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第1篇關于大學生戒煙的倡議書 第2篇小學生戒煙倡議書
第1篇 關于大學生戒煙的倡議書
各位同學:
在我們的校園、我們的周圍可以看到有許多學生在抽煙，大學生成了煙民中的重要組成部分，其中男生比例遠遠大于女生。因此，我認為大學生抽煙現(xiàn)象成了社會關注的焦點之一，也是學校領導、老師和眾家長關心孩子們健康成長的焦點。
從自我說起，我認為有那么多的大學生抽煙，抽煙的動機無非有以下幾點：
1、追逐潮流，盲目跟風。看著別人抽煙，感覺很帥、很酷，認為這是一種潮流，于是也跟著抽煙，久而久之便上癮了。大學生正處在踏上社會的過渡時期，接觸的東西比一般人多，也比一般人更喜歡追求流行時尚，所以追求潮流，盲目跟風可能是大學生抽煙的主要原因。
2、遭遇挫折失敗時以吸煙解除煩惱。大學生正一步步走向社會，走向獨立，必然會遭遇很多的挫折，比如最常見的失戀、與同學發(fā)生矛盾、求職實踐的失敗等等。大學生如果不能很好的處理這些問題，便會開始頹廢、偏激，于是有許多人選擇抽煙來排解心中的煩惱，這些人也成為了煙民中的一部分。
3、受其他人的慫恿。大學生周圍有許多吸煙的人：父母、親人、朋友。隨著年齡的增長，周圍的人開始認同大學生已經成年，于是，在許多的場合下他們會向大學生遞煙。不論這中行為是否真的出于惡意，但是這的確是極具影響力的慫恿，慫恿大學生開始吸煙。
煙中的有害物質：
吸煙危害健康已是眾所周知的事實。不同的香煙點燃時所釋放的化學物質有所不同，但主要數(shù)焦油和一氧化碳等化學物質。香煙點燃后產生對人體有害的物質大致分為六大類：
（1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。
（2）尼古丁類，可刺激交感神經，引起血管內膜損害。
（3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質。
（4）苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用。
（5）酚類化合物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用。
（6）一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
吸煙雖可短暫讓精神振奮一下，但會上癮，有害健康，而且二手煙還會殃及身邊的人。抽煙對身體健康的危害主要有：
1、心臟血管：與冠狀動脈心臟病、主動脈瘤、心律不整、下肢靜脈梗塞有關。
2、癌癥：會導致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽煙者得癌癥的機會為不抽煙者的20倍。
3、肺部疾病：與慢性阻塞性肺病、肺炎、氣喘、氣管炎、氣胸等有關。15％的抽煙者會有慢性阻塞性肺部(肺氣腫、慢性支氣管炎)。
4、其他：會引發(fā)中風、消化性潰瘍、骨質疏松癥、牙周病、白內障等疾病。
吸煙的危害遠不止這些。那么，我們該如何解決大學生抽煙這個問題呢？本人不才，認為應從三個角度著手：社會，學校和個人。
從社會角度來講：
1、雖不能禁止向大學生出售香煙，但是應該要對在校學生購買香煙作出一定的規(guī)定限制。
2、利用社會輿論的力量，引導大學生遠離香煙。
從學校角度來講：
1、重在治本：學校除了對違者給予處理外，更重要的是在心理上加以疏導，糾正找準病因，對癥下藥。否則，只會煞一時之風，而不能持久，無法達到治本的目的。
2、以身作則：學校應提高全體教師對吸煙危害嚴重性的認識，要求他們當學生面不吸煙，并動員教導，政教，團委、學生會等部門，組織力量，共同治理，形成一種反吸煙教育的氛圍。
從個人角度來講：
1、應當學好吸煙危害的有關知識，形成一種反對吸煙的習慣，努力做好不沾煙，不吸煙的良好習慣。
2、樹立真確的人生觀、價值觀，培養(yǎng)良好的生活習慣和心態(tài)，提高自己面對挫折的能力。
3、應當適當交際，交際看對象，交往選方式，不交損友，只交善友，不因任何不良因素而吸煙，特別是哥們氣，保持上進心理。
4、應當聽從學校有關戒煙或反吸煙組織的建議或宣傳戒煙知識，保證有高度的吸煙警惕。
大學生是即將上任的社會建設者，擔負著民族復興的重任，但是吸煙這一不良行為正摧殘著無數(shù)的大學生，讓我們攜起手來，共同創(chuàng)建無煙校園、無煙社會。從自我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們徹底的認清吸煙的危害和弊端，遠離煙區(qū)，遠離尼古?。?！
第2篇 小學生戒煙倡議書
吸煙有害健康，吸煙百害而無一利。今天小編為大家準備了小學生戒煙倡議書，歡迎閱讀!
小學生戒煙倡議書
尊敬的老師，親愛的同學們：
香煙對于我們并不陌生，現(xiàn)在不少的中、小學生吸煙，讓老師和家長擔憂不已。我們正值青春飛揚的花季，不能讓香煙危害我們的健康。作為青少年的我們，理應杜絕煙草，讓生活充滿陽光，展示出我們青春的活力!
抽煙的危害主要有：
1、心臟血管疾?。号c冠狀動脈心臟病、主動脈瘤、心律不整、下肢靜脈梗塞有關。
2、癌癥：會導致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽煙者得癌癥的機會為不抽煙者的20倍。
3、肺部疾?。号c慢性阻塞性肺病、肺炎、氣喘、氣管炎、氣胸等有關。15%的抽煙者會有慢性阻塞性肺部(肺氣腫、慢性支氣管炎)。
4、其他：會引發(fā)中風、消化性潰瘍、骨質疏松癥、牙周病、白內障等疾病。
眾所周知，香煙中含有尼古丁和一氧化碳等有害物質。吸煙時產生的焦油中含有幾十種致癌物，可使吸煙者患上肺癌和其他各種疾病。尼古丁是能使人成癮的毒物。一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。世界衛(wèi)生組織報道：如80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關。它將侵蝕人的身體、腐蝕人的靈魂。
“吸煙就等于慢性自殺,吸煙危及生命的概率是50%，戒煙等于自救?！边@是對所有吸煙者發(fā)出的警告和呼吁。吸煙對自己的身體健康是一種摧殘，對他人也是一種傷害。戒煙不但能提高人的健康水平，改善人的生活質量，而且能夠延長人的壽命。
本學期學校將開展“珍愛生命，遠離香煙”的主題活動!在此，我們代表社會體育系全體師生向全校同學發(fā)起如下倡議。
一、自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸阻他人。嚴格遵守《中、小學生日常行為規(guī)范》。
二、在各類公務活動中主動不敬煙，不接受敬煙。加強體育鍛煉，培養(yǎng)健康的身體和健全的人格，提高自身素質。
三、積極投入到戒煙活動中，增強戒煙意識。
四、保持文明、潔凈、優(yōu)美的校園。特別在家里，勸說父母、親朋好友不吸煙。
敬愛的老師，請您放心，也請您相信在學校這個讓我們健康成長的搖籃里，我們一定能拋掉手里及心里的那根香煙。在此，我們社體系學生會也希望吸煙的老師們能和我們一起遠離香煙。同學們，積極響應號召吧!讓我們云南體育運動職業(yè)技術學院的校園成為整潔、文明的無煙校區(qū)。讓我們?yōu)榱私】狄黄鹋?，請熄滅你手中的香?
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
小學生戒煙倡議書
