心理健康活動總結(jié)1000字怎么寫（精選6篇）

心理健康活動總結(jié)1000字怎么寫 【篇1】2500字

中學(xué)“525.我愛我心理健康月”活動總結(jié)

近年來，中小學(xué)生自 殺、群毆、打老師等惡性事件頻頻發(fā)生，而且其中不乏成績佼佼者。導(dǎo)致孩子脆弱的緣由是多方面的，盡管買單的多是貌似已經(jīng)成了“無限責(zé)任公司”的學(xué)校和教育部門，但結(jié)果卻只能是家庭和社會去承擔(dān)。沒有人愿意看到這樣的悲劇，人們的分歧在于如何防止悲劇的再次上演。所以，如何給孩子的人生路途中鋪設(shè)起安全的防火墻，讓悲劇不再重演，是每個家庭、學(xué)校應(yīng)該提前預(yù)設(shè)的教育責(zé)任。201x年，市實驗中學(xué)在市教體局的統(tǒng)一布置和要求下，進(jìn)行了系列活動，以下是我?！?25.我愛我心理健康月”活動總結(jié)：

5月份以來，我校“知心閣”為全校師生家長組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍。起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強了廣大學(xué)生的心理素質(zhì)，達(dá)到了預(yù)期的目的和效果，取得了圓 滿成功。下面簡要進(jìn)行這個月的活動總結(jié)：

一、具體活動開展情況

(一)啟動儀式拉開序幕

4月29日，學(xué)校利用晨會課廣播宣讀心理健康教育活動月的主題內(nèi)容與具體活動時間安排表，向全體師生發(fā)出活動倡議。知心閣把具體活動方案早在周一就在領(lǐng)導(dǎo)會上做了統(tǒng)一布置。從4月29日開始利用大屏幕和校園廣播等播出“525.我愛我心理健康月”的宣傳標(biāo)語。采用多種形式在師生中宣傳心理健康教育月活動，極好地渲染了活動氣氛，取得了很好的效果。

(二)國旗下演講

5月份每個周的周一升旗儀式，校團(tuán)委安排校園小播音員們承辦本次活動月主題演講，主題為“快樂學(xué)習(xí)、健康成長”，激發(fā)了學(xué)生在和諧的校園氛圍中快樂學(xué)習(xí)的熱情。

(三)開展心理健康教育系列講座

1、為了探索出更適合師生家長共同成長促進(jìn)合作的方式，讓師生家長能夠享受春天戶外和親子活動的樂趣，部分班級部分學(xué)生集體參加了由“幸福之家心理咨詢中心”主辦的五一遠(yuǎn)足活動，收獲多多。2、利用5月8日母親節(jié)契機開展了“報恩父母，奮發(fā)圖強”的系列教育活動：1)字里行間表真情。開展了給媽媽寫一封信的活動，教育學(xué)生牢記父母恩情，感謝父母的辛勞養(yǎng)育，表達(dá)自己的成長之意。

天地很大，我卻走不出媽媽的牽掛；世界很廣，我卻離不開媽媽編織的親情網(wǎng)；海水很深，卻不及媽媽的養(yǎng)育恩。媽媽，您是我的媽媽，更是我的朋友，知己，是我生命中最重要的人。媽媽，母親節(jié)快樂！我愛你!——市實驗中學(xué)學(xué)生蘇映荷

寶貝，你是快樂的，媽媽就是幸福的；有健康的身體、健全的心理，這是比什么都重要的?！袑嶒炛袑W(xué)學(xué)生蘇映荷的媽媽

歲月摩擦，讓媽媽原本最嬌嫩的手，變得有些粗糙；可媽媽的笑臉，卻越來越美，越來越給我力量，在我心里，您一直最美！母親節(jié)的早飯，雖然簡單，卻是我對您的最深的愛。祝媽媽母親節(jié)快樂！——市實驗中學(xué)學(xué)生張韻琪

你在媽媽的心目中一直是一個善良，文靜，有愛心的女孩，理解父母的辛苦，也懂得謙讓愛護(hù)弟弟。感謝我們的生命中有你。媽媽希望你健康快樂的長大，微笑著面對一切困難，學(xué)會堅強，勇敢，自信。祝福你孩子！——市實驗中學(xué)學(xué)生張韻琪媽媽

2)親手制作獻(xiàn)祝福。學(xué)生在美術(shù)老師的指導(dǎo)下，親自制作賀卡，融入濃濃深情。在活動中，教育學(xué)生懂得感恩。

3)親情檔案藏心底。要求每個孩子制作親情檔案，了解家人的生日、愛好、特殊的日子等，把愛家人的心化為具體的行動。孩子們在活動中才發(fā)現(xiàn)，自己的生日等重要的日子和自己的飲食習(xí)慣、喜好等，父母很了解，可自己卻不了解自己的父母，在對比中深化孩子的愛心、孝心、感恩心。

4)自立計劃促成長。每個孩子寫出自己的自立計劃，從學(xué)習(xí)、生活等方面給自己定出目標(biāo)，邁出堅實的成長步伐。

5)化為行動共和諧。要求孩子們?yōu)閶寢尰蛏鐓^(qū)做一件有意義的事，并記錄經(jīng)過，寫下感想。在做的過程中，部分孩子和家長由“幸福之家心理咨詢中心”牽頭，參加了在衛(wèi)校舉辦的大型公益活動，活動過程中，家長和孩子們一起通過游戲，更深地了解了親子教育，孩子們也很有觸動地為媽媽洗腳，在洗腳過程中感受親情。

這些活動不僅營造了孩子們共同“感恩母親，體驗親情，傳承美德”的良好氛圍，而且讓學(xué)生體會到了父母的艱辛，增強了愛家、愛父母、愛生活的感情。

3、5月19日，在期中考試質(zhì)量分析會議上，我校盧翠紅副校長為全校教職工做了“教師心理健康自我保健”講座，盧副校長從自身體驗和所見所聞，結(jié)合具體事例，分析了教師心理健康的幾個問題，通過游戲、故事、啟發(fā)等方法，活躍了講座的氣氛，更舒緩了教師的心情，讓老師們學(xué)到了更多心理健康自我保健知識。

