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第1篇 高二開學(xué)班主任講話稿
高二開學(xué)班主任講話稿
導(dǎo)語：作為班主任，最希望整個(gè)班集體處于一種和諧和共同進(jìn)步的狀態(tài)，以下是小編為大家分享的高二開學(xué)班主任講話稿，歡迎借鑒！
曾經(jīng)有一位高三的學(xué)生對我說：“我簡直無法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了?！?/p>
我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經(jīng)歷過高三，深切體會(huì)到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào)；第二，作為學(xué)生的家長、孩子的父親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。
借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。 下面我來講一個(gè)古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過一個(gè)葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。 狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺得沒什么希望，無可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說葡萄酸——酸葡萄心理。
在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過多次努力，中考無望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對這些同學(xué)我想說，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)！
以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的'準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話： 人不可能事事行，也不可能事事不行；
一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；
今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；
做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我！ 第二只狐貍來到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。
在我們同學(xué)當(dāng)中可能有這樣一種想法：如果考不上重點(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎？
一位高三的孩子曾這樣對我說：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，如果我考不好，就會(huì)感到很內(nèi)疚，對不起父母。”
還有一位孩子，他說：“我平時(shí)成績基本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎么辦？”
因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。 在學(xué)習(xí)和生活中，如果你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會(huì)減壓，這里教你一些方法： 張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會(huì)
失去彈性，甚至繃斷。
每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開始。你也要張弛有度，學(xué)會(huì)愛惜自己。
自我對話。我到底擔(dān)心什么？是什么引起我的緊張和擔(dān)心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。
比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會(huì)很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會(huì)更擔(dān)心更難過。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結(jié)果非要怎樣。
自我開放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動(dòng)和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母了解你的真實(shí)情況，理解你的感受，對你有一個(gè)合理的期待。
魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會(huì)尋求幫助，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著。
調(diào)整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰?，看什么都不順眼，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整，避免刺激。 每個(gè)人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。
