫中山故居的志愿者服務(wù)工作，為孫中山故居打掃，給前來觀光的老外當(dāng)翻譯、做導(dǎo)游……看到這里，我心里有了一絲羨慕當(dāng)然還有更多的是佩服，因?yàn)槟钱吘故强捎霾豢汕蟮膶?shí)踐機(jī)會，這孫中山故居就正是坐落在我的母校隔壁，在母校隔壁做這么有意義的事情，確實(shí)是為校爭光同時也為社會主義和諧社會盡一份力……

遺憾的是我在無意中錯過了志愿者的招募會，但我十分相信，有志者，事竟成，我的志愿者工作不會成為泡影……

__年1月24日至29日，和__年2月14日至19日，經(jīng)人介紹，我用了兩周的時間在鄰居經(jīng)營的一家金屬制品廠里面當(dāng)了一名辦公室助理。

在中山市的小欖鎮(zhèn)，五金業(yè)是小欖的名片之一，經(jīng)過了改革開放，到__年中國加入世界貿(mào)易組織，小欖鎮(zhèn)的五金業(yè)在發(fā)展中不斷創(chuàng)新，是達(dá)到了飛躍式的發(fā)展。這家“金利金屬制品廠”雖然不算歷史悠久，但也有一定的規(guī)模，出品精優(yōu)，不但面對本地和珠三角的廣大市場，更有對外國企業(yè)接單。雖然我的工作是一些簡單的文書作業(yè)，或是核對訂單，偶爾做下簡單的翻譯。因?yàn)橐郧耙沧鲞^同類工作的關(guān)系，這回我的工作不算太難。得空的時候，我還經(jīng)常會出入車間觀摩觀摩，兩周下來，這個工作給我最大的體會不在辦公室，而在于觀看工人們工作的時候，驚嘆于每一個工作流程，這些也讓一個作為文科生的我收獲匪淺。

不到車間，不知道一個零件質(zhì)量的重要性。制造出一個合格的成品程序復(fù)雜而有條理。比如說一塊熱鍍鋅板的制作，需要的工序就有：原板準(zhǔn)備、鍍前處理、熱浸鍍、鍍后處理、成品檢驗(yàn)等等。按照習(xí)慣往往根據(jù)鍍前處理的犯法，把不同熱鍍鋅工藝分為線外退火和線內(nèi)退火兩大類。一個小小的金屬零件，從小鐵塊開始，便經(jīng)過無數(shù)道工序的切割打磨和各種鍛煉，車間生產(chǎn)過程中每到一個階段都需要quality control(qc)。對比于經(jīng)濟(jì)效益，該廠首先關(guān)注品質(zhì)，對質(zhì)量要求很高，可見在其競爭策略中，這樣做十分現(xiàn)實(shí)也十分可行。