4、5月21日周六上午學(xué)校召開各級部家長會議，學(xué)校通過班主任們就各班情況有方向性的向?qū)W生家長進(jìn)行了“家庭教育指導(dǎo)”講座，讓各位家長明白了關(guān)注子女心理健康的重要性。

(四)開展心理健康手抄報、黑板報和征文比賽、優(yōu)秀作品展示活動

跟往年一樣，進(jìn)行心理健康手抄報、黑板報比賽活動，還就前面的青春遠(yuǎn)足活動及母親節(jié)活動，進(jìn)行親子征文比賽。選出的優(yōu)秀作品陸續(xù)在校報上刊登，吸引了很多師生家長來觀賞與評論。激發(fā)了學(xué)生主動學(xué)習(xí)心理健康知識的積極性。

(五)開展“心靈驛站”教師心理沙龍系列活動

近年來，學(xué)校一直很關(guān)心教師心理沙龍活動，精心設(shè)計“知心閣”各項活動，希望用我們的愛心、真心與熱心，希望通過我們的努力與付出，為我們學(xué)校的每一位教職工營造一個讓心態(tài)平和、讓心靈放飛的良好氛圍，今后還會繼續(xù)不定期地組織教師心理沙龍活動，讓“知心閣”真正成為老師們傾聽的場所，釋放的平臺、心靈的駐所!

二、取得的成效及創(chuàng)新之處

本屆心理健康教育月活動，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視、相關(guān)部門齊抓共管，形成合力，發(fā)動全校師生積極參與，主要是充分發(fā)揮了學(xué)校社團(tuán)的作用，使活動的宣傳普及到每一個班級，每個家庭，讓更多同學(xué)和家長知道心理健康相關(guān)活動?；顒悠陂g形式多樣的教育宣傳活動，使廣大師生和家長了解了心理健康的有關(guān)知識，形成了人人重視心理健康、關(guān)注心理健康的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進(jìn)一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。同時，豐富多彩的活動使更多學(xué)生和家長認(rèn)識到關(guān)注心理健康的必要性，消除了對心理咨詢的誤解和偏見，從而更愿意主動尋求專業(yè)咨詢師的幫助。我們相信，在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在學(xué)校各級組織的關(guān)心下，我校的心理健康教育工作定會成為學(xué)校素質(zhì)教育工作和德育工作中的又一亮點。

5·25大學(xué)生心理健康日的活動總結(jié)怎么寫【篇2】 700字

5·25大學(xué)生心理健康日的活動總結(jié)

我們在全院師生中先后開展了“心理健康集體游戲”等一系列豐富多彩的活動。我們的活動宗旨是：“讓大家在參與中提高心理認(rèn)識，旨在激勵同學(xué)能夠通過自己的勞動和努力，實現(xiàn)學(xué)習(xí)和生活上的“自信、誠信、自立、自強、團(tuán)結(jié)”，培養(yǎng)同學(xué)們的“合作”和“關(guān)愛”精神，培養(yǎng)同學(xué)們的奉獻(xiàn)和互幫互助精神。在廣大師生中產(chǎn)生了較大影響，受到了師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果。

一、活動過程值得繼續(xù)發(fā)揚之處

在本屆5·25心理健康周活動中，還是有值得表揚的地方。在觀眾較少的情況下少，全體干部干事并沒有因此而受到影響，反之部門干事主動投入到活動中，帶動現(xiàn)場氣氛，吸引大家前來參與，并且在活動結(jié)束之后現(xiàn)場的清潔工作做的很好。

二、活動過程表現(xiàn)出來的不足

首先是在前期宣傳中沒有做好對分院各班的宣傳，使活動宗旨沒有很好的傳達(dá)到個同學(xué)處，另外部門干部干事沒有做好人員的安排組織，在其他分院的同學(xué)到達(dá)后沒有組織就坐。

其次音響沒有提前調(diào)試好，導(dǎo)致活動時間延遲。

最后是沒能合理的組織分院各班同學(xué)參與到活動中來，在活動中對各班必到人員沒有做硬性的要求，導(dǎo)致活動當(dāng)天有點冷場。

所以在今后的活動中在前期準(zhǔn)備工作、人員的組織安排以及紀(jì)律上還有待加強。在以后的活動中要注意合理安排分院各班同學(xué)參加活動。

三、通過活動對外來的一個展望

本次活動的時間已經(jīng)是本學(xué)年下學(xué)期臨近期末的時間了，再過一個月本學(xué)年度也就結(jié)束了。根據(jù)我分院的情況來看，到下學(xué)期，10級的同學(xué)就將要全面的退出團(tuán)學(xué)會的工作，進(jìn)而由11級干部干事繼續(xù)開展團(tuán)學(xué)會的工作。在這種情況下，我們在盡量多的給11級干事鍛煉自己的機會，而10級同學(xué)只是擔(dān)任指導(dǎo)和幕后的工作。

心理健康活動月總結(jié)怎么寫【篇3】 1100字

近日，我校第六屆心理健康活動月落下帷幕。本次心理健康活動月以“從心開始愛自己”為主題，包括5個板塊的活動，分別是心海揚帆、心靈碰撞、心靈交流、心靈互動以及心靈港灣。精彩紛呈的活動得到了同學(xué)們的積極參與和老師們的大力支持，我們也收獲了累累碩果。

11月中旬，心理健康活動月在心海揚帆板塊，心靈預(yù)約卡、心理精美書簽派送活動中拉開帷幕。此外，我們還通過教師晨會發(fā)言、學(xué)生國旗下講話以及12月份三次晨會中心理社同學(xué)與大家分享的心理美文提醒同學(xué)們從心開始愛自己。

在心靈碰撞板塊，初一段舉行了心理知識競賽活動，通過3組預(yù)賽的選拔最終決出6個班級參加決賽，決賽中每個生動小組充分展示了自己小組的特色，展現(xiàn)了他們溝通、合作協(xié)調(diào)的能力。初二段開展心情故事征文比賽，在征文中他們分享了自己的成長經(jīng)歷、生活感受，也分享了自己經(jīng)歷挫折，面對困境的心路歷程。此外在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及各位班主任的大力支持下，我們開展了心理健康主題班會課評比活動，每個段每個班開設(shè)了一節(jié)心理健康主題班會，最終6位班主任開出了精彩的班會公開課，此次活動提高了班主任在德育中滲透心理健康教育的能力，為我校后續(xù)的德育、心育工作更好地融合奠定了基礎(chǔ)。