運(yùn)動(dòng)是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動(dòng)有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以?！?－1＞8”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過8小時(shí)。 磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過了不用再鍛煉了，這種想法是錯(cuò)誤的。形成一種良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以使你終身受益。
第三、第四只狐貍也來到了葡萄架下，它們看前兩只都沒有摘到葡萄，于是開始想辦法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。
曾有學(xué)生這樣對我說：老師，我有一位好朋友，我們學(xué)習(xí)成績差不多，有時(shí)他好一些，有時(shí)我好一些。但是當(dāng)他比我考得好時(shí)，我心里就難受，不服氣，就不想理他，你說我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎？
我是這樣回答的：非常感謝你對我的信任，把你真實(shí)的想法說給我聽。 首先祝賀你，有人把你作為對手，說明你優(yōu)秀；有人做你的對手，說明你是一個(gè)有上進(jìn)心的人、追求進(jìn)步的人，滿足現(xiàn)狀的人會(huì)有對手嗎？
其次，正是因?yàn)閷κ值拇嬖谀悴胚M(jìn)步得更快，從這個(gè)意義上來說，這不是一件好事嗎？有一位武林高手叫獨(dú)孤求敗，一個(gè)人沒有對手是很孤獨(dú)，很寂寞的。人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。
這個(gè)對手可能在你身邊，也可能在遠(yuǎn)方；可能是困苦的環(huán)境，也可能是自己薄弱的意志。對手其實(shí)就是你自己，你能否戰(zhàn)勝自己的脆弱，自己的狹隘？ 再者，學(xué)會(huì)接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過度，就會(huì)演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。
三國時(shí)的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個(gè)諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個(gè)人由于擔(dān)心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)心、憤怒的情緒中，會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活。
和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。 人群中有這樣幾種心態(tài)：
我行，你不行：自大；
你行，我不行：自卑；
我不行，你也不行：嫉妒；
我行，你也行：欣賞。
自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進(jìn)的腳步。學(xué)會(huì)欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。
還有第五只狐貍的故事，你可以續(xù)編下去。
同學(xué)們，人生不是百米沖刺，而是一場馬拉松，高中畢業(yè)不是終點(diǎn)，而是另一個(gè)起點(diǎn)。此時(shí)此刻，我們的心情既有些興奮和擔(dān)憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好！
第2篇 班主任高二開學(xué)第一次講話稿
班主任高二開學(xué)第一次講話稿
同學(xué)們好：
非常高興見到大家，歡迎回到學(xué)校，回到文科286班———飛騰1班。相信大家都度過了一個(gè)愉快充實(shí)而又有點(diǎn)特別的暑假。大家在一起，已經(jīng)一個(gè)學(xué)期了。作為班主任，我真誠地希望大家能夠坦誠地交流，愉快地相處，友愛互助，和諧奮進(jìn)，在20xx年夏天創(chuàng)造屬于我們文科高286班的輝煌。
過去的一年，每個(gè)人的經(jīng)歷都不盡相同。首先，我要告訴那些成績優(yōu)秀并不斷進(jìn)步的同學(xué)，你們是班級(jí)的驕傲，你們應(yīng)該認(rèn)真總結(jié)一年來的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)努力，學(xué)得更加主動(dòng)、積極。同時(shí)也要找到自己的不足，戰(zhàn)勝自己的不足，幫助落后的同學(xué)，向著更高更快更強(qiáng)前進(jìn)，這樣你們才會(huì)更優(yōu)秀。其次，我要告訴那些成績雖然還不令人滿意，但還契而不舍地努力的同學(xué)，你們是好樣的，你們是班級(jí)的脊梁，進(jìn)入高二，你們應(yīng)該多琢磨方法，多聽聽老師和同學(xué)的建議，不斷調(diào)整，你們唯一需要的只是時(shí)間，我相信天道酬勤，堅(jiān)持下去，成功指日可待。最后，我也要要告訴那些極少數(shù)的對學(xué)習(xí)、生活缺乏規(guī)劃，學(xué)習(xí)目的不夠明確、學(xué)習(xí)勁頭不足，稀里糊涂混了一年的同學(xué)，高中時(shí)間已經(jīng)過去了三分之一，如果將高中三年比作人一生的話，你已經(jīng)浪費(fèi)掉最寶貴前20年，如果還想活得有價(jià)值一些的話，你必須從現(xiàn)在開始覺醒，抓住剩下的時(shí)間奮力沖刺。對你們來說，學(xué)習(xí)沒有搞好，“非不能也，是不為也”，只要我們現(xiàn)在能及時(shí)端正學(xué)習(xí)態(tài)度，下定決心，一切都還來得及。