在心靈交流板塊，針對初一、初二學(xué)生，我們開設(shè)了“成為最好的自己”小團(tuán)體輔導(dǎo)。在這里同學(xué)們結(jié)識了更多的朋友；在這里他們暢所欲言，輕松自在；在這里他們邊玩兒邊成長。針對教師，我們組織了兩個心靈成長工作坊。在這里老師們通過輕松的活動更深入的了解自己，覺察自己內(nèi)心的渴望；在這里他們分享自己的感受，釋放壓力；在這里他們相互支持，充滿力量。針對全校師生，我們這次活動月隆重推出了個體和團(tuán)體沙盤游戲體驗，并受到了廣大師生的青睞。在沙盤游戲中，他們跟隨著自己的心，跟著感覺走，不用想著該怎么做，一切都是那么自然而然。他們感受到一沙一世界，感受到沙盤的自我療愈能力，這就是沙盤的魅力。

在心靈互動板塊，初一段學(xué)生參加了校園心理劇劇本創(chuàng)作大賽，他們將發(fā)生在自己身上或者周邊同學(xué)的故事以劇本的形式演繹出來，在寫的過程中，他們體會到不同角色的感受，嘗試不同的解決辦法，進(jìn)而獲得一份感悟和啟發(fā)。初二段學(xué)生參加心理漫畫比賽，同學(xué)們通過繪畫這種無聲的語言吐露心聲，描繪心里的秘密花園。此外，每個班參加了心理主題黑板報評比，表示他們對心理健康的關(guān)注。

最后，在心靈港灣板塊，我們將總結(jié)此次心理活動月，出刊心理活動月成果冊，《心靈綠茶》報紙，在門口櫥窗展出活動剪影、學(xué)生作品等。

本次心理活動月為同學(xué)們、老師們提供了一個從心開始愛自己，去關(guān)心自己的身體，聽聽來自心靈的聲音，用心感受自己的需要的契機，也提醒了同學(xué)們和老師們用心關(guān)懷身邊的他人。

525心理健康日的活動總結(jié)怎么寫【篇4】 850字

每年的5月25日是我國的“大學(xué)生心理健康日”，“5.25”諧音“我愛我”，意為要認(rèn)識自我，接納自我，愛惜自我，肯定自我的存在價值，關(guān)愛自己及他人的心理健康和成長。

圍繞“我愛我”這一主題，經(jīng)管學(xué)院心理中心開展了主題為“青春心夢想，經(jīng)彩心綻放”的5.25心理素質(zhì)拓展月系列活動，其中包括“我愛我”情詩大賽、心理創(chuàng)意攝影大賽、心靈大講堂、心理知識問答、趣味心理大闖關(guān)暨經(jīng)管學(xué)院心理中心學(xué)年工作成果展等一系列豐富多樣，參與性強的活動，此次活動在全體心理中心成員的努力及同學(xué)們的積極配合下取得了圓滿的成功。

線上活動

首先是“我愛我”情詩大賽以及心理創(chuàng)意攝影大賽，這兩個活動一推出就吸引了同學(xué)們的熱情參與，報名人數(shù)共計300余人。情詩大賽和攝影大賽經(jīng)過線上投票和5月25日當(dāng)天200余人次的現(xiàn)場投票，最終決出了一等獎、二等獎、三等獎及優(yōu)秀獎數(shù)名(名單見附錄)。

此外，線上的心理知識問答共吸引739人次參與其中，結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)的便利，我們將心理健康知識通過這樣的形式傳遞給大家，宣傳大學(xué)生心理健康知識，為同學(xué)們營造和諧的校園心理氛圍。

線下活動

首先，把眼光放到我們5月17日舉辦的心靈大講堂，我們請來了國家二級心理咨詢師——劉孟珠老師，劉老師通過生動有趣的講解，為同學(xué)們展現(xiàn)了關(guān)注自我、悅納自我的重要性，使同學(xué)們受益匪淺。

其次，我們在5月28日舉辦了趣味性十足的心理運動會，共有18個隊伍報名參加，每隊6人，通過趣味的團(tuán)體協(xié)作游戲，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會合作，構(gòu)建和諧的同學(xué)情誼，促進(jìn)情感的積極傳遞。

最重要的當(dāng)然是5月25日的趣味心理大闖關(guān)暨經(jīng)管學(xué)院心理中心學(xué)年工作成果展活動了。我們通過海報的形式展示了經(jīng)管學(xué)院心理中心____-____學(xué)年的工作成果，同時在現(xiàn)場設(shè)置了許多心理趣味游戲，準(zhǔn)備了各種小禮品，活動現(xiàn)場氣氛熱烈，吸引了許多同學(xué)前來參與，充分調(diào)動了同學(xué)們的積極性。

5月即將結(jié)束，在忙碌的考試月來臨之際，別忘了停下匆匆的腳步，聆聽自己內(nèi)心的聲音。5.25，我愛我，只有學(xué)會正確認(rèn)識自我，接納自我，才能在適應(yīng)環(huán)境、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)等各方面取得更多的進(jìn)步。

心理健康活動總結(jié)怎么寫【篇5】 9550字

心理健康活動總結(jié)

為進(jìn)一步貫徹落實教育部《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實施綱要(試行)》的通知和教育部、衛(wèi)生部、共青團(tuán)《關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》，結(jié)合實踐科學(xué)發(fā)展觀與人為本的核心理念的要求，宣傳普及心理健康知識，培養(yǎng)我院學(xué)生的健康心理，輔助樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，并以社會主義榮辱觀為價值坐標(biāo)，自覺實踐，勇于探索，加強社會價值的行為規(guī)范，真正實現(xiàn)人生的價值，我院團(tuán)委以5?25大學(xué)生心理健康活動日為契機，結(jié)合學(xué)院自身的實際情況，舉辦了豐富多彩的心理健康活動月系列活動?，F(xiàn)將活動情況總結(jié)如下：

(一)、“感恩母愛”心理沙龍

5月10日母親節(jié)之際，我院在10623教室舉行了“感恩母愛心理沙龍”活動?；顒釉凇陡卸鞯男摹返谋尘耙魳分欣_帷幕。主持人先帶領(lǐng)同學(xué)們觀看了一段感人的視頻，令學(xué)們深感動，然后主持人在事先就放著學(xué)們寫好的關(guān)于自己與母親的點滴小事的箱子里抽取一部分人來講述自己的母親，并且與大家分享自己關(guān)于母親的難忘小事。同學(xué)們踴躍發(fā)言，十分活躍?；顒又?，還穿插了“生死與共”、“猜五官”等幾個趣味游戲，歡聲笑語在教室中回蕩。活動接近尾聲時的小品《我的父親母親》給大家展現(xiàn)了一位雖然貧寒，重病在身卻深深愛著自己兒子的偉大母親和一個迷失了方向，在朋友的幫助下重

新找回自我，認(rèn)識到自己錯誤的學(xué)生，小品旨在告誡人們要加強子女與母親之間的溝通和理解，增進(jìn)母子感情，使學(xué)生感受到了母愛的偉大，同時也樹立起了感恩母愛回報母親的思想，更讓同學(xué)們的心靈受到了深深的震撼。

活動面向全局，形式新潁，得到了同學(xué)們的廣泛參與與支持，也使遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的同學(xué)們在即使不能在家陪媽媽過節(jié)的情況下，也依然能夠在感恩的氣氛中為母親送去最溫馨的祝福，提高了廣大同志的知恩感恩的意識，意義深遠(yuǎn)，達(dá)到了我們最初的活動目的。

(二)、“心理健康進(jìn)宿舍”校園手抄報大賽

活動中，同學(xué)們積極開動腦筋，用心準(zhǔn)備，憑著自己的多才多藝和心靈手巧，做出了一張張貼近主題、風(fēng)格迥異的作品。在征集的手抄報中，制作方面，或圖案生動，或色彩鮮明，或版面新穎;內(nèi)容方面，則涵蓋了同學(xué)們常遇到的一些心理問題及有效的解決方法，主題鮮明，切實可用。 我院近四十個寢室，經(jīng)過工作人員的細(xì)心篩選，和艱難抉擇，共選出十二份優(yōu)秀作品提交學(xué)校，榮獲了、、、、、、 。

此次活動，不僅體現(xiàn)了學(xué)生們較強的動手能力，而且在豐富同學(xué)們的課余生活的同時，讓更多的同學(xué)培養(yǎng)了健康的心態(tài)以及健全的人格，對學(xué)生提高心理素質(zhì)起到了重要的促進(jìn)作用。

(三)、心里情景劇大賽

我院的選送作品《隱形的翅膀》以我校榮獲全國大學(xué)生自強之星的朱虹雨同學(xué)為原型，講述大學(xué)生小梅在父親出車禍?zhǔn)攀琅c母親逝世的雙重打擊下，并未放棄，毅然決然的承擔(dān)起撫養(yǎng)兩個妹妹的重?fù)?dān)。

就在母親去世后不久，奔波在學(xué)校與家之間的她毅然將自己的兩個妹妹接到了學(xué)校，就在她安頓了妹妹之后，驚悉自己所做的家教工作因為自己最近沒去補課而被別人替代。與此同時，自己打工的餐館老板也將自己辭退。失去了生活來源的她在失望的回到家后，竟發(fā)現(xiàn)自己的小妹妹偷了別人的一支筆。傷心的她想到了自己去世的父母，飛奔出家門。若干天后，當(dāng)她回到家，看到桌子上的小蛋糕和蠟燭，才想起是自己的生日。小妹妹將自己所畫的畫——一個昔日的五口之家時，全劇進(jìn)入高潮。當(dāng)五月來臨的時候，小梅以其自強不息、奮發(fā)進(jìn)取的精神獲得了“大學(xué)生自強之星”的殊榮。作品在全體演員合唱的《隱形的翅膀》聲中結(jié)束。整個作品高潮迭起，令人潸然淚下。最終該作品獲得校心理情景劇大賽二等獎。

(四)、“我愛我”心理健康宣傳板報展

為配合心理健康活動月的總的工作要求，使全體同學(xué)們更加深入的體會、感受自己的重要，我院制作了“我愛我”心理健康宣傳板報。板報展出期間，前來觀看的同學(xué)絡(luò)繹不絕，很多同學(xué)邊看邊做記錄。同學(xué)們紛紛表示，宣傳板喚起了他們對于自身心理健康的重視，使大家學(xué)會了調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方式和方法，對同學(xué)們提升心理素質(zhì)，加強心理修養(yǎng)，培養(yǎng)心理調(diào)節(jié)能力起到了積極的作用。

通過本屆心理活動月一系列內(nèi)容豐富、有針對性的活動，廣泛的宣傳了心理健康知識，提高了大家對心理健康問題的重視程度的活動，不僅使學(xué)生從中享受到活動帶來的快樂，更重要的是，讓同學(xué)們領(lǐng)會到心理健康工作的重要性，為今后順利開展心理工作奠定了堅實基礎(chǔ)，并幫助大學(xué)生堅定理想信念、端正生活態(tài)度、緩解心理壓力，放飛人生理想。一個月以來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，在我部的辛勤努力下，心理健康月活動圓滿結(jié)束，取得了一定成效。今后，我們還將再接再厲，為把吉林師大打造成學(xué)生心靈的港灣及快樂和諧的陽光校園而不懈努力‘

“525-我愛我”心理健康活動總結(jié)

各位老師、各位同學(xué)：

下午好!讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心世界的困惑;讓臉上失去笑容的不是魔難，而是禁閉心靈的緘默;任何一個正常的人都會有心理上不適應(yīng)的問題，人的一生就是不斷體驗心境、不斷調(diào)整自我、不斷適應(yīng)社會的過程。但我們都希望自己能具有一顆明凈的心，都希望自己的心態(tài)能保持積極、和諧。今天，我們在這里舉行“第四屆嶺東“5.25—我愛我”心理健康日活動”總結(jié)會，大家知道，每年的5月25日，就是我們學(xué)校的心理健康日，之所以采用5月25日，是取其“5.25——我愛我”的意思，旨在向全體師生普及心理健康知識、宣傳我校心理健康工作、提高整體心理健康水平。使我校心理工作更加規(guī)范、高效!