否則到了高三，就會(huì)出現(xiàn)“想要為也，卻不能也”的尷尬局面。
我們進(jìn)入高二了，高二是一個(gè)蓄勢階段，至關(guān)重要。如果拿百米跑這個(gè)項(xiàng)目來說，高一是起跑，高三是沖刺，而高二就是中間的速度和能量的調(diào)整蓄積階段，是決定勝負(fù)預(yù)見勝負(fù)的重要階段。高二也是一個(gè)兩極分化期，學(xué)好了就上去了，高考就沒問題了。反之則有掉隊(duì)的危險(xiǎn)。
我將從以下幾點(diǎn)談?wù)勎覀兏?86班新學(xué)年的新展望。
1、繼續(xù)扎實(shí)推進(jìn)課改
2、夯實(shí)基礎(chǔ)，全部以優(yōu)秀成績通過學(xué)業(yè)水平考試，進(jìn)一步提高分?jǐn)?shù)和能力，為高三做好準(zhǔn)備。
3、明確班級(jí)目標(biāo)和個(gè)人的文化或?qū)I(yè)目標(biāo)。
各位同學(xué)，新的學(xué)年，新的挑戰(zhàn)，新的開始，不管你以前表現(xiàn)怎樣，學(xué)習(xí)如何，今天都是你告別過去，重新開始的日子。沒有人能改變你自己，除非你自己愿意改變自己，只要你愿意，任何人都不能阻擋你成功的腳步。老天爺安排我們來到人世，并不是要我們總是充當(dāng)陪襯別人成功的綠葉，我們沒有理由總是躲在幕后看別人演出，要相信自己的力量，勇敢地沖向前臺(tái)去演繹自己精彩的人生。然而，人生并非一帆風(fēng)順，俗話說：“人生不如意，十有八九”，在接下來的新學(xué)年年的學(xué)習(xí)中，注定還會(huì)有很多意料之中或意料之外的坎坷和艱難。其實(shí)坎坷和艱難是人生的必修課，只有戰(zhàn)而勝之，人生才能成功，才會(huì)精彩。
說實(shí)話，困難無處不在，永遠(yuǎn)也不會(huì)消失，今天老師站在這里，壓力也是比較大的。為了不辜負(fù)大家對我的信任，我惟有想方設(shè)法、全力以赴。然而，僅憑老師個(gè)人的努力和熱情是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，劉老師的頭發(fā)都掉光都是不夠的。
同學(xué)一定要樹立一個(gè)意識(shí)：這個(gè)集體的主人是我們大家自己，而不僅僅是班主任、幾個(gè)課任老師。所以，在接下來兩年的學(xué)習(xí)生活中，班級(jí)各項(xiàng)工作需要同學(xué)們鼎力合作，共同努力。希望我們能同甘共苦、齊心協(xié)力，打造出一個(gè)嶄新的文科高286班。我以前多次說過，建設(shè)理想的的班級(jí)，實(shí)現(xiàn)班級(jí)的理想，這是一件雙贏的事情。我相信，在座的每一位同學(xué)都希望能夠生活在一個(gè)班風(fēng)優(yōu)良、學(xué)風(fēng)濃郁、和睦友好的'集體里，你們既是優(yōu)良班級(jí)的締造者，又是優(yōu)良班級(jí)的享有者。
同學(xué)們，新的征程已經(jīng)開始，高二是承上啟下關(guān)鍵的一年，在這一年里，我們一共要參加九門科目的學(xué)考，同時(shí)還有部分學(xué)科要進(jìn)入到高考復(fù)習(xí)。時(shí)間緊，任務(wù)重，希望大家能夠把握機(jī)遇，抓住一切時(shí)間去提升自己，抓住一切機(jī)會(huì)去解決自己感覺困惑的問題，特別是有偏科的同學(xué)，要及早地花大力氣打好薄弱學(xué)科攻堅(jiān)戰(zhàn)，總之高二這一年我們要做到：聚精會(huì)神抓改革謀發(fā)展，一心一意夯基礎(chǔ)過學(xué)考，為高三的騰飛做好最充分的準(zhǔn)備。
此時(shí)此刻，我相信在座的每一位同學(xué)都會(huì)有想學(xué)好的強(qiáng)烈愿望；同時(shí)，我也相信每一位同學(xué)（不管現(xiàn)在基礎(chǔ)如何）都有獲得最后成功的強(qiáng)大潛能。從現(xiàn)在開始，只要我們團(tuán)結(jié)一致，共同努力，堅(jiān)持不懈，我們一定可以獲得最后的輝煌！20xx年六月的輝煌一定屬于我們！
謝謝大家。
第3篇 高二開學(xué)升旗儀式講話稿參考
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!花木萌動(dòng)，大地復(fù)蘇。伴隨著春天的腳步，我們又迎來了一個(gè)充滿希望與憧憬的新學(xué)期。在這天氣晴朗、陽光明媚的早晨，我們高二年級(jí)全體師生迎來了本學(xué)期第一次升旗儀式。我宣布：金鄉(xiāng)二中升旗儀式現(xiàn)在開始!
第一項(xiàng)， 升國旗，奏國歌，全體師生行注目禮。
第二項(xiàng)，由12班的丁志遠(yuǎn)同學(xué)作國旗下的演講，大家歡迎。
丁志遠(yuǎn)同學(xué)是我們高二年級(jí)秀的學(xué)生和學(xué)生會(huì)干部代表。他有責(zé)任意識(shí)，有感恩情懷，有理想抱負(fù)，有奮斗精神。入校一年多來，他志存高遠(yuǎn)，刻苦勤奮。不僅工作干得好，而且學(xué)習(xí)成績非常優(yōu)秀。希望同學(xué)們以他為榜樣，堅(jiān)持拼搏進(jìn)取，不斷超越自我，為年級(jí)增光，為學(xué)校添彩!
第三項(xiàng)，請年級(jí)殷主任作國旗下的講話，大家歡迎。
殷主任的講話情真意切，語重心長，既有師長的殷切教導(dǎo)，又有朋友般的誠摯關(guān)懷。記得海倫凱勒曾說過，信心是命運(yùn)的主宰。希望同學(xué)們都能拿出信心，主宰命運(yùn)，拿出亮劍精神，鑄就人生輝煌?！昂５奖M頭天作岸，山登絕頂我為峰。”我們要的就是這樣一種霸氣!
第四項(xiàng)，全體同學(xué)宣誓。領(lǐng)誓人：仝年。
春回大地，萬象更新。歲月崢嶸須拼搏，年華瀟灑莫蹉跎。在周校長提出的“人人會(huì)欣賞，人人被欣賞”的和諧氛圍中，愿我們把理想寫給明天，把奮斗刻在今朝!
同學(xué)們，新的學(xué)期，新的起點(diǎn)，讓我們一起加油!我們堅(jiān)信：成功永遠(yuǎn)屬于智慧、執(zhí)著的二中人!
升旗儀式結(jié)束，各班有秩序帶回!