這次健康日活動，我們安排了下列豐富的內(nèi)容：

2、心理劇比賽(趙雅麗、賴倩瑜、楊少敏、陽作香)

4、心理健康主題班會比賽(謝斌)

5、“我愛我的25件事”(學(xué)生會)

6、心理知識搶答(肖彩霞、心語坊)

7、心理游戲(陳曉敏)

8、趣味心理自測(畢婉琳、廣播站)

10、心理訪談：我心目中的“完美”男生和女生調(diào)查(祝燕萍、陳桂旋)

昨天剛剛結(jié)束的心理劇比賽，演員全情投入、精準(zhǔn)地表現(xiàn)了角色的心理困惑、矛盾沖突與解決策略，他們在表演中道具和場景更換快速而安靜，一看就是訓(xùn)練有素、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊。這次的心理劇比賽，同學(xué)們對心理劇技術(shù)也有了一定的把握，運用比較嫻熟，這有賴于趙雅麗老師的多次專題培訓(xùn)和不厭其煩的現(xiàn)場指導(dǎo)。趙雅麗老師珍惜學(xué)習(xí)機會，克服重重困難將所學(xué)運用于教育活動當(dāng)中，“愛與專業(yè)，讓每一個生命如花開放”，趙雅麗老師用行動和成果演繹了這句話。

心理劇各班的班主任老師，他們付出了辛勤的汗水。接受任務(wù)、創(chuàng)作劇本、組織排練，期間有欣喜也一定有失望甚至煎熬，趙雅麗、黃艷清、陳奕蘭、馮惠芳、陳曉敏、苗苗老師還親自擔(dān)任角色，身先士卒，為學(xué)生樹立榜樣和信心。一路走來，他們和學(xué)生一起收獲了心靈的滋潤和成長，師生和諧和班級凝聚力的提升。

心理劇學(xué)生觀眾暨評委都出色完成了“學(xué)習(xí)、觀摩、體驗、評價”的任務(wù)，全程安靜、認(rèn)真，會風(fēng)良好。他們所交的“心理劇心得分享暨評獎券”情況如下：會計專業(yè)部4個班全部交齊，09制冷1班，09制冷2班、09計算機1班、09電商班、09商英班也全部交齊，在此提出表揚。09商英劉卓妍、09會計2班馮淑欣、09會計1班的何潤弟、10汽1班的馮杰勇等16名優(yōu)秀觀眾，他們的心得將通過“5.25-我愛我材料匯編”和《心語》向大家展示。

在“我愛我的25件事”活動中，我們對全校各班統(tǒng)計表明，10計2、09商英參與人數(shù)最多，完成任務(wù)最好，再次提出表揚。同時，統(tǒng)計還顯示，25件事情中，同學(xué)們最喜歡的三件事，分別是“對老師說“老師好”、“把自己愉快的事與他人分享”、“穿上自己最喜歡的衣服外出”。

這里特別值得表揚的是我校心理劇社團(tuán)，我校心理劇團(tuán)于今年四月成立了，其團(tuán)員來自全校各個班級，這次參加心理劇《愛在身邊》演出的同學(xué)們分別是：09會計2羅淡霞、陳靖敏,09旅游許燕雙,09計3：胡秋怡、洪巧婷,09汽1簡政宇,10會計2：黃雪玲、郭淑賢。他們在輔導(dǎo)教師趙雅麗老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了一次次的探索，走進(jìn)了心靈這個神奇的世界。為此付出了很多努力，希望我校心理劇使更多同學(xué)受益，也希望心理劇團(tuán)為我校獲得更多榮譽。

小學(xué)生心理健康教育總結(jié)

一學(xué)期就要結(jié)束了，本班很多學(xué)生在學(xué)習(xí)方面都有了巨大的進(jìn)步，心理也朝著健康向上的方向發(fā)展。這既有學(xué)生本身的努力，也有家長的協(xié)助，更有教師耐心的指導(dǎo)，下面我就本班的心理健康教育做小結(jié)：

一、走進(jìn)學(xué)生幫助學(xué)生。

由于小學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上獨立意識較差，所以小學(xué)生很容易發(fā)生心理行為偏差。

近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。

因此，通過講故事、學(xué)生表演小品、小組討論、學(xué)生點評的方式，讓學(xué)生在寓教于樂中接受相關(guān)的知識。

在家長開放日，結(jié)合學(xué)生的平時表現(xiàn)和家長及時交流。給家長相應(yīng)的指導(dǎo)，讓他們多關(guān)心孩子的成長，多注意孩子的心理變化。

二、通過課堂教學(xué)滲透心理健康知識。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。

有些父母認(rèn)為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識，事實上，在一些孩子的身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。

然而，由于認(rèn)識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，引導(dǎo)他們熱愛生活、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

在心理健康教育實踐中，我們深深感到在小學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)的重要性和迫切性。擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)下一代重任的小學(xué)教育，在當(dāng)今科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展、競爭日益加劇的今天，我們更應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生潛能的開發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生良好的社會適應(yīng)性，保持健康的心理。

實踐證明，教師只有融入學(xué)生，才能夠傾聽學(xué)生的聲音，為他們煩惱而煩惱，為他們快樂而快樂。要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，教師必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效?！?/p>

心理健康月活動總結(jié)

一、活動簡介

一、活動主題： 健康從心開始，生命因我綻放

二、活動目的： 加強心理健康知識宣傳，促進(jìn)心理健康知識的普及，倡導(dǎo)健康的生活理念，促進(jìn)大學(xué)生健康成才，自覺實踐，勇于探索，加強社會價值的行為規(guī)范，實現(xiàn)人生的價值。

活動宗旨： 為了引導(dǎo)本班大一全體成員正確認(rèn)識心理健康問題，結(jié)合實踐科學(xué)發(fā)展觀與以人為本的核心理念的要求，切實做好新形勢下的大學(xué)生心理健康教育工作，我們通過各種活動使大學(xué)生掌握心理健康應(yīng)對技能與方式，能夠正確應(yīng)對人生各種挫折與挑戰(zhàn)，尤其是大一新生入學(xué)的調(diào)整階段，塑造我班學(xué)生新精神、新風(fēng)貌，以全新面貌迎接未來人生的挑戰(zhàn)。

三活動內(nèi)容：

本次活動向本班學(xué)生普及心理健康和心理衛(wèi)生知識，內(nèi)容豐富多彩，形式多種多樣，創(chuàng)意新穎。主要活動包括開幕式、心理講座、心靈成長坊、心理征文開心笑臉的征集、電影觀摩、主題班會、吾愛吾的定點宣傳日、閉幕式等等一系列的活動。 我們心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組全體成員、輔導(dǎo)員、學(xué)生參加了開幕式，接著導(dǎo)員以“情緒調(diào)試與壓力管理”的主題做了演講，為活動拉開了美好了序幕。面向全院師生的“開心笑臉”照片征集及專欄展示活動得到了許多師生的響應(yīng)，同時心理征文與心理漫畫的征集也開展的非常成功，另外心靈博客的創(chuàng)造也發(fā)現(xiàn)了很多優(yōu)秀的作品，這都充分體現(xiàn)了我院大學(xué)生朝氣蓬勃的生活狀態(tài)，積極向上樂觀進(jìn)取的精神風(fēng)貌，同時也活躍了校園文化生活。

先是學(xué)校舉辦了的心理講座，邀請了心理師為我們做了精彩的演講，在這次活動中同學(xué)們表現(xiàn)的非常的活躍，在老師的帶動下我們積極的完成了一個個的心理測試與心理游戲。通過這次講座，同學(xué)們對心理健康的問題也有了一定的了解，學(xué)校也對心理健康教育更加關(guān)注了。 這次活動為學(xué)生提高人際交往能力提供了良好的舞臺，同學(xué)們在訓(xùn)練中得到的快樂，領(lǐng)悟了團(tuán)體協(xié)作的精神，也在活動中充分地展示了自我良好的溝通品質(zhì)。 進(jìn)行“心靈成長坊”的心理現(xiàn)場咨詢，他主要內(nèi)容有心有靈犀一點通—兩性溝通、走進(jìn)陽光地帶—情緒調(diào)節(jié)、讓世界充滿愛-人際關(guān)系、我要我的滋味-自我探索、我的未來不是夢-社會適應(yīng)，此次活動得到了同學(xué)們積極的響應(yīng)，它為同學(xué)們提供了更方便跟直接的幫助，同時也解決了同學(xué)們內(nèi)心的苦惱與煩悶。 心理話劇的表演，會把整個“心理健康月”活動推上高潮，也讓這個月的心理健康教育活動在輕松活潑、五彩繽紛、興趣盎然中落下帷幕。 四活動特色

本次活動領(lǐng)導(dǎo)都高度重視，前期各項準(zhǔn)備工作比較充分，責(zé)任到位，整個活動都開展得非常順利。在活動中，參與人員較廣泛，宣傳力度大，知曉率高，學(xué)生興趣高漲，活動效果好?？偨Y(jié)起來有如下幾個特點。

1).領(lǐng)導(dǎo)重視，組織認(rèn)真

本次活動得到了學(xué)院各級領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，從活動策劃、組織安排、活動經(jīng)費、活動場所、活動宣傳、各種關(guān)系協(xié)調(diào)等等具體步驟的實施都充分體現(xiàn)了我院各級領(lǐng)導(dǎo)對大學(xué)生心理健康教育工作的重視和支持。此外，本次活動組織認(rèn)真，準(zhǔn)備充分，每個活動從策劃到宣傳、準(zhǔn)備都是經(jīng)過深思熟慮，在活動決策前召開心理專干老師進(jìn)行專題討論，決定細(xì)節(jié)，加上學(xué)工處領(lǐng)導(dǎo)給予了大力支持，所以雖然活動種類節(jié)目繁多，但本次活動的各個環(huán)節(jié)進(jìn)行有條不紊，秩序井然，組織到位，效果堪佳。

2).活動豐富，主題突出

在一個月內(nèi)組織這么多的活動，可謂內(nèi)容豐富，活動形式多樣，可謂多彩。但活動再多都始終圍繞“健康從心開始，生命因我綻放”這個主題而展開。活動宗旨是倡導(dǎo)陽光健康的生活理念，鼓勵學(xué)生快樂成長，所有的活動如“開心笑臉”的征集、心理健康教育征文、定向越野及主題班會等等活動，幾乎都緊緊圍繞這個主題，充分展示我院大學(xué)生陽光朝氣的一面，既為大學(xué)生的心理健康指明方向，又為大學(xué)生心理健康鋪平道路;讓學(xué)生投身于各種活動，這樣，既在活動中得到訓(xùn)練，得以成長，又在活動中培養(yǎng)自信，激勵自己，陶冶情操，在豐富多彩的活動中領(lǐng)悟心理健康的真諦，體會心理健康帶給自己的快樂! 3)活動內(nèi)容貼近學(xué)生

此次活動深受學(xué)生歡迎，活動貼近學(xué)生，滿足了學(xué)生的心理需求，廣泛調(diào)動學(xué)生的參與積極性，推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識，對于學(xué)生認(rèn)識自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。從活動的參與情況與反饋信息來看，同學(xué)們從內(nèi)心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認(rèn)識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。

通過本次活動，廣泛宣傳普及了心理健康知識，使我院廣大師生對大學(xué)生心理健康教育有了更深刻的認(rèn)識，陶冶了情操;活動幫助大學(xué)生們樹立了正確的心理健康觀念，建立了自信，提高了人際交往能力，提升了心理健康水平與心理素質(zhì)，倡導(dǎo)了一種健康的生活理念，有效促進(jìn)了心身健康，但是，心理健康工作是個長久的工作，此次活動后我們會將繼續(xù)創(chuàng)造性的將心理健康知識的普及工作深入下去，我們將把心理健康教育貫穿于大學(xué)教育的始終，讓每位大學(xué)生都成長為身心健康的合格人才，讓每位學(xué)子的青春都沐浴到最燦爛的陽光。

五、總結(jié)：人的一生會經(jīng)歷很多?如人際交往?交友戀愛?職業(yè)選擇等。這些都有可能給我們心理帶來較大的浮動?所以從現(xiàn)在起應(yīng)該注重心理健康?并建立起自己龐大的心理體系?不能被一點挫折打敗?，F(xiàn)在自殺的問題很嚴(yán)重?有的原因卻簡單的讓人覺得可怕?生命不應(yīng)該敗給小問題。我們面對的是一生?沒有理由草草為它劃上句號。有一顆堅韌的心?才是對生命的負(fù)責(zé)?所以要認(rèn)真對待心理問題

心理活動課總結(jié)

在人的一生中，挫折是客觀存在的，挫折對每個人來說是難免的?，F(xiàn)在的小學(xué)生大部分是獨生子女，來自父輩、祖輩的嬌寵使他們成了家中的“小祖宗”、“小皇帝”，就像溫室里的鮮花，經(jīng)不起一點兒風(fēng)吹雨打。例如：雙遼市服先鎮(zhèn)五一村小學(xué)六年級女孩被老師批評后服藥自殺，經(jīng)搶救無效死亡;一名小學(xué)五年級男生在上課時玩玩具被老師把玩具摔壞并被批評后，一氣之下與其他同學(xué)逃學(xué)、離家出走。幾天后，家長將他找回家中，這名自尊心很強的小學(xué)生竟喝農(nóng)藥自殺身亡了;一天下午小金所在的班級進(jìn)行數(shù)學(xué)測驗，小金使用計算器被同學(xué)告發(fā)。隨后班主任王老師從計算器里發(fā)現(xiàn)了一張紙條，紙條的內(nèi)容是小金喜歡班里的一名女生，并約這名女生晚上見面，紙條下面還有小金的落款。班主任放學(xué)后把小金單獨留了下來，進(jìn)行批評教育，小金接受不了，自殺身亡……面對這些血淋淋的事實，我們必須對學(xué)生進(jìn)行耐挫教育，尤其是六年級的學(xué)生，剛剛進(jìn)入青春期，情緒不穩(wěn)定，比較敏感，更需要我們的關(guān)心。基于以上考慮，我們決定本學(xué)期德育的重點就是對學(xué)生進(jìn)行耐挫教育，本節(jié)心理活動課只是我們德育活動的其中一項內(nèi)容。

一、什么是挫折和耐挫力

所謂“挫折”，簡單說就是“碰釘子”，是指個人在某種動機推動下，所要達(dá)到的目標(biāo)行為，受到無法克服的障礙，而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)。而耐挫力，就是指當(dāng)個體遇到挫折時，能積極自主地擺脫困境并使其心理和行為免于失常的能力。

小學(xué)生耐挫力是指小學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面在遇到挫折時，能正確認(rèn)識挫折，忍受挫折，并采取積極的心理防衛(wèi)措施，調(diào)整心態(tài)，戰(zhàn)勝困難獲得成功的能力。

二、孩子產(chǎn)生心理挫折感的原因

1、家庭影響

許多家長與孩子缺乏溝通，小題大做，經(jīng)常為一點小事或孩子的偶然失誤打罵、訓(xùn)斥子女，使孩子對父母望而生畏。孩子有困難時得不到幫助，遇到挫折時得不到鼓勵，使孩子有種“委曲感”和“壓抑感”。一些家庭貧困或家庭變故的孩子，如離異、父母去世等，由于自卑，自覺低人一等，他們喜歡獨處，不愛與人溝通，覺得做什么事都沒有勁。還有一些家長本身品德低下，行為不檢，作風(fēng)不正，對孩子的危害更是不言而喻了。以上這些，都會對孩子心理正常發(fā)展產(chǎn)生不良的影響。

2、學(xué)習(xí)上的壓力

許多獨生子女的家長，對孩子在物質(zhì)上有求必應(yīng)，生活上過度地保護(hù)和干涉，對孩子的心理需求漠不關(guān)心，過分計較分?jǐn)?shù)，常常給孩子施加壓力，除了完成老師布置的作業(yè)外，還要給孩子布置家庭作業(yè)。還有一些望子成龍的家長，不顧孩子的意愿，強迫孩子去參加美術(shù)、書法、音樂、舞蹈、器樂等興趣班。繁重的負(fù)擔(dān)給孩子帶來了巨大的心理壓力，導(dǎo)致他們身心疲憊不堪。這種矛盾的狀態(tài)，導(dǎo)致孩子形成不良的人格，進(jìn)而產(chǎn)生心理疾病。

3、學(xué)校教育方面

由于我們的教育工作還存在一些弊端，片面追求升學(xué)率，重智育，輕德育;重課堂教學(xué)，輕課外教育;重尖子生，輕中等生;單一的學(xué)校生活，使他們對學(xué)習(xí)感到枯燥、乏味，沉重的心理負(fù)擔(dān)和課業(yè)負(fù)擔(dān)，使他們對生活缺乏自信。有的孩子因為受到誤解而挨了批評，從此萎靡不振，進(jìn)而產(chǎn)生了孤獨自卑的心理。一些后進(jìn)生由于被歧視，失去了上進(jìn)心而自暴自棄。

4、社會環(huán)境影響

孩子的成長和發(fā)展，不僅受學(xué)校和家庭的影響，同時也受社會環(huán)境的影響。如生活節(jié)奏加快，價值觀念與生活方式的劇變，家庭結(jié)構(gòu)的演變，競爭激烈，交通擁擠，環(huán)境污染，心理超載等等，人們對這一系列的巨變適應(yīng)困難，將不可避免地影響到下一代的成長和身心健康。由于孩子的年齡小，模仿力強，分辨是非的能力和自控能力差。在社會生活中，少數(shù)人不良的生活方式，如不遵守社會生活秩序，損人利己，不顧公共道德等現(xiàn)象，都會給孩子心理造成一定的影響。另外一些來自影視的色情、暴力，黃色書刊的不良刺激，也是孩子產(chǎn)生心理障礙的又一原因。

三、教會孩子正確面對挫折，提高耐挫力。

1、課一開始直奔主題，引起學(xué)生的思考

在生活中，人人都希望走一條平坦的路，但人生不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。有人說，挫折是人人有份的“快餐”，也就是說，在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時都可能遇到各種困難失敗，乃至遭受不幸。這時候，你是被挫折嚇倒，一蹶不振，還是以頑強的意志走向成功呢?

2、通過講故事的方式，使學(xué)生懂得挫折對不同的人有不同的意義

故事一：一個11歲的小男孩，他同桌同學(xué)手表丟了，那位同學(xué)告訴老師手表可能是他偷走了，老師找他了解一下情況，并沒有認(rèn)定是他偷的，但他承受不了這個刺激，競上吊自殺了。

故事二：一個年僅10歲的小男孩，在知道自己身患絕癥后，還頑強地與死神博斗，忍受著常人難以忍受的痛苦，堅持接受化療。更感人的是，他經(jīng)常利用休息時間去化療，其他時間堅持上學(xué)，而且學(xué)習(xí)成績良好。

聽完故事后，學(xué)生討論：你贊成哪個男孩的做法?為什么? 在討論中讓學(xué)生懂得挫折對于對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵。然后， 講“牛頓——受辱發(fā)奮” 的故事，結(jié)合同學(xué)們的討論，總結(jié)出一個人對待挫折應(yīng)該持的態(tài)度：(1)正確認(rèn)識挫折。人生的道路很長，遇到挫折是免不了的。有些是由于客觀原因造成的，如親人生病、去世，家里遇到天災(zāi)人禍等;有些是由于主觀原因造成的，如自己意志又不夠堅強而做了錯事等。既然挫折已成為現(xiàn)實，我們就要承認(rèn)它和勇敢地對待它，而且要向它挑戰(zhàn)。(2)知道，遇到挫折悲觀失望、自怨自艾是沒有作用的，應(yīng)該以更大的勇氣去做自己該做的事情，在人生新的起跑線上重新起步。

3、開展活動，幫助學(xué)生解決心理的困惑

本節(jié)課，我主要帶領(lǐng)學(xué)生開展了兩項活動，第一項：爭當(dāng)挑戰(zhàn)勇士。要求是：(1)請你講一個自己面對挫折，鼓起勇氣克服困難的事例;(2)講一個偉人克服挫折，取得成就的事例;(3)講一句你最欣賞的名言。本項活動學(xué)生積極性雖然很高，但因讀這方面的書比較少，準(zhǔn)備不足，偉人克服挫折，取得成就的事例，講的不夠充分。

第二項活動：把自己遇到的困難和挫折寫在一張紙上(不必寫自己姓名)，交給老師，由老師和同學(xué)們一起共同討論解決。因不必寫名字，老師在提出討論問題時，也不公開是誰寫的，所以大部分孩子都能寫出自己真實的心理困惑或遇到的挫折。例如：我參加跆拳道比賽，上半場和下半場都輸了，自此后，我對跆拳道沒了興趣，一想到這場比賽，就灰心喪氣;我學(xué)習(xí)已經(jīng)很努力了，可爸爸還說我態(tài)度不認(rèn)真，對我不滿意，我覺得都喘不過來氣了;假期里，我和兩個朋友出去玩，天黑了才回家，我已經(jīng)知道錯了，媽媽還讓我和那兩個朋友絕交，我很苦惱……學(xué)生都能積極地討論，尋找解決問題的辦法。

最后同學(xué)們，還總結(jié)出了應(yīng)對挫折的方法：第一，沉著冷靜，不慌不怒; 第二，尋找原因，理清思路。當(dāng)你受挫時，先靜下心來把可能產(chǎn)生的原因?qū)ふ页鰜?，再尋求解決問題的方法;第三，增強自信，提高勇氣; 第四，學(xué)會宣泄，擺脫壓力。面對挫折，不同的人，有不同的態(tài)度。有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心里的話全部傾吐出來; 第五，情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華。可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術(shù)、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調(diào)適，情感得以升華。

在活動中，孩子們不但把壓抑在自己心中的郁悶一吐為快，倍感輕松。而且，還積極地為別人出主意想辦法。在一次次的討論中提高了對挫折認(rèn)識，增強了戰(zhàn)勝挫折的信心!有的同學(xué)在感言中是這樣說的：面對挫折，弱者選擇放棄，強者選擇堅持，而我是后者;在困難面前哪怕我不能戰(zhàn)勝它，也不能讓它贏得太輕松;別人撞南墻選擇回頭，我選擇把墻推到……看著學(xué)生一份份信心百倍的感言，我認(rèn)為這項活動是學(xué)生喜歡的，起到了一定的教育作用，達(dá)到了我們預(yù)期的目的。

總之，面對挫折，我們首先要有百折不撓的意志。意志是人類思想的主宰，只有用頑強的意志來堅定戰(zhàn)勝挫折的信念，才能有向挫折挑戰(zhàn)的籌碼。因此，在以后的教育教學(xué)中，我會抓住一切機會，鍛煉學(xué)生的意志，提高學(xué)生的耐挫能力。

有關(guān)心理健康的活動總結(jié)怎么寫【篇6】 1600字

有關(guān)心理健康的活動總結(jié)

開展的這個班會是以知識競答的形式來引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經(jīng)寫了非?？b密的策劃書，而且提前購買好了各種有關(guān)的獎品。而且為了體現(xiàn)這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議，集體商討修改。經(jīng)過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。

但是，我們沒有貿(mào)然展開這個班會，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內(nèi)容就是把策劃書讀給每一個同學(xué)聽，讓同學(xué)們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都可以提出，如果提的好，就可以修改。

班會非常順利，達(dá)到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學(xué)積極參與的地步。

所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學(xué)們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內(nèi)容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學(xué)們的到來。

班會開始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。

等主持人上臺享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們非常認(rèn)真的聽，生怕錯過了每一個細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。

競賽開始的時候，同學(xué)們都非常投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個同學(xué)答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學(xué)們都可以認(rèn)真聽主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識。

第一個環(huán)節(jié)結(jié)束后，分?jǐn)?shù)的小組高聲慶祝，分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追。

第二環(huán)節(jié)是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊員的討論都是非常認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段非常關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當(dāng)情緒稍微平靜了一點之后，就進(jìn)入了最后一個決勝階段。

第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準(zhǔn)備，但是這個隊員沒有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了！一陣猛烈的掌聲送給了他！壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準(zhǔn)確而又迅速的答對了題目！這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。

最后的頒獎階段，同學(xué)們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。

本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學(xué)們的課外知識，同學(xué)們對這次活動的反應(yīng)也非常好。根據(jù)調(diào)查，如果還開展類似這樣的活動，同學(xué)們還是會一如既往的積極參加。但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議，認(rèn)真吸取了這個班會的優(yōu)點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美